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缺铁性贫血内容

秋膘这么贴,补益又养生

病请描述:俗话说:“一夏无病三分虚”,历经漫长炎夏,身体消耗比较大,而适当的进补则有益于恢复体能并调节脏腑机能,不仅能解秋乏,还能为抵御寒冬做准备。不过秋季贴膘也是有讲究的,若是乱补、猛补、急补,不仅事与愿违还伤身。那么,立秋之后应该如何正确的贴秋膘呢?1.贴秋膘时需因人而异贴秋膘并不适用于所有人,如营养过剩的人以及在夏季并未因热而少食的人,不需刻意进补贴膘,和平日一样即可,否则会因贴补太过诱发肥胖或其他疾病。而在夏季过度消耗体力,脾胃功能强,胃口好,平素体健,偏瘦的人则最适宜进补贴膘。身体虚弱、患有慢性疾病的人,则宜在中医师的指导下辨证进补,以达事半功倍之效。但以下四类人群进补贴膘时需特别注意:1)脾胃功能虚弱者:这类人常表现为食少腹胀、食欲不振、体倦乏力、腹痛腹泻、面色萎黄,若突然大量进补,会骤然加重脾胃负担,导致消化功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症状,即“虚不受补”,这类人进补前要先调节脾胃功能,服用健脾和胃的食物,如茯苓、芡实、淮山药、小米等,再贴秋膘。2)胃火旺盛者:平素嗜食辛辣火锅、油腻烧烤煎炒、嗜酒的人,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、嘈杂易饥、口臭、便秘、舌苔厚腻。这些人进补前需先清肠胃之火,可适当食苦寒泻热之品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,或在中医师的指导下用中药清胃火,待胃火退后再进补。3)老年人、儿童及女人:老年人脾胃功能虚弱,胃中常有积滞宿食,多有食欲不振、食后腹胀、消化不良的表现,故不宜食用肥甘厚味及滋腻的食物;儿童乃纯阳之体,脾胃功能尚不健全,进补贴膘后易出现消化不良、呕吐,久之则会营养不良;女人的消耗量小,食量小,不宜大补。这三类人只能清补缓补,如进补时出现脾胃功能减弱的症状,需停补,或者适当吃点山药、莲子、山楂、白萝卜,以消食健脾,再行进补贴膘。注意症状严重者建议在医生的指导下服用中药调理。4)“三高”病人或慢病患者:如高血脂、高血压、高血糖、心脏病、肾病、痛风、肝病等,如不加限制的盲目进补,会加重肝肾负担,使病情加重,最好是缺什么补什么,注意适度营养即可,或者在医生的指导下进补。2.贴膘进补宜适度、清补为主入秋后,有不少人仍按传统理念习俗“以肉贴膘”为主,经常大鱼大肉、山珍海味的,结果因贴补太过,运动不足,热量消耗过低,使体重增加,甚至导致肥胖,而肥胖可诱发高血脂、高血压、高血糖、冠心病、痛风、动脉粥样硬化、脂肪肝等疾病。所以,贴秋膘时宜适度,并结合自身营养状况,平衡营养饮食,免得不懂养生“贴”出一身毛病。而本就肥胖或营养过剩的人,秋补时则需格外注意,首先需注意饮食上以清补为主,多吃一些低热量的食物,如冬瓜、竹笋、海带、薏米、蘑菇、赤小豆等;其次需注意提高热量的消耗,进行适当的体育锻炼。3.贴秋膘时宜滋阴润燥、清肺火秋天以燥邪为主,燥邪伤人常表现为口鼻干燥,咽干口渴,皮肤干涩,甚则皲裂,毛发不荣,小便短少,大便干结等,故秋天应吃些滋阴润燥、养阴生津的食品,如梨、藕、银耳、百合、山药、蜂蜜、橄榄等;少吃辛辣、煎炸食品,如葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜等。宜食清润甘酸的食物,甘味食物有和中补益作用,酸味食物有收敛肺气、生津止渴作用,如扁豆、栗子、甘蔗、香蕉、苹果、葡萄石榴、山楂等。同时,中医认为,肺与秋气相通应,肺气盛于秋,长夏延续的湿热会导致肺火旺盛,容易出现“上火”的症状,其突出表现是鼻干、鼻腔烘热、流鼻血、咽喉干痛、干咳少痰、口干等。所以,素体易上火之人,平时宜清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,少抽烟喝酒,少熬夜,以免耗伤阴精,加重虚火上炎。出现肺火症状时,若症状轻者,可用菊花、金银花、麦冬、罗汉果等甘寒生津之品做茶饮用,若症状较重,建议到医院就诊于中医科,并对症治疗。此外,除了阳虚体质者外,不宜过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。除了上述需注意的事项,在贴秋膘的过程中还需注意保持大便通畅,防止便秘,以免食滞肠胃,毒素滞留于肠胃道。其次,需注意体质上不要虚实不分的乱补,中医的原则是“虚则补之”,不是虚证病人不宜用补药,虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症用药才能补益身体,否则适得其反还伤身。再次,需注意贵贱同食,凡食疗均有一定的对象和适应症,所以缺什么,补什么,而不应以贵贱分高低。*本文为微医原创,未经授权不得转载。图片来源:123RF正版图库

