病请描述: 脚踝是人体活动的重要关节,日常行走、运动、穿鞋袜等行为都会对这一部位造成反复摩擦。商丘市第五人民医院皮肤科邓娟医生指出,长期摩擦可能增加皮肤问题的风险,尤其是对于脚踝处的色素痣,更需谨慎观察。本文将从科学角度解析脚踝色素痣的潜在风险及日常护理方法。 一、脚踝为何是容易摩擦的部位? 脚踝位于下肢末端,承担着身体重量和活动时的压力。无论是走路、跑步,还是穿鞋袜、久坐久站,脚踝部位的皮肤都会与衣物、鞋帮频繁接触。尤其是以下场景会加剧摩擦: 鞋袜选择不当:过紧的鞋子或材质粗糙的袜子可能直接摩擦脚踝皮肤。 运动习惯:跑步、登山等高强度运动时,脚踝活动幅度大,摩擦频率增加。 职业需求:长期站立或行走的职业(如教师、服务员)脚踝负担更重。 邓娟医生提醒,反复摩擦可能导致皮肤角质增厚、炎症反应,甚至刺激痣细胞,增加潜在风险。 二、脚踝色素痣为何需要特别关注? 色素痣是皮肤常见的良性肿瘤,多数情况下无需干预。但脚踝处的痣因长期受摩擦,可能发生以下变化: 1. 物理刺激诱发异变:反复摩擦可能损伤痣细胞,增加细胞异常增生的概率。 2. 外观形态改变:摩擦可能导致痣表面破损、出血或颜色加深。 3. 潜在恶变风险:虽然概率较低,但临床数据显示,长期受刺激的痣可能发展为黑色素瘤。 邓娟医生建议:脚踝部位的痣需定期观察,若出现以下特征,应及时就医检查: 1.形状不对称 2.边缘不规则 3.颜色不均匀 4.直径超过6毫米 5.短期内快速变化 三、日常如何保护脚踝皮肤? 1. 减少摩擦源 - 选择柔软、透气的鞋袜,避免材质过硬或设计过紧的鞋子。 - 运动时可使用脚踝护具或医用胶带保护局部皮肤。 2. 定期观察痣的变化 - 每月用手机拍照记录脚踝痣的形态、颜色,对比是否有异常。 - 洗澡后检查痣表面是否出现脱屑、渗液或隆起。 3. 避免自行处理 - 切勿用针挑、药水腐蚀或自行剪除痣体,以免刺激病变。 四、何时需要专业医疗干预? 商丘五院皮肤科接诊案例中,曾有患者因忽视脚踝痣的异常变化,导致病情延误。邓娟医生强调,以下情况需立即就诊: 1.痣体短期内明显增大或颜色加深。 2.痣周围出现红肿、疼痛或瘙痒。 3.痣表面反复破溃且难以愈合。 目前,皮肤科可通过皮肤镜、病理活检等手段快速判断痣的性质,早期干预可显著降低健康风险。 五、专家建议:科学对待,无需过度焦虑 邓娟医生表示,虽然脚踝痣需要警惕,但不必过度恐慌。绝大多数色素痣终身保持良性状态,关键是通过科学观察和定期检查实现早发现、早诊断。建议高风险人群(如家族有黑色素瘤病史者)每年进行一次皮肤科专项体检。 脚踝作为易摩擦部位,其皮肤健康常被忽视。通过合理防护、定期观察和专业医疗支持,可有效降低色素痣相关风险。商丘五院皮肤科团队将持续为公众提供科学的皮肤健康知识,助力健康生活。
邓娟 2025-06-03阅读量943
病请描述: 作为皮肤科医生,我每天都会遇到家长带着孩子来咨询色素痣(俗称“黑痣”)的问题:“医生,孩子这颗痣会癌变吗?”“需要激光点掉吗?”“为什么孩子会长这么多痣?” 今天,我将针对家长最关心的8个问题逐一解答,帮助大家科学认识色素痣,减少不必要的焦虑。 一、什么是色素痣? 色素痣是皮肤中的黑色素细胞局部聚集形成的良性肿瘤,可先天存在或后天生长。儿童期因皮肤代谢活跃,痣的数量可能逐渐增多,绝大多数为良性,家长无需过度紧张。 二、家长最关心的8大问题 1. 孩子出生就有的痣是胎记还是色素痣? 先天性色素痣在出生时或出生后6个月内出现,直径≥1.5cm的称为“先天性巨痣”(发病率约1/20000),这类痣需长期随访;小痣则多为良性,但需观察是否随年龄增长明显增大。 2. 色素痣会恶变成黑色素瘤吗? 儿童期痣恶变概率极低(<0.001%),但若存在以下情况需警惕: 家族史:直系亲属有黑色素瘤病史 先天性巨痣:直径>20cm的痣恶变风险约5-10% 反复外伤:如长在手掌、脚底等易摩擦部位的痣 3. 如何判断痣是否异常?