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医生说 | 双眼皮埋还是切？眼睛微整的秘密都在这

明眸善睐，美在于神，你永远不知道，一双平平无奇的眼睛经过调整，改变的不只是形态，更是神采！眼波流转、流光溢彩的双眼，一看便令人沉醉。复旦大学附属华东医院刘天一主任表示：眼部手术不是一刀切，综合眼部设计美学，才能打造动人心神的美眸！双眼皮术：自然放大双眼一般来说，单眼皮眼皮较厚，睫毛下垂，显得眼睛细小，目光呆滞，缺乏生气；而双眼皮从视觉上增大了眼的轮廓，增添了眼的立体感，使眼睛显得较大，给人以生动、传神之感。一、做双眼皮，选埋线还是切开？埋线双眼皮手术埋线双眼皮手术指依据受术者关于重睑的弧度及宽度等形态请求，通过缝合方式，直接把缝线或高分子缝合线埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成重睑的一种手术。它有以下特点:1.手术时间短。通常手术20~30分钟。2.恢复快。手术对上件组织损伤小，浮肿少，一般术后4~7天内急性浮肿会消退。3.创伤小，最自然。埋线双眼皮没有切口，术后疤痕不明显，无比自然。4.非永久性。重睑消失的原因有很多种，缝线松脱、偏离甚至吸收等皆有可能。虽然目前医美技术提升，能最大限度地降低消失概率，但仍然不能保证其持久性。那什么样的人适合做埋线呢？1.睑裂大、眼睑薄、无臃肿、眼睑皮肤无松弛而张力正常、无内眦赘皮的年轻人2.用双眼皮胶带形成线条者3.眼睑下垂较轻者圆形眼、肿泡眼、金鱼眼等眼形皆不适合此法。如果眼皮较厚，或者年纪大眼皮松弛下垂弹性差，也不适合此方法。切开式重睑术切开法是在上睑皮肤和睑板或上睑提肌腱膜之间选择恰当的位置切开，切除松弛的上睑皮肤与部分轮匝肌及过多的脂肪，并将皮肤切口缝合到睑板上缘的上睑提肌腱膜上，使其形成类似皱襞的疤痕粘连。切开法有以下特点：1.形态多样。切开式重睑可根据需求打造出新月形、燕尾形、平行形等各种形态的双眼皮。2.改善眼部周围情况。切开式重睑可同时进行眼部周围除皱和脂肪去除，改善或松弛或臃肿的双眼皮。3.永久保持，几乎没有消失的可能性。那什么样的人适合做切开呢？1.适用于任何类型、任何年龄的单眼皮，对上眼睑皮肤松弛和上睑臃肿者尤为适宜。2.皱褶变浅，或多层皱襞的双眼皮；隐双；双眼皮不对称，或一单一双者。3.轻度上睑内翻倒睫者。二、做双眼皮，窄点好还是宽点好？首先我们要了解常见的5种双眼皮宽度设计：1.较宽：宽度在1cm以上的双眼皮。适合于面型长方和眉弓高的人，东方人一般不适合这种宽的双眼皮。2.适中：宽度为7-8mm的双眼皮。这种宽度大多数求美者都乐于接受。3.较窄：宽度为4-5mm的双眼皮。自然，不易被别人发现做过手术。4.外宽内窄：上睑皱褶与睑缘的距离在睑缘的外1/3部较宽(大于7-8mm)，在内1/3部较窄(小于7-8mm)的双眼皮。适合于脸型长方，而相貌端庄的单眼皮求美者，但不适合于眼裂细小的求美者。5.全长一致：上睑皱褶与睑缘的距离适中，并与睑缘的全长保持一致的双眼皮，给人以和平，愉快的感觉。总的来说，东方人上睑窄，眼窝平，眉弓低，上睑厚，双眼皮不宜做得太宽，一般以5～7毫米为宜。三、双眼皮术后如何快速消肿？1.保持伤口清洁，防止感染。洗脸时要注意不要打湿伤口，也不要用力搓揉或按压到眼睛。建议手术后第一天、第三天、第五天预约手术医生清洗手术伤口。2.注意加强眼部肌肉的运动，没事多睁眼睛，促进手术淤血的早日吸收。但拆线前避免剧烈运动。3.术后先用冰袋冷敷2-3天左右，之后用毛巾热敷。4.注意休息方式。头部枕高；禁止侧睡或趴睡，必须正面向上；避免低头或趴着。5.术后饮食要小心。避开海鲜类、辛辣、刺激、酱油等会导致伤口炎症和留下疤痕的食物。