健康资讯 2018-09-04阅读量1.5万

直肠粘膜内脱垂怎么办?

病请描述:王大妈年过六旬,平时身体没啥毛病,最近家中添喜报了孙子,老人家特别开心,每天忙着照顾孙子不亦乐乎。可是王大妈慢慢开始觉得肛门时有坠胀感,大便也不顺畅了,便意频频却又便不出来,起初还能解出少许大便,越用力越是解不出,长期如此心情都受了影响,也用过通便药物,效果不甚理想,也不知道是怎么回事。面对王大妈这样的情况,请大家不要过度担心,其实,这是直肠粘膜内脱垂惹的祸。直肠粘膜内脱垂是肛肠科常见病之一,是在排便过程中近侧直肠粘膜层脱入其远侧肠腔或肠管内,但不超出肛缘,在大便排出后持续存在,以便秘或排便不尽感,肛门阻塞感,肛门坠胀感为主要症状的疾病,好发于中老年女性。究其原因是由于年老体虚,周身结缔组织退变导致全身支持结构松弛,或生育过度、分娩损伤或不良排便习惯导致腹压升高,使直肠与周围结构间的组织松弛失去功能。此时,再加上腹泻的向下蠕动或便秘时粪便向下的摩擦力,更加重了直肠粘膜向远侧肠腔脱垂折叠,从而发为本病。一般认为,直肠前壁粘膜内脱垂和全周粘膜内脱垂是病程发展过程中先后的两个阶段,也是直肠全层脱垂的前期病变。所以早发现早治疗,在病变初期给予合理有效的治疗对于患者来说是至关重要的。中医认为,直肠粘膜内脱垂多为气虚下陷,治疗上多用补中益气丸等具有益气升提固脱作用的药物,可大大改善肛门坠胀,排便费力等症状。但临床上很多老年患者因不重视本病而延误了病情,严重者甚至直肠脱出肛门之外,此时便需要注射药物或手术治疗了。总之,直肠粘膜内脱垂是全身退行性变在肛门直肠局部的表现,与后天的生活习惯密切相关。对于直肠粘膜内脱垂,我们日常生活应该注意什么呢?首先就是不能像王大妈这样过于劳累。平时不能长时间提重物、抱小孩儿,不能久站久坐,要注意休息。临床上很多患者在服用药物的同时,却不注意休息,长时间从事相对繁重的体力劳动,致使治疗效果大打折扣。其次要保证充足的饮食营养。直肠粘膜内脱垂属于慢性疾病,患者常有营养不良的情况,所以要注意补充足够的营养。多食鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆类等营养丰富的食物,不宜食用辣椒、芥末等刺激性食物,饮食宜清淡,容易消化,不宜过食油腻。第三要养成良好的排便习惯。每天定时排便,切勿排便太过用力或蹲厕过久,尽量避免便秘或腹泻。第四要多做提肛运动。提肛运动就像忍大便一样,将肛门向上提收,然后放松,一提一放,如此反复,长期坚持有助于改善直肠括约肌群和盆底肌的收缩功能,有效缓解脱垂症状。总之,合理饮食,适当锻炼,避免诱因,调整自身的生活习惯,加上合理的治疗,从此您再也不必为直肠粘膜内脱垂烦恼了。  

王振宜 2018-07-24阅读量8426

痔病和怀孕—&m...