牢记“ABCDE法则” A(Asymmetry)不对称:痣的两半形状不一致 B(Border)边界模糊:边缘不清晰、呈锯齿状 C(Color)颜色不均:出现黑、棕、红、白等混杂色 D(Diameter)直径>6mm E(Evolution)近期变化:短期增大、隆起、出血瘙痒 4. 孩子总抓挠痣,会刺激恶变吗? 反复抠抓可能引发炎症反应,但不会直接导致恶变。建议修剪孩子指甲,必要时用创可贴保护痣体,若频繁摩擦(如腰部、肩带位置),可考虑择期手术切除。 5. 能用激光或药水点痣吗? 不推荐!激光和化学腐蚀可能残留痣细胞,增加复发甚至恶变风险。 皮肤科医生建议: - 直径<3mm的痣:可观察 - 直径≥3mm或疑有恶变倾向的痣:手术彻底切除+病理检查 6. 孩子突然长了很多小痣,正常吗? 青春期前后因激素变化,可能出现“发疹性色素痣”,表现为躯干、四肢快速出现数十个对称分布的小痣,这属于正常生理现象,无需治疗。 7. 防晒能预防长痣吗? 紫外线是后天性痣的诱发因素之一。儿童应做好物理防晒(遮阳帽、防晒衣),户外活动时使用SPF30+、PA+++的儿童专用防晒霜。 8. 什么情况必须就医? 若发现孩子痣出现以下变化,请2周内就诊: - 1个月内直径增长>1-2mm - 表面破溃、渗液或周围出现卫星灶 - 颜色从均匀变驳杂 - 伴有疼痛或瘙痒 三、色素痣的处理原则 1. 动态观察:每月拍照记录痣的大小、颜色,标注尺子作参照 2. 科学干预:手术切除是唯一根治方式,局麻下10分钟即可完成 3. 心理疏导:避免因“痣”过度焦虑,影响孩子心理健康 四、写给家长的话 色素痣是孩子成长中的常见皮肤现象,过度治疗或完全忽视都不可取。建议每年带孩子做一次皮肤体检,日常注意观察变化。记住:早发现、早诊断、早处理,是对孩子最好的保护!
邓娟 2025-03-31阅读量852
病请描述: 色素痣,俗称“黑痣”或“痣”,是皮肤上常见的良性肿瘤。几乎每个人身上都会有几颗色素痣,它们可能出现在身体的任何部位,形状、大小和颜色也各不相同。虽然大多数色素痣是良性的,但了解它的成因、类型以及何时需要治疗,对皮肤健康至关重要。今天,我们邀请到商丘市第五人民医院皮肤科主任邓娟,为大家详细讲解色素痣的相关知识。 什么是色素痣? 色素痣是由皮肤中的黑色素细胞聚集形成的。黑色素细胞负责产生黑色素,这种色素决定了我们的皮肤、头发和眼睛的颜色。当这些细胞在某一区域过度集中时,就会形成色素痣。邓娟主任指出,色素痣可以是先天性的,也可以是后天形成的。先天性色素痣通常在出生时或出生后不久出现,而后天性色素痣则可能在儿童期、青春期或成年期逐渐形成。 色素痣的类型: 根据色素痣的形态和特点,邓娟主任将其分为以下几种常见类型: 1. 交界痣:通常出现在皮肤表层,颜色较深,表面平滑,多见于儿童和青少年。 2. 复合痣:介于交界痣和皮内痣之间,颜色较深,可能略微隆起。 3. 皮内痣:常见于成年人,颜色较浅,通常隆起于皮肤表面,质地柔软。 4. 蓝痣:颜色呈蓝色或灰蓝色,通常出现在手背、脚背或面部。 5. 先天性巨痣:面积较大,可能覆盖身体某一区域,存在一定的恶变风险。 色素痣会恶变吗? 这是许多人关心的问题。邓娟主任解释道,大多数色素痣是良性的,不会对身体造成危害。然而,少数色素痣可能会发生恶变,发展为黑色素瘤,这是一种恶性程度较高的皮肤癌。因此,定期观察色素痣的变化非常重要。 邓娟主任提醒,如果发现色素痣出现以下变化,应及时就医: 1.颜色不均匀,出现多种颜色混合。 2.边缘不规则,模糊不清。 3.直径超过6毫米。 4.短时间内迅速增大或隆起。 5. 出现瘙痒、疼痛、出血或溃疡。 色素痣的治疗方法: 对于影响美观或存在恶变风险的色素痣,邓娟主任建议通过专业医疗手段进行治疗。常见的治疗方法包括: 1. 手术切除:适用于较大的色素痣或怀疑有恶变风险的痣。手术可以彻底去除痣组织,并进行病理检查以明确性质。 2. 激光治疗:适用于较小的色素痣,通过激光能量破坏痣细胞,创伤小、恢复快。 