饮酒和吸烟也会使恢复期拉长，术后最少禁酒4周，禁烟1周。6.谨慎用药。按时服用医生开的止痛药或抗生素，不私自用药。7.等到伤口完全愈合、红肿消失之后再化妆。开眼角：释放眼睛神韵一般单眼皮眼部脂肪较多，眼睛细长，眼裂小，有明显内眦褶，外眼褶发达，黑眼珠外露比例小，导致眼睛缺乏神韵。一、为什么要开眼角？开眼角术即内眦开大术，它是通过手术方式，分别对内、外侧眼角进行矫正放大，以去除内眦赘皮、延长眼裂水平长度，来达到放大眼睛的效果。一般而言，人的眼睛是分为白眼球，黑眼球，及内眼角部位红色的组织，而最理想的眼睛是能看到内眼角部位约50-80%红色的组织。当你不符合这个比例的时候，可能就需要开眼角了。二、开内眼角还是外眼角？内眼角开内眼角可以缩小两眼间距、改善面容；美化双眼皮，使眼睛更大；增加眼睛横向跨度，显得眼睛更长；增大视野、改善视角；缓解泪阜部位眼部分泌物堆积的情况。开内眼角会有疤痕，但是不明显，容易被双眼皮皱折和睫毛隐蔽。外眼角可以使眼睛更长、更有神；可以使眼裂增大，对眼角的下垂可以起到辅助性的作用；切口容易愈合。术后会有疤痕，而且因为上下都没有睫毛，很容易显得“秃”，疤痕也不会被双眼皮皱折隐蔽，容易“露怯”。上睑下垂矫正：恢复明亮大眼“你是不是没睡醒？”“你怎么懒洋洋的？”眼皮一耷拉，整个人就特别没精神，如果能提拉下眼皮，绝对眼睛放大一倍，炯炯有神！一、你的眼睑下垂了吗？其实看眼睑是不是下垂了，自己测一下就行，看看有没有以下这些情况，贴合的越多，眼睑下垂越严重。1.睁开眼睛时眉毛用劲往上拉;2.一般睁开眼睛时没事，但是大开眼睛时眉毛也一起往上拉;3.平时睁开眼睛不舒服，眼睛已经睁开了却视野很窄，可看的范围很小;4.睁大眼时，在额头上有皱纹;5.平时睫毛扎眼睛;6.由于眼睑下垂经常被问到“累吗”、“困吗”、“还没睡醒了吗”等;7.眼睛没劲儿;8.照镜子或照相时候，自己眼睛焦点不清楚;9.看正面时，眼皮遮盖黑眼珠的三分之一以上;10.用手故意举起眼皮的时候，眼睛大小变化很大。二、如何矫正眼睑下垂？上睑下垂手术不是单纯的提高上眼睑肌肉，上眼睑的高度由黑瞳的曝光率所决定的，多一分显得眼睛狰狞，少一分眼睛显得无神。手术根据每一位患者不同的眼睑下垂状况采取适合的手术方式，并不是夸张地把所有眼睛上睑提肌，而是根据“内眼角宽度48°外眼角60°”进行提上眼睑。祛除肿泡眼：改变眯眯眼肿眼泡烦恼多：笑起来眼皮变成两坨肉，还容易压出鱼尾纹；明明是双眼皮，愣是给压成单眼皮了；明明精神饱满，却总感觉没睁开眼。一、为什么会有肿泡眼？肿泡眼又叫水泡眼、肉里眼。主要有两种，一种是先天性的，往往有家族遗传史；另一种是后天的，由于衰老年纪增长、长期睡前喝水、使用眼霜不当等导致。肿眼泡眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂，上眼皮显得臃肿、肥厚、严重者在外眼区呈现膨大檐状的下垂，使眼睛外形如三角眼，眼裂变小。二、怎么改变肿泡眼？无论是先天性的“水泡眼”，还是后天性的眶隔松弛，都可以通过手术进行矫正。上眼睑吸脂术：在上眼睑打开一个针尖大小的开口，然后将眼皮脂肪抽出来。上眼皮抽脂后不会反弹，可保持终生的效果。适合脂肪型的肿泡眼。眼轮匝肌肥厚矫正：假如存在眼轮匝肌肥厚的情况，那就要通过手术治疗肿眼泡了，切开上睑的皮肤，在可视状态下，把上睑多余的脂肪和肥厚的眼轮匝肌同时祛除。专家观点美眼要“形”、“神”兼备，眼部整形并不仅仅只是割个双眼皮，我们需要从眼睛的整体形态出发，根据每一个人自身的条件、具体的情况，设计适合的眼部整形手术，在雕琢双眼皮外，对内外眼角形态、眼皮弧度、眼睑脂肪等进行综合调整，这样才能真正改善眼睛大小和神采，打造出自然的动人美眸！