病请描述:痔疮:定义痔疮是位于直肠肛门粘膜下的自然血管结构,动脉多于静脉需要分辨痔疮属于自然解剖结构,而痔病则属于该结构的病理性改变痔疮:解剖肛门正常血管结构      需要鉴别:内痔:肛管上段粘膜下的部分,起源于直肠上动脉的三个分支外痔:肛门皮下,起源于直肠下动脉环绕在肛门出口的血管解剖三个痔核功能性解剖参与精细控便:闭合肛管:占15-20%静息压 具有区分感觉和温度的直肠受体痔病的定义“痔疮”一词来源于希腊语“Hemorhein”, 表示出血,《痔病是动静脉感染伴随血液流变和内皮结构改变》流行病学发病率在4%到86% (!),高发于45-65岁之间(根据已知的文献显示)大约1/2年龄大于50岁的患者至少经历过一次痔疮急性发作占到肛肠科就诊的2/3的病人病生理学最初出现变化 :内痔肿胀,嵌入肛管,括约肌的挤压,感染和肿大,出现的症状:出血伴随或不伴随疼痛.病生理学多重机械和血管因素组织下胶原变性疾病 :伴随动脉侧枝压力增高伴随鲜血外渗.破坏了牵系组织的系统,并损伤了肛管粘膜诱发因素痔核中有雌激素受体.排便障碍: 传输型便秘, 出口梗阻型便秘, 腹泻其他:家庭遗传,久坐,运动,饮酒,吸烟,辛辣食物:没有确定的验证病生理学: 怀孕的作用激素改变:在怀孕和生产时候具有重要影响血管高压 在怀孕期间:有导致痔疮肿胀的倾向病生理 : 怀孕的因素便秘,怀孕时期极常见症状:上厕所时候反复努责腹泻时排便次数增加且呈酸性(例如:不耐补铁)生产时用力过度:痔疮屏出,伴有肿胀和血栓并发症根据出现的频率痔病有以下三种情况 :. 1 出血. 2 血栓形成. 3 脱垂1、便血 : 内痔并发症鲜红色血液在排便后点滴而下,或收纸沾血,通常无疼痛发生的情况多样,有时是无意识的储蓄额,有时是用力解便以后可能导致慢性贫血鉴别诊断:低位结直肠溃疡内痔便血和怀孕通常无疼痛的感觉,极少是严重的当出现症状会引起过度焦虑(往往严重性被患者高估).如果出血很多,会以为是溃疡性出血很少会导致缺铁性贫血2 、血栓性痔 : 主要是外痔诊断 :持续3-8天程度各异的持续性疼痛蓝色肿大包块,单发或多发,有时伴有水肿血栓痔 (suite)转归 :3-8天疼痛消失血栓经过一段时间(2-3周)被吸收有时,在肛门周围形成一个皮丘样隆起,被称为“皮赘”鉴别诊断:肛周脓肿血栓痔和怀孕是产后前往肛肠科就诊占第一位的病重.产后发病率达12%临床表现极其多样:从无痛到极度敏感.血栓痔和怀孕: 诱发因素便秘: 解便困难,又称为出口梗阻型便秘.难产:产后闭经四十周巨大儿血栓内痔有时,血块在肛门内内痔血栓和外翻.这类血栓疼痛剧烈.该病症演变类似于血栓外痔,外痔血栓和怀孕:诱发因素(suite)怀孕初期长时间工作剖腹产可以降低发生率:  4% de 仅4%剖腹产后发生血栓外痔而顺产妇女发生率为20%血栓内痔:临床表现 - 疼痛明显,肛门有物局部或环状脱出无法回纳伴随渗出液体 - 脱出物呈暗黑色伴水肿 - 数天后疼痛和水肿随血栓吸收而消除血栓痔的鉴别诊断:肛裂问诊发现肛裂症状解便时候有撕裂样疼痛解便后疼痛暂时缓解短暂缓解后出现第二波疼痛诊断:肛管张力增加和裂口3、脱垂痔核脱出肛门局部或环状发展:可以自行回纳,继而需要手托回纳,无法回纳伴渗液排出直肠脱垂或产后肛门撕裂伤内痔脱垂脱垂分期- I期:内痔没有脱出,仅在肛门镜检查有力排时可见- II期:排便时痔核脱出,便后自行回纳.- III期:排便时痔核自行脱出肛门外,便后需要手托才能回纳- IV期:脱垂性痔疮,可以看到痔疮粘膜,无法自行回纳痔病的其它并发症剧烈疼痛的环状多发血栓痔(抗炎性非甾醇类药物治疗,继而即刻手术治疗)粘膜脱垂性痔(外科手术:痔疮切除术)痔疮和怀孕的病生理:治疗方法介绍治疗原则治疗是为了去除症状采取局部治疗的方法并且消除症状药物治疗为首选如果药物治疗无效,则选择器械治疗仅10%的患者需要手术治疗可供选择的治疗方法药物治疗 局部:栓剂,药膏成分:激素局麻抗凝药如肝素维生素 P黄酮类化合物…可供选择的治疗方法没有一种文献比较这多种的治疗方法自我治疗非常重要哺乳期间照样可以使用局部治疗通常在法国使用,除非是《vidal》医疗手册中的禁忌证治疗方法人们总是认为头痛需要口服止痛片,却常常忘记肛肠科疾病也是需要的!!