3. 冷冻治疗:利用液氮冷冻技术去除色素痣,适用于浅表性痣。 邓娟主任强调,无论选择哪种治疗方法,都应在专业医生的指导下进行,切勿自行处理,以免引发感染或留下疤痕。 如何预防色素痣恶变? 虽然色素痣的形成与遗传、激素水平等因素有关,但邓娟主任指出,日常生活中也可以通过以下措施降低恶变风险: 1. 防晒:紫外线是导致色素痣恶变的重要因素。外出时应涂抹防晒霜,佩戴遮阳帽或使用遮阳伞。 2.避免摩擦:对于位于易摩擦部位(如手掌、脚底)的色素痣,应尽量减少刺激。 3. 定期检查:每年进行一次皮肤检查,尤其是多痣人群或家族中有黑色素瘤病史的人。 作为商丘市第五人民医院皮肤科的资深专家,邓娟主任在色素痣的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。她提醒广大市民,色素痣虽然常见,但不可掉以轻心。如果发现色素痣有异常变化,应及时到正规医院就诊,避免延误病情。 商丘市第五人民医院邓娟皮肤科拥有先进的诊疗设备和技术,能够为患者提供精准的诊断和个性化的治疗方案。邓娟主任及其团队始终以患者为中心,致力于为每一位患者提供优质的医疗服务。 色素痣是皮肤健康的一部分,了解它的特点、关注它的变化,是保护皮肤健康的重要一步。如果您对色素痣有任何疑问或需要专业帮助,欢迎前往商丘市第五人民医院皮肤科咨询邓娟主任。让我们共同守护皮肤健康,远离疾病困扰!
邓娟 2025-02-20阅读量1446
病请描述:第一例:2023年夏天,我接到一个朋友的电话,说他长辈在门诊看病,不放心,要让我再看一眼。患者70来岁,素来体健。老人精神矍铄,脚跟处近4个月长了个黑痣,不痛不痒。检查发现她左足跟部长了个绿豆大的“黑痣”,但不隆起出皮肤表面(图1)。在皮肤镜下观察,色素有点不均匀。考虑到老人年龄比较大,又是近几个月新长的黑痣,有可能会是黑色素瘤,所以马上让她做了个切除活检术,经病理诊断为原位黑色素瘤。后来住院扩大切除,手术很顺利,老人康复很好。 图1 左足跟部“黑色素痣”对于这个患者,如果单从观察皮疹来诊断会有很大的迷惑性。从表面上看它跟普通的痣没什么区别,甚至在皮肤镜常用的偏振光模式下也只能看到表面色素轻微不均匀(图2)。但在非偏振光模式下可以发现有比较明显的色素均匀现象(如图3)。这例患者之所以被门诊医生所误诊,主要是因为没有充分考虑到病人的年龄和“黑痣”出现的时间。 图2 左足跟部“黑色素痣”在偏振光模式下的皮肤镜特征 图3 左足跟部“黑色素痣”在非偏振光模式下的皮肤镜特征体会:老年人如果在脚底新发现的黑色素痣样皮疹需要及时就诊。医生对于这类“黑痣”应该保持警惕心,细心观察,甚至需要同时用2种模式皮肤镜观察诊断。对于高度怀疑黑色痣瘤者,应该及时进行病理学检查。对于黑色素痣判断的ABCDE规则,应该牢记“E”的重要性,E这里可以理解为Evolution,指“痣 ”近期在演变/发展。如果成年人,黑色素痣有比较快速的变化应该引起大家的重视。而中国人群恶性黑素瘤约70%发生于足底,所以中老年人该部位新发的黑素“痣”更值得大家重视。附:皮肤黑色素瘤判断规则ABCDE:A=Asymmetry,不对称性,如“痣”的形态、颜色等不对称;B=Border,指“痣”的边界不清,轮廓不圆润;C=Color,指“痣”的表面颜色多样,超过2种;D=Diameter,指“痣”的最大直径超过5mm;E=elevation/Evolution,有人认为是指“隆起”,但指“痣”在变化/发展更能说明问题。如果一个痣近几年,甚至更长时间都没什么没化,也就是“E”不变,那么大体上也是没问题的。如果“ABCD”四个方面似是而非,应该及时间就诊或定期拍照,密切观察。 第二例:2024年春天,我的门诊来了个45岁的女士,因为左手中指甲发现了一个黑色条纹而就诊,不痛不痒(图4)。她也不知道这个是什么时候长出来的,是她无意间发现的。这个女士的警惕性还是很高的,看到很及时。