医生说

如何消水肿？

1、冰勺子冷敷如果早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。2、冷热毛巾敷眼如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼，先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。3、穴点按摩方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。4、喝黑咖啡方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。5、多喝能排水的食物方法：薏仁有加速代谢和排水利尿的效果，每天早上和晚上坚持喝一杯薏仁水，第二天你就会发现脸部水肿真的没了。6、不要喝酒酒精是导致女性脸部浮肿和皮肤松弛的罪魁祸首，同时酒精的热量也是非常高的。

王保仁

近视科普系列之四：走出近视误区

作为一名小儿眼科医生，门诊最常接诊的就是近视的孩子。目前大多数家长对于高度近视致盲风险的认识逐渐提高，会主动配合医生及时给孩子戴镜治疗并养成良好的用眼习惯，控制近视过快增长。但仍有一些家长认为：“孩子近视不要紧，大不了以后做激光手术呗”。其实，有关于近视的误区还不止这些，让我们一同了解并走出近视误区吧。北京大学第三医院眼科布娟误区一、近视不能戴眼镜，度数会越戴越深的。其实一旦真性近视后，不戴眼镜只会让眼睛始终处于疲劳状态，不仅不会降低度数，更会导致近视增长过快。误区二、戴眼镜不好看，眼睛会变成“金鱼眼”。高度近视的患者将眼镜摘下来后显得眼睛特别突出，像金鱼的眼睛一样，不好看！很多人认为是由于戴眼镜导致的眼睛变形，所以不愿意让孩子配戴眼镜。其实眼睛变凸不是眼镜惹的祸,而是近视进展后眼轴不断增长,逐渐变凸。误区三、眼镜戴上就摘不下来了，而且度数会越戴越深。首先来说说“近视度数为什么会越来越深”？孩子刚出生的时候眼轴才17mm左右，屈光状态呈现+3D的远视。由于正常孩子都应该有这样3D的远视，所以又称作“生理性远视”。随着孩子的生长发育，身体各个器官都会长大，眼睛自然也不例外。所以，眼球不断长大，远视逐渐减少到正视状态，如果生长发育过快，则长成为“近视”。一般在生长发育期内，一年增长的速度是1D（100度）。再来看看“近视眼镜为什么摘不下来？”道理很简单呀，戴上眼镜后外界物体能聚焦在眼睛的视网膜上，能看清楚了。与戴镜后清晰的世界相比，谁又想摘掉眼镜继续回到以往模模糊糊的状况呢？所以近视度数的加深与戴眼镜是没有关系的，而是由于孩子生理发育眼轴不断增长再加上用眼负担的加重以及不正确的用眼等一系列的原因导致的。反倒是戴镜后视觉质量提高，用眼疲劳改善，一定程度的延缓了近视的进展。误区四、轻度近视不用配镜。通常将300度以下的近视称为轻度近视，以往的观念认为轻度近视不用配镜。但是也不能一概而论，一定要具体情况具体对待。如果有以下几种情况存在，建议及时配镜。（1）裸眼视力很差。视力低于0.5，看远时经常不清楚，需要“使劲眯着眼睛”才能看；（2）双眼视力相差大。不戴眼镜矫正则会造成双眼不能同时使用，容易造成外斜视；（3）调节力差。不戴眼镜看近物时焦点恰巧落在近视眼的“近点”上，因此不需要眼睛调节就能看近，久而久之调节功能就退化了，那么因为调节滞后的存在导致近视增长过快；（4）患有间歇性外斜视。外斜视的病人通常表现为集合功能差，而集合与调节常常是伴随在一起发挥作用的，当不戴镜时由于少用“调节”，那么“集合”功能就会更差，导致外斜视发展快。误区五、配镜时欠矫一些好。近年来的多项临床研究表明，近视欠矫配镜与足矫配镜比较起来更容易导致近视增长快。因此，建议配镜时尽可能足矫，使用最佳矫正视力的最低度数。不同的人最佳矫正视力也是不一样的，所以足矫是要求达到最清晰视力，而不是仅仅满足于矫正至1.0。比如说一位近视患者，戴-2.0D能矫正到1.0，戴-2.25D、-2.50D可以矫正到1.2，那么就应该给他配-2.25D的眼镜。误区六、孩子近视不要紧，长大以后可以做激光手术。近视眼激光手术，即通常所说的角膜屈光手术或准分子激光手术，是利用193nm波长的紫外激光准确切削角膜的光学区，重塑角膜表面屈率，通过降低中央区角膜的曲率，达到不戴镜提高视力的目的。所以，手术是对患者的角膜组织进行切削，而且近视度数越高，需要切削掉的角膜也就越多。对于角膜本身就比较薄的患者，从安全角度来讲就根本无法选择该手术。误区七、近视激光手术可以治疗近视。从手术的原理就不难看出，近视激光手术只是改变了角膜的曲率，让眼睛的屈光系统在不借助眼镜的情况下，外界物体的影像成像在视网膜上。