孕期和产后对乙酰氨基酚类止痛药是首选其他治疗方法消炎药是孕妇产生急性疼痛时候的禁忌药物吗啡类药物使用需要在医生指导下可选择的治疗方法静脉增强剂:使血栓吸收,可以在怀孕期止痛在严重水肿的情况下,可的松可以局部或口服使用如果是环状混合痔伴血栓疼痛剧烈可以静脉滴注激素或止痛药根据症状程度来选择治疗  <小>血栓外痔局部用药:含止痛和促愈合的乳胶,如太宁®每次便后使用,连续两周生活习惯改善(注意饮水,饮食调整,等...)大便软化药(FORLAX, LAXAMALT)口服静脉增强剂,但并非必须针对症状的治疗内痔局部用药(栓剂)口服大剂量静脉增强剂(或联合使用扑热息痛药,对乙酰氨基酚 )如果疼痛剧烈可以考虑使用激素治疗AINS (anti inflammatoires non stéroïdiens) : 非甾体抗炎药:只能用于产后极度疼痛的产后血栓:非甾体类消炎药AINS禁忌症:进行性消化道溃疡- 非哺乳的产妇:PROFENID® (Kétoprofène) (酮洛酚)口服每50mg一枚的胶囊2粒一次,饭后服,2次/天,持续3-5天,同时服用保护消化道的药物- 哺乳的产妇:NIFLURIL® (acide niflumique) (氟尼酸 )口服250mg/胶囊,每天3次,饭后服,持续5天,建议最好是在母乳分泌减少时候药物治疗失败后如果血栓外痔药物治疗失败,有时可以采取手术治疗如果仅仅是单纯性血栓,没有水肿,可以采用血栓切除术:可以在局麻下将血栓彻底切除,(不能使用肾上腺素)如果是血栓伴水肿则治疗并不彻底血栓切除术在局麻下行血栓切除术最好是在血栓产生三天以后,抗炎药和局部用药无效的情况下:体位:- 采取跪式,1%利多卡因(如果是产后可以加肾上腺素)注入血栓-“T”形切开- 用剪刀剥离血栓切除术做部分皮瓣切除,避免过早开口闭合- 止血. 凝胶海绵. 用3个0的缝线在肛管粘膜和内括约肌处缝合一针器械治疗由肛肠科医生操作很少用于产后出现的血栓痔(是器械治疗的禁忌症)非常常用于内痔脱垂并不严重的患者(否则采取根治手术)器械治疗方法种类红外线照射胶圈套扎冷冻疗法手术产后尽量避免因为,荷尔蒙改变使创面愈合非常困难痔疮症状会随着产后而逐渐减轻总之,仅有30%的妇女在产后六周仍旧被痔病困扰痔切除术A proposer en cas de :适应症échec du traitement médical ou  : 药物治疗无效PROLAPSUS HEMORROIDAIRE ou :脱垂性痔THROMBOSE CIRCULAIRE环状痔伴血栓=根治手术   = intervention radicalePrincipe de l’hémorroïdectomie : 痔切除术原则dissection de l‘ensemble du coussinet hémorroïdaire, 切除痔核libération du sphincter anal interne,松解内括约肌ligature de l‘artère hémorroïdaire. Il reste alors une plaie ouverte que l’on peut suturer (chirurgie de Ferguson) ou laisser ouverte.结扎痔动脉,留下一个可以缝合的创面(闭合式)或(开放式)痔切除术总之,这种外科手术要在数天后才能缓解疼痛,当肛管创面完全恢复以后总结:痔核脱出:是孕妇和产妇的常见症状局部治疗是首先方法采用适合的剂型和剂量起到缓解症状的目的如果是剧烈疼痛的患者:激素用于怀孕期,而非抗炎性非甾醇类药物用于产后如果失败......找肛肠科医师  感谢王振宜医生全力组织和联系促成这次会议和旅行的成行波尔多的肛肠科François PIGOT教授提供宝贵的经验和指导助产士 Florence ROUANET夫人,认为我会不虚此行 