在皮肤镜下观察,这个条纹只有0.5mm宽度,长度约为4mm,颜色均匀,前端尖,基底宽(图5)。给人感觉它是新长的,并在不断的生长。指甲上的黑色素往往是指甲根部细胞分泌后进入甲板,随着甲板生长而向前长的。根据指甲的生长速度,初步判断它的发生时间大概在5~6个月前(黑色条纹长度4mm加上甲根下约2mm,总长度应该是6mm,指甲每天约长0.033mm,所以总共约180天)。根据患者回忆,时间比较吻合。考虑到成年人,黑色素细胞不应该这么活跃,所经给她做了活组织病理检查,经病理诊断为肢端原位黑色素瘤。原位黑色素瘤是一种早期的黑色素瘤,我们对患者进行了甲单元切除术,后伤口通过二期愈合,恢复良好。 图4 左手中指指甲黑色条纹 图5 左手中指指甲黑色条纹在皮肤镜下的特征体会:成年后的黑色素细胞应该是比较稳定了,如果发现增殖比较明显的变化,也就是出现判断规则中的“E”时,需要警惕恶性的可能。指趾末端也是我国人群黑色素瘤好发的部位之一。成年人指/趾甲新出现的棕色/黑色条纹,并且宽度或颜色在变化的需要及时就诊。当然,如果指甲的条纹存在很久了,但近期发生变化(如颜色变化、不均匀或条纹变宽了),也需要警惕恶变的可能。附:甲下黑色素瘤的大体判断也有ABCDEF规则:A =Age/Asian/African-American,代表年龄较大的成年人或老年人(age),亚洲人和非裔美国人好发(Asian or African-American race);B=Brown/Black,代表指/趾甲纵形条带颜色从棕色到黑色,宽度>3mm(brown to black);C=Change,代表甲的改变或病甲经过充分治疗缺乏改善(change);D=Digit,代表指/趾端最常受累顺序,依次为大拇指>大踇趾>示指,单指/趾受累>多指/趾受累(digit);E=Extension, 代表病变扩展(extension);F=Family history,代表有个人或家族发育不良痣及黑色素瘤病史(family history)。 第三例:2024年秋天,同事的朋友,中年男性,来看毛囊炎,说是顺便让我看看大腿上新长了一个痣(图6)。这个“痣”乍一看还挺像脂溢性角化病(类似老年斑),因为发病的年龄和进展都比较像。但我还是习惯性的用皮肤镜看了一下,这一看就看出了问题。这个“痣”边缘有那么一点点不规则,似乎有点像“伪足”,但最重要是的“痣”的中央出现了蓝白色的幕状结构(图7)。这个结构是诊断恶性黑色素瘤的一个重要指征。所以我让他最好立刻马上切除,病理证实为表浅播散性恶性黑色素瘤,所幸的是,它的侵润深度(Breslow深度)较浅,为0.55mm,属于早期黑色素瘤。适当的切除还是可以得到根治的。 图6 右侧大腿部的“黑色素痣” 图7 右侧大腿部的“黑色素痣”在皮肤镜下的特征体会:对于中老年人的“黑痣”,临床医生不能过度相信自己的眼睛,皮肤镜有时会起到辅助诊断作用。这位患者发病时间、发病部位、皮疹表面的颜色、病变进展等都符合良性的脂溢性角化病表现,但所不同的是,表面不够粗糙,所以引起了我的怀疑。尽管大腿不是我国人群恶性黑色素瘤的高发部位,但这些部位中年人(不是老年人,老年人更易发生脂溢性角化病)突然发生的“黑痣”仍需要关注,有怀疑者需要及时就诊。 总之,这三例是我近期诊断的早期恶性黑色素瘤,患者都得到了很好的治疗。给大家的提示是对于中国人群恶性黑色素瘤高发部位(肢端,脚底、指/甲末端及手掌等),中老年人新出现的“黑痣”需要给予关注,及时就诊。ABCDE/F是判断的重要规则,但也不要过度焦虑,静态的不好特征(如ABCD特征)应找专业医生就诊,而把握好动态特征“E”将更重要,即对怀疑的皮疹需要定期对比观察,了解其变化。医生接诊这类患者时,不仅要从发病部位、皮疹特点上观察,还需要综合考虑发病年龄、皮疹进展等情况。 参考文献:2个附注中的ABCDE/F规则参考了2022年版《黑色素瘤诊疗指南》。
陈裕充 2024-11-11阅读量2730