但眼睛由于近视已经发生的改变如眼轴拉长、视网膜变薄、脉络膜萎缩等并没有被“治愈”。因此近视激光手术严格的来讲仅仅是改善了近视患者的裸眼视力，而不是从根本上治疗了近视。曾接诊过一位年轻的男性患者，他在18岁时曾经做过准分子激光手术，术后视力不断下降，当术后5年来医院验光时发现近视居然高达1200度，眼底呈现明显的高度近视视网膜脉络膜病变。所以，当近视度数不稳定的时候选择近视激光手术，术后由于眼球壁变薄，在眼内压力的作用下，会使近视度数增长更快。而且手术年龄越小，发生术后圆锥角膜的机会也越大。误区八、ICL植入手术可以治疗近视。与角膜屈光手术用激光切削部分角膜组织不同的是：ICL植入手术，就是在眼睛里面植入一枚人工晶体，简单地说相当于把框架眼镜或者隐形眼镜移到眼内去了。对于角膜过薄的高度近视患者，由于无法做角膜激光手术，但又不想戴着厚重的镜片，可以选择ICL植入手术。但必须明确的是，尽管与激光手术原理不同，但仍然只是改变了不戴镜的裸眼视力，而不是从根本上治疗近视，原有的高度近视眼底病变不会得到任何改善。对于年龄＜18岁，眼睛的屈光状态还未达到稳定，近视度数还可能进一步增加，眼球结构还未发育完全者不能施行该手术。而且ICL植入手术是内眼手术，对于手术的要求会更高，术后也有可能会出现一些相关并发症如感染、术后高眼压及角膜内皮损伤等。所以，跟大家分析了一些常见的近视误区，就是希望家长能正确的对待已经近视的孩子，帮助他们养成良好的用眼习惯，及时配镜给予清晰的视觉环境，因地制宜的选择正确的方式控制近视发展，一旦出现高度近视尽早选择微创后巩膜加固手术，避免严重的高度近视致盲眼病的发生。参考文献：ChungK,MohidinN,O'LearyDJ.Undercorrectionofmyopiaenhancesratherthaninhibitsmyopiaprogression.VisionRes2002;42:2555–2559.AdlerD,MillodotM.Thepossibleeffectofundercorrectiononmyopicprogressioninchildren.ClinExpOptom2006;89:315–321.ChungK,MohidinN,O'LearyDJ.Undercorrectionofmyopiaenhancesratherthaninhibitsmyopiaprogression.VisionRes2002;42:2555–2559.

布娟

长眼袋是什么原因如何有效祛除眼袋

眼部的肌肤非常脆弱，不注意保养很容易就出卖年龄，有眼袋看起来有精无神，眼袋怎么消除偏方帮你赶走“金鱼眼”。下面就一起来看看吧。出现眼袋的原因是什么？生理因素根据调查，生理上眼部肌肤不仅是人体最薄的肌肤，还要每天眨眼10000次，运动量如此之大难免不容易老化松弛。生活因素在生活上，如果我们的饮食作息不规律，那么随着年龄的增长，眼部肌肤的新陈代谢就会变慢，一旦肌肤老化到一定程度，眼袋就会出现了。长时间用眼除了上面说到的休息不足、睡眠不好会引起眼部皮肤松弛形成眼袋，长时间在电脑前用眼也会增加眼袋出现的几率。如何有效去除眼袋？食疗法我们可以从日常饮食中下手。比如咀嚼胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，对消除下眼袋亦有裨益。茶叶去浮肿把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度.蜂蜜、橄榄油去眼袋将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀，清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。眼部按摩法睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。闲时还可多做眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。盐水化妆棉去眼袋准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉，洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。自制木瓜眼膜取半个木瓜去皮去籽，切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂。煮好后放置到适宜温度，涂在眼周，除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。