王振宜 2018-07-24阅读量9249

直肠粘膜脱垂的自我调养

病请描述: 2009年6月健康财富报李大妈年过七旬,平时没啥毛病,就是常常觉得下腹有坠胀感,便意频频却又便不出来,或者最初尚能解出少许大便,越用力反而越解不出,甚是痛苦。后经多项检查确诊为直肠粘膜脱垂,但是没有特效药物可治,李大妈不知该如何是好。直肠粘膜脱垂的自我调养上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科王振宜直肠脱垂是肛肠科常见病之一,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科副主任 医师王振宜介绍说,直肠脱垂指肛管、直肠,甚至乙状结肠下端向下移位,常见表现有大便排不尽、肛门部下坠、下腹胀痛、尿频。只有粘膜脱出称不完全脱垂或内脱垂;直肠全层脱出称完全脱垂。如脱垂部分在肛管直肠内称为脱垂或内套叠;脱出肛门外称外脱垂。国内发病人群中比较常见的是粘膜脱垂。治疗配合自我调养直肠粘膜脱垂一般首先采用保守治疗,服用调节便秘或腹泻的药物,保持良好的排便习惯,症状就能得到缓解。中医中药在治疗这一疾病方面,以补中益气、升提下陷为治疗原则,往往能取得较好的疗效。对于病情严重的患者,可以手术治疗。直肠粘膜脱垂是一种慢性疾病,在治疗的过程中,如果能配合恰当的自我调养,可提高治疗的效果,延缓脱垂的进一步发展,改善生活质量。直肠粘膜脱垂常因年老体虚,肌肉松弛,直肠括约肌群失去功能;或女性生育过多、分娩时损伤导致盆底肌收缩功能失调;或幼儿发育不全导致肛提肌及盆底筋膜发育不全、萎缩,不能支持直肠于正常位置而发病。王主任指出,日常的功能锻炼有助于改善直肠括约肌群和盆底肌的收缩功能,常见的如提肛锻炼、抱膝锻炼等。在饮食调养方面需注意:直肠粘膜脱垂属于慢性疾病,患者常有营养不良的情况,所以饮食要注意补充足够的营养。不宜吃刺激性食物,如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻。饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。注意调理饮食,避免便秘或腹泻,以防直肠脱垂。总之,直肠脱垂是一种退行性疾病,和先天的遗传,后天的生活习惯相关。重度和中度的脱垂通常需要手术治疗,如中医的硬化剂注射疗法,和西医的经肛门Starr,Transtar,Delone手术,经腹部的悬吊手术等。此外,直肠脱垂也常常和其它盆底疾病共同存在,比如直肠前突,痔疮,膀胱、子宫下垂,肛门失禁等症状共同出现,可以通过排粪造影的检查得以确诊。相关症状共同治疗才能收到好的手术效果。对于轻度的直肠黏膜内脱垂,患者如果畏惧手术治疗,那么调整自身的生活习惯,合理饮食,适当锻炼,药膳共进,既而缓解症状,提高生活质量。下面介绍一些饮食调理的方法:食疗小验方中医认为,直肠粘膜脱垂多为气虚下陷,长时间腹泻不愈、久病卧床伤气、年老体衰等因素引起,常用炙黄芪、党参、白术、升麻、柴胡、当归、陈皮等中药补中益气升提,配合五倍子、乌梅、五味子等收敛的中药,可达到较好的治疗效果。这些中药也可加入日常饮食中,制作成美味的药膳,进行自我调养。黄芪炖猪肠配方:黄芪30克 ,猪大肠头1只。制法:将新鲜猪大肠头洗净,反复清洗并除味后备用。然后将黄芪洗净用纱布包好,与备用的猪大肠头一起放入冷水中煮或炖,使大肠头煮烂,弃药渣,加盐、酒等佐料后食用。黄芪鳝鱼猪肉煲配方:黄鳝1条、瘦猪肉60克 、黄芪30克 。制法:黄鳝去内脏洗净与瘦猪肉、黄芪一同煲煮,加盐、糖、黄酒适量,去黄芪后食用。豆浆米粥配方:大米、小米各60克 ,豆浆1斤。制法:大米、小米洗净加水煮至半熟,再加入豆浆,搅匀煮熟,可食用。功用:健脾胃、补虚损。  专家简介王振宜  上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科副主任医师,擅长中医西结合治疗各种肛肠疾病:中医调治慢性便秘,溃疡性结肠炎,中医药促进创面愈合;手术治疗痔疮,高位复杂性肛瘘,陈旧性肛裂,肛门狭窄,肛管息肉等疾病。专家门诊时间:周四下午(甘河路院本部);周二下午(青海路门诊部)。