李诗贤

年纪轻轻就有眼袋、黑眼圈，怎么办？

年纪轻轻就有眼袋、黑眼圈，怎么办？眼袋是女性朋友们最讨厌的问题，一旦出现就会特别的显老。随着年龄的增大或是经常的熬夜，大大的黑眼圈和眼袋往往很难避免。各种眼霜涂了又涂，效果不佳。外用的去眼袋产品和各种生活小妙招或许可以让你的“金鱼眼”得到一些缓解，但倘若你想彻底跟眼袋说“88”，恐怕只能通过整形手术来解决了。眼袋整形术是去除眼袋常用的方法，也是眼部美容手术的重要组成部分，主要分为内切眼袋去除法和外切眼袋去除法。01眼袋产生的原因“眼袋产生的原因：1、遗传性眼袋；2、劳累原因导致的眼袋；3、睡眠原因导致的眼袋；4、年龄原因导致的眼袋；5、眼睑皮肤松弛导致的眼袋；6、哭泣原因导致的眼袋；7、眼部周围炎症导致的眼袋；8、滥用化妆品导致的眼袋；9、长期从事文字或计算机等用眼过累的工作；10、长期佩戴度数不合适的眼镜。”02内切眼袋和外切眼袋的区别和联系内切去眼袋：内切去眼袋是从眼睛的结膜入路，切口8-12毫米长，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简单，损伤小，适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛，皱纹不明显的中青年人。适应人群：单纯眶脂肪移位膨出，或过多而无皮肤松弛的年轻求美者；伴有皮肤轻度松弛，但皮肤弹性良好，不想留瘢痕或不愿行外切法的轻度眼袋患者。项目优点：术后基本无明显人工痕迹；术后不会引起眼睑下翻；手术操作简单，损伤小；肿胀不明显，无须缝合，一周后基本可恢复。项目缺点：适应症范围小；对医生技术要求较高。外切去眼袋：外切去眼袋，医学上称为下睑缘切口入路法，手术时切口选择在距下睑缘最下排睫毛1mm左右，在下睑外皮肤作线形切口，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌，适合于皮肤松弛且下睑中重度膨隆者。适应人群：下睑中重度膨隆型，且伴有下睑的皮肤松弛者；时间充裕，手术后有足够时间休养，决心切除眼袋同时紧致皮肤，改善皮肤皱纹者。项目优点：去眼袋的同时，紧致松弛的皮肤，实现眼底年轻化；维持时间较长，术后效果可靠，改善明显。项目缺点：可能出现下睑外翻、下睑凹陷等并发症；术中出血相对较多，术后水肿时间较长；术后皮肤遗留切口瘢痕，随着时间慢慢淡去。03内切眼袋和外切眼袋的常见问题①术后眼周的淤青和发黄多久能消除？答：去眼袋手术对眼晴下方的软组织，有轻微损伤，同时有少量血液渗透到毛细血管外，因此在眼周会出现淤青和皮肤发黄现象。通常术后一周就不明显，2周左右完成消失。如淤青消除较慢，可以采用热敷的方法，加速血液循环。②切去眼袋会影响视力吗？答：切去眼袋手术有出现血肿的可能，一般对视力没有影响。术中应严格止血，术后加压包扎，有凝血功能障碍的人不宜手术；术后休息时，头部抬高，避免弯腰低头。③什么样的人不适合做眼袋手术？1：有眼疾的患者不宜做祛眼袋，治愈眼疾后可考虑。2：出、凝血障碍者不能做祛眼袋。3：有心脏病、高血压、糖尿病的人不适合祛眼袋手术，下眼睑容易术后外翻。4：有传染病的患者不能做祛眼袋。5：严重的瘢痕体质者不主张做祛眼袋。6：感冒、发烧都不适宜做祛眼袋。④去眼袋手术成功标准是什么？1.术后眼袋消失，切口平整.2.无明显血肿、感染等并发症；3.手术损伤小，恢复快，一周左右淤血肿胀基本消除；4.切除的皮肤宽窄适当，双侧对称，无眼睑外翻；5.祛除眶隔脂肪适量，避免祛少了效果不佳及祛多了下睑凹陷.6.术后因眼袋引起的黑眼圈应消失04术前的注意事项术前必读1.术前两周内，请勿服用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低；2.患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时向医生告知病情，以便应诊医生确认手术方案；3.术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症；4.术前不要化妆；5.女性要避开月经期；6.吸烟者要提前戒烟一周。