王振宜 2018-07-24阅读量7034

那些容易被忽视的“升糖”习惯

病请描述: 随着我国经济水平的提高和人群生活方式的改变,糖尿病患者较前明显增加,目前中国糖尿病患病人数已经居世界第二位。据国家卫生部调查显示, 我国每年约新增加120万糖尿病患者。糖尿病主要包括1型糖尿病和2型糖尿病,其中2 型糖尿病占糖尿病患者的90%左右。糖尿病是一种以慢性血糖水平增高为特征的代谢性疾病,其发生和遗传因素、环境因素均密切相关。糖尿病患者由于体内胰岛素抵抗或分泌缺陷而引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱,如血糖控制不佳,随着病情进展可以导致眼、肾、神经、心血管等器官的严重病变,威胁生命健康,因此早期发现、早期干预糖尿病对减少、减缓糖尿病的各种并发症意义重大。上海市第六人民医院内分泌代谢科李连喜说起糖尿病,人们往往会想到糖尿病患者出现的所谓“三多一少”症状即多食、多饮、多尿和体重减少。但在现实生活中,有“三多一少”这些典型症状的糖尿病患者并不是很多见,反而是一些容易被人们忽视的导致糖尿病的习惯和症状更加多见。实际上,有三分之一以上的早期糖尿病患者常出现非典型症状,患者往往没有想到糖尿病的可能,转而去外科、妇科、感染科等处就诊,使糖尿病不能及时诊断。因此认识这些非典型糖尿病症状,并摒弃容易导致糖尿病的不良习惯十分重要。这些糖尿病非典型症状有哪些呢?1:餐后低血糖有人说,经常发生低血糖的人,容易得糖尿病,这是有一定道理的。糖尿病患者尤其是肥胖的糖尿病患者,常在餐后3-5小时时出现头晕、出汗、心悸、手抖等轻度低血糖症状。这是因为2型糖尿病早期由于胰岛素分泌的缺陷,导致餐后胰岛素释放高峰从正常的餐后0.5-1小时延迟到2小时以后,以后才逐渐下降,由于餐后2小时血糖已下降到餐前水平,而胰岛素水平仍然较高,这样就会出现低血糖症状。因此,当频繁出现餐后低血糖的症状,就需要注意可能患糖尿病了。2:容易感染和皮肤色素沉着糖尿病患者可反复出现皮肤疥痈,呼吸、泌尿系统的感染,外科手术及伤口的感染。女性患者常发生阴道异常干燥瘙痒,且治疗困难。有的患者出现手术后手术切口不易愈合或是伤口难以愈合。这是由于患者体内高血糖会干扰和损害机体的免疫防御系统,同时由于蛋白质等营养物质代谢障碍而导致营养不良,抵抗力降低。因此当反复出现某一部位的感染时,在治疗的同时应注意血糖的检查。另外,如果颈部、腋下、大腿跟部等处的皮肤有色素沉着,称为假性黑棘皮症,往往提示存在胰岛素抵抗和高胰岛素血症,多合并肥胖,容易发展为糖尿病。因此对于有皮肤黑棘皮病变的患者需要检查血糖和血胰岛素,以明确有无糖尿病和胰岛素抵抗,同时可通过加强运动,控制饮食,减轻体重,必要时遵医嘱服用胰岛素增敏剂或二甲双胍,纠正血脂等方法来减轻胰岛素抵抗。3:存在糖尿病高危因素有的人无任何症状,但是在常规体检时发现血糖增高,再进一步检查往往发现存在糖尿病或是糖尿病前期。这类患者常常会合并存在糖尿病高危因素或疾病,如有糖尿病家族史、高龄、肥胖、高血压、高血脂、曾经生育畸形儿或巨大儿史等,这些虽不属于糖尿病症状,但有这些情况时,应密切注意血糖是否升高。糖尿病诊疗指南中指出超重或肥胖(BMI≥25 kg/m2)和有1项或更多糖尿病高危因素的任何年龄成人应考虑定期到医院检查,以早期发现糖尿病。4:不良生活方式有人提出睡得多、睡得少或是不进食早餐容易得糖尿病,这些说法虽然已得到少数研究证明,但其科学性仍需要更多的研究来证实。不过,保持良好的生活方式,确实是糖尿病和其他很多慢性疾病干预的重要环节和有效手段。5:最后,如果出现疲乏无力,眼睛疲劳、视力下降,手足感觉发麻,性功能减退等症状,虽然这些症状预示糖尿病已有一定程度的进展,已出现并发症,但是对既往没有检查血糖的人来说,这些症状也具有糖尿病的提示作用。也有些患者在治疗心脏病、肾脏病等严重并发疾病时,才得知自己存在糖尿病。因此在糖尿病早期就注意定期体检并积极干预非常重要。如果血糖没有得到良好的控制,随着时间的延续,糖尿病的病情会越来越重,甚至合并各种并发症。及早发现糖尿病,少吃多餐,戒烟限酒,适量运动,必要时早期使用药物干预,治疗肥胖、高血压、高血脂等高危因素,均非常重要,而不仅是单纯意义上的控制血糖。