谢峰

哪些人不适合做双眼皮？

双眼皮手术是东方人最受欢迎的美容外科手术，一双炯炯有神、眉目传情、妩媚动人的大眼睛是许多爱美人士追求的一个方向，许多人去割双眼皮了，但是之后效果不佳，给人以生硬的感觉，失去原有的韵味。可见，并非所有人都适合割双眼皮。那么哪些人不适合做双眼皮手术呢？　　1、圆脸型者。有些单眼皮“苹果脸”的姑娘笑起来双眼微咪，如果五官搭配合适，就会给人以甜美的感觉。显然，即使是不做双眼皮手术，这种美感依然存在，做双眼皮反而多此一举，甚至会带来终生遗憾。　　2、金鱼眼者。“金鱼眼”的人其眼球外凸，若做双眼皮，必然使人觉得眼球愈加外突，反彰其丑。　　3、肿眼泡者。“肿眼泡”是因眼部皮下组织沉积过厚而给人以浮肿感。这类眼睛本身就不美，若再加做一道眼皮，则使“肿眼泡”更添赘余之感，倒不如顺其自然。　　4、圆眼睛者。圆眼睛本身并不给人以眼睛很小的感觉，其上下宽度超出一般人眼睛的上下宽度，若做双眼皮很可能给人以“吊眼”的感觉。

袁建树

白内障患者日常的自我护理

白内障的主要症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。即使如此，患者在思想上也不要有太大的压力，压力过大会加速病情的发展，但也不可掉以轻心如麻痹大意，满不在乎，平时又不注意保养，会使白内障进展加快，甚至到非手术不可的程度。白内障患者在生活中如何进行保养？这是很多白内障患者比较关心的问题，我们知道白内障的发病原因是很复杂的，常见的有代谢异常、遗传因素、老化、外伤、电脑的辐射、中毒和局部营养不良等，因此得了白内障不仅要重视科学的治疗，重视保养也是很有必要的。1、加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。2、老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看收时间过长，阅读和运动应合理安排。3、积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。4、饮食营养食物：宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。5、吸烟有害健康：易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。6、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。专家称，对早期白内障还未影响视力时，应积极给予药物治疗。每日点谷胱苷肽、吡诺克辛钠眼药水等，口服石斛明目丸，石斛明目丸或枸菊地黄丸、维生素C等。对有屈光改变者，应到正规的眼科医院检查，配戴合适的眼镜。患者谨记：治疗要持之以恒，从不间断。以上是相关的介绍，希望上述的介绍能够为更多的白内障患者带来帮助，同时生活中重视以上几点，有效阻止白内障的进一步恶化，降低患者的痛苦。

陶勇

开学孩子查视力又下降了？近视的10个真相

新学期伊始，不少中小学都组织学生检查了视力，有不少学生回家带了老师发的“小纸条”，提醒家长注意孩子的视力变化和近视趋向。该如何预防孩子视力下滑？孩子视力已经开始下降，又该怎样应对？让我们一起听听北京儿童医院眼科主任李莉、副主任医师余继锋的专业建议。1儿童看不清东西，就是近视吗？儿童看不清东西最常见的原因就是屈光不正。屈光不正分为：近视、远视和散光。家长们通常认为只有近视和散光才会影响儿童的视力，其实，中、高度的远视是引起儿童弱视的主要原因。远视的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊的。在这种情况下，儿童无论是看近处还是远处的物体，都是模糊不清的。儿童一旦出现看不清楚东西的状况，首先应去正规医院进行全面的眼部检查，通过检查结果来判断儿童是否需要进一步治疗。像青光眼、白内障这些眼部疾病并不是成年人的专属，一些儿童也会患这些眼部疾病。另外视网膜先天发育不良、视神经先天发育异常等先天性眼部疾病也都可以通过检查来确诊。如果通过检查确诊儿童患屈光不正，就要为儿童佩戴眼镜。2如何预防近视？预防近视最有效且经济的方式就是多在白天进行户外运动。有研究证明，每天两小时的户外活动可以有效预防近视。其次，家长要控制儿童使用电子产品的时间，不建议两岁以下的儿童使用电子产品。若学龄儿童确实需要使用电子产品，家长应分解儿童的使用时间，每次使用时间最长不宜超过半个小时。遇到儿童看不清楚东西的时候，家长不应盲目选择社会上的近视防控机构，应及时去正规的医院就行眼部检查。规范的眼保健操在一定程度上能够缓解眼部疲劳，对预防近视是有帮助的。但要确保孩子在做眼保健操时按摩穴位准确，姿势、力度正确。3孩子过早佩戴眼镜会让近视度数越来越高吗？当儿童通过睫状肌麻痹验光之后确诊为近视，就要及时佩戴眼镜。如果不佩戴眼镜，儿童若想要看清楚远处的某个物体，就要通过自我调节将视网膜前面的焦点移动到视网膜上。长时间自我调节会导致眼部睫状肌痉挛，加重视力度数。综上所述，近视且不佩戴眼镜，才会让近视度数越来越高。近视佩戴眼镜不会让眼球突出、变成“金鱼眼”，这种情况是因为近视导致儿童眼轴增长引起的。4一旦确诊近视是否可以治愈？近视一旦发生是不可逆转的。近视导致我们的眼轴变长，眼轴在已经增长的情况下是没有办法通过治疗或者按摩恢复到健康的状态的。面对近视我们能做的是努力不让眼睛出现病理性的改变，例如黄斑病变、黄斑出血甚至是视网膜脱离。一旦出现上述病变会严重影响儿童的眼部健康。5儿童可以进行激光近视手术治疗吗？一般情况下不建议儿童做近视眼手术。因为未成年人尚处在身体生长发育的阶段，近视度数还可能会继续增长。所以近视眼手术应选择在18岁以后近视度数相对稳定的阶段。6父母不近视孩子八成不会近视？父母不近视不代表其子女视力也没有问题。近视发病有两个原因：第一，遗传因素。父母是高度近视（近视度数在600度以上），孩子近视的发病率会显著高于父母不近视的孩子。第二，环境因素。长时间近距离用眼、不良的用眼习惯都会导致儿童近视的发生。近视是一个终生发展的过程，不会随着人年龄的增长而停止发病。切勿因父母不近视而忽略了对子女用眼卫生的关注。7带孩子验光应该首选正规医院？儿童一旦出现视力模糊的状况家长应带领儿童去正规的医院进行眼部检查，根据实际情况酌情配镜，切勿贪图省事在路边的眼镜店配眼镜。儿童视力模糊的原因有很多，可能是屈光不正所导致的近视、远视、散光，也可能是先天性的白内障或其他眼部疾病。只有医院专业的眼部检查才能发现儿童视力模糊的真正病因。8转眼珠、喝菊花茶等保健方法可以预防近视？网络中流行的眼动操不能治愈近视，更不能降低近视度数。来回转动眼球可以缓解眼部疲劳，但不能从根本上解决近视的问题。近视导致眼轴变长，眼轴在已经增长的情况下并不能通过眼动操恢复正常。菊花茶的功效是清肝明目，常饮菊花茶有利于调节身体健康但并不能治疗近视。眼球的发育与维生素A、B、D、E等息息相关，但这并不代表摄入以上维生素就可以控制近视的发生。对于富含维生素的食物适量摄入即可，正常均衡的饮食中已经包含了儿童眼睛发育所需要的营养量，不需要刻意强化维生素在预防近视中的作用。9儿童配镜，是否可以等看不清楚后再去换镜？儿童近视要及时更换眼镜。首先，儿童处于身体生长发育的阶段，瞳距（两个瞳孔之间的距离）会随着身体的增长而发生变化，如果不及时根据瞳距的变化而更换眼镜有可能会加剧近视发展。第二，儿童天性好动导致镜片磨损较快，近视儿童佩戴已经磨损的镜片会影响其视力的正常发育，加重近视的发展。针对以上问题，家长应定期（半年）带近视儿童去正规医院复查近视情况，在没有问题的情况下推荐一年左右更换一副眼镜。切勿等佩戴的旧眼镜已经看不清了再去换新的眼镜。按照惯例，在看不清时再去更换眼镜，近视的度数可能已经增加了100到200度。10孩子近视一定要坐前排吗？儿童视力不好，上课时将座位调至前排对近视的控制没有意义。近视是不可逆转的，将座位调至前排短期内可以减轻儿童的视觉负担，但是从长期看会加剧儿童的视疲劳。长期通过距离来调整视力会加速近视度数的发展，帮助儿童获得清晰的视力才是控制近视的重中之重。