李连喜 2018-07-17阅读量8980

母乳营养 和颜色无关

病请描述:                   母乳是婴儿最理想的食物,母乳的营养素比例适当,能满足6个月以内婴儿营养素的需要。有许多因素会影响母乳的营养成分,如泌乳阶段、初次泌乳的不同时段、早产、母亲的膳食和营养状况。母乳是母亲为孩子私人定制的最珍贵“礼物”。具有高度个性化,不能用一个简单的指标来评价其营养的好与坏。山东省立第三医院妇产科刘香环  颜色和粘稠度于营养还坏有关吗   初乳呈黄色、粘稠状,是分娩后最初七天产生的乳汁。初乳含有丰富的分泌型IgA、乳铁蛋白等免疫活性蛋白质,类胡萝卜素、抗体等有益健康的成分,有利于新生儿排除胎粪,减轻新生儿黄疸,预防感染性疾病的发生。蛋白质和类胡萝卜素等营养成分给了母如所特有的颜色和粘稠度。随着新生儿的生长和发育,母乳中蛋白质含量降低,脂肪含量增加,乳汁分泌量也增多,以适应婴儿生长发育的需要。   成熟乳呈乳白色,粘稠度较初乳低。乳糖是人乳中含量最高的碳水化合物,其含量相对恒定,受母乳膳食摄入和其他因素的影响较小。母乳中含有一些寡糖和少量葡萄糖。不同个体乳汁的葡萄糖水平存在一定差异,可能与乳汁的葡萄糖水平存在一定差异,可能与乳汁甜度等性状来判定乳汁的营养成分。  母亲饮食会影响乳汁中的营养素吗母亲的膳食和营养状况可能会影响乳汁中一些营养素的水平。如果膳食中的维生素,特别是维生素A,维生素B、维生素B2、维生素B6,和维生素B12,脂肪和脂肪酸摄入不足时,母乳中这些营养素的含量也会相应的降低。母乳膳食摄入对母汁中的碳水化合物、乳糖、蛋白质、和多数的矿物质、如钙、铁等无明显影响,母乳可通过动员其体内的储存来满足乳汁中这些营养素的需求。但在极度营养不良情况下,乳汁分泌量和乳汁中的营养素的水平将会受到明显影响。   母亲患病了还要不要喂奶    母亲患乳腺炎或糖尿病可能会影响乳汁的分泌量和乳汁中的营养素水平。乳腺炎可致泌乳量减少甚至断乳,还会降低乳汁中的乳糖水平,增加乳汁中钠、氯和IgA等免疫活性物质的水平。糖尿病可轻度减少乳汁中的乳糖,但在可接受水平。如果母亲正在接受放疗或化疗,患有活动性肺结核且未经有效治疗,患有乙型病毒性肝炎且新生儿出生时未接种乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白,HIV感染、乳房上有疱疹,吸毒等情况下,不宜进行母乳喂养。                                        

刘香环 2018-07-14阅读量8459

正确认识和治疗颈椎病(新民晚...