张传伟

白内障怎么预防

　白内障是一个很常见的眼部疾病，一般40多岁的人群是容易患上白内障的，得了白内障之后会严重的影响到视力。那么白内障怎么预防呢?它又有什么表现?是什么原因导致人们患上白内障?　　白内障怎么预防1、注意精神调摄，遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。　　2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。　　3、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。　　4、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。　　5、紫外线对于眼睛的刺激也是会诱发白内障的发生的，所以外出的时候避免强烈的阳光照射也很有必要。建议大家在出门的时候可以戴上太阳镜或者是太阳帽，这样就能很好的抵御紫外线了。　　6、注意饮食，多吃些富含天然维生C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。避免饮酒、抽烟，少吃动物脂肪和糖。　　白内障的表现　　1、眼老花减轻　　有些患者本身是患有老花眼的，看远处的东西还可以，近处的东西看不清，当他们患上白内障之后，往往老花眼的情况会得到改善。出现这个现象并不是好事，大家对这一点一定要知道。　2、色觉异常　　色觉异常是白内障的早期症状之一，主要是因为晶状体吸收的水分较多而肿胀，当光线透过它的时候便会产生折射现象，因此呈现彩色的晕光，俗称虹视。　　3、视物模糊　　如果患者本身的视力还不错，但是突然之间感觉到视力变得模糊，特别是明明在比较明亮的光线下，但是患者却感觉到光线不够，看东西昏暗，那么这样的情况下就要怀疑是白内障了。　4、昼盲或夜盲　　白内障的初期症状表现：昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司夜视觉的，因而会出现夜盲现象。　5、眼前暗影　　白内障的初期症状表现：眼前暗影，白内障初期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。　　它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。　　6、眼老花减轻　　部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报，但忽然，他们发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了，有的老年人很开心，事实上，这却不是个好兆头。这是因为老年白内障初发时，晶状体凸度增加，屈光近点发生改变的缘故，是白内障的早期症状之一。白内障的病因1、强光刺激法国德尔主持的一项研究证实，长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象，结果发现，经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。2、缺水近年研究发现，如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。据有关资料表明，发生过一次脱水的老人，患白内障的几率高出正常人4倍。曾两次发生脱水或严重腹泻者，患白内障的几率高出正常人21倍。因为水是人体重要的组成成分，当体内丢失10%的水分时，就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。3、体重过重体重过重易患白内障。观察发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象，结果发现，经常接触强光者如电白内障想要预防就要在我们生活的方方面面都去注意，比如说外出时做好防晒，平时多吃有营养的食物，遇到烦心的事情也不要太过于激动。另外控制好自己的体重，每天喝8杯水，这些细节对于预防白内障也是有一定的帮助的。

李先海

“金鱼眼”、“大胖脸”这些现象你有吗？

早晨起床，发现镜子里的自己是“肿眼泡”；久坐或者久站之后，发现自己的腿肿了；……水肿不仅让身体“虚胖”，还可能是某些疾病引起的：1、眼肿。前一天晚上并没有喝很多水，但是每天起床眼睛都会肿，那就要当心肾脏问题了，肾水肿常见于面部和下肢肿，多从面部开始。2、脚肿。从脚踝开始肿，而且伴有呼吸困难、心慌、劳累，当心是心源性水肿。3、面部肿四肢肿。常出现在面颊、四肢、眼睑等部位，表现轻按不易按出明显凹处，要警惕甲减等内分泌失调疾病。4、下肢水肿，向上蔓延。下肢凹陷性水肿、腹水、从下肢向上蔓延，但是面部和上肢不会出现水肿，要警惕肝脏问题。5、先消瘦，后水肿。体重突然减轻，而且水肿从脚踝开始，蔓延到全身，很可能是营养不良引起的。除了因疾病引起水肿，生活习惯、饮食习惯不当都会引发水肿：1、饮食中吃盐过多。食盐中含有钠，身体将钠排出体外需要一定时间，因此在一段时间内会看起来有点水肿。2、长时间久坐或者久站。经常久坐或者久站的职业，如医生、交警、程序员等，腿部容易出现水肿。3、药物原因。某些药物，如降压药、激素药物会引发水肿。4、其他原因：压力过大、补水方式不合理、或者睡觉姿势不当等都会引发水肿。

邹开春

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