病请描述:  正确认识和治疗颈椎病郑果立(博士)    董健(教授)复旦大学附属中山医院骨科        王先生今年45岁,由于工作原因得成天和电脑打交道,平时业余时间也很少锻炼。大约两年前,他开始感觉一天忙碌下来就会有颈背部酸痛和肩膀沉重感,未加以重视。近一年来,由于原先症状逐渐加重,且休息不能完全缓解,王先生尝试过推拿和理疗,效果时有时无。一周前,王先生驾车时一下急刹车后出现双侧下肢无力,双脚有踩在棉花上的感觉,随即前往医院就诊。我们询问了病史并做了体格检查和X线检查后,建议王先生先行核磁共振检查,结果显示“颈5-6椎间盘脱出,脊髓明显受压。”我们诊断为脊髓型颈椎病,由于脊髓型颈椎病是颈椎病中最严重的类型,目前王先生脊髓已经受压,所以我们建议尽早手术治疗。复旦大学附属中山医院脊柱外科董健        在临床实践中,经常碰到颈椎病患者来看病。总的来说,大家对颈椎病的认识比较不足,特别是对于“哪些情况下需要手术?”、“手术前要做些什么准备?”、“手术后应该怎么恢复?”等问题,我们觉得有必要让大家增加一些了解。什么是颈椎病?        颈椎病是一个约定俗成的术语,定义为因颈椎间盘退变本身及其继发性改变刺激或压迫邻近组织,引起各种症状和(或)体征的疾病。目前临床上常见颈椎病类型是神经根型和脊髓型这两种。        神经根型颈椎病是最多见的颈椎病类型,主要由颈椎间盘退变及其继发性改变压迫脊神经根引起,典型症状是根性疼痛和肌力障碍,包括颈肩部和 上臂酸痛、麻木、不能完成精细动作和肩部或上臂肌力减退、肌肉萎缩等。绝大多数神经根型颈椎病患者可以通过保守治疗达到疗效。        脊髓型颈椎病占颈椎病的10%-15%,主要由病变压迫脊髓,引起受压神经对应的身体部位的麻木、肌力下降等特征。临床上表现为双侧或单侧下肢发麻开始,渐而出现步履蹒跚、易跌倒、双足脚踩棉花感、束胸感等。严重者会出现二便失禁、尿潴留等症状。由于脊髓型颈椎病症状严重,延误治疗常常发展呈不可逆的神经损伤,所以一经诊断都应尽早手术治疗。哪些颈椎病患者适合手术        对于神经根型颈椎病的患者如果有以下情况,应采取手术治疗: ①保守治疗半年无效或影响正常生活和工作; ②神经根型疼痛剧烈,保守治疗无效; ③上肢某些肌肉无力、萎缩,经保守治疗4-6周后仍有发展趋势。        对于脊髓型颈椎病患者,由于脊髓受压后要一旦出现,症状就会越来越严重。长期来看保守治疗只能治标不治本。另外,病情越久,手术后效果越差。所以对于诊断明确的脊髓型颈椎病患者都应尽早手术。        但如果全身情况差、有严重心肺疾病、不能耐受手术,则不适合手术治疗。手术治疗颈椎病需注意哪些事项        1.   在等待手术期间,要严格防止摔倒或者乘车时候的急刹车。因为以上情况可能使原来的压迫症状迅速恶化,导致患者瘫痪;        2.   注意停止之前的物理治疗,包括牵引、推拿等,操作不当也可能使病情急剧恶化;        3.   吸烟的患者手术前至少戒烟2周以上。由于吸烟会使血管挛缩,导致组织缺氧、营养不良,加重病情。        4.   注意控制饮食,戒酒并尽量减肥。注意颈部保暖,寒冷会引起血管收缩,加重脊髓缺氧。        5.   保持良好的心态,直面自己的病情,积极配合医师和护士的指导和帮助。颈椎手术技术已经十分成熟,虽然可能有神经根损伤、术后感染等风险,但只要术中操作仔细,术后密切观察,严格遵守诊疗常规,对经验丰富的医师来说,手术的风险很小。手术后怎样进行功能锻炼?        绝大多数患者在麻醉苏醒后1-2天后可以在有保护的情况下下床活动,在可以行走和排便后即可出院。术前有肌肉萎缩和功能障碍患者,可以进行颈部等长肌肉锻炼、上肢活动度锻炼和后侧肩带锻炼等功能恢复是相当有益的。多节段颈椎手术患者需要支具保护6周。当患者舒适时可以恢复书写工作,6周后可从事适当体力活动。        颈椎手术后患者还需要配合医生做好随访观察,继续用药;不要久坐工作或看书,将枕头调整到适合自己颈部的高度,定期参加适合自己的体育锻炼,控制体重,戒烟戒酒。

董健 2018-07-10阅读量9173

宝宝有虫牙,爸妈该怎么办?治...

病请描述:据调查数据显示,我国儿童患龋率为66%,治疗率<3%,刷牙率为19%。每个孩子,都是父母手中的宝,然而为什么孩子龋齿问题治疗率这么低?或许很多家长认为乳牙反正都要换掉,坏了就坏了呗;还有些家长认为现在孩子还小,不配合治疗,等孩子大一点再说。微医君想说:这些错误的想法,可能给孩子带来终身的遗憾。 宝宝为什么易形成龋齿?龋齿形成的主要原因是牙菌斑(细菌聚集在一起)。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜,含有造成龋齿的细菌。每次进食后,牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖份或淀粉发生化学作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质。时间长了,牙齿的釉质便会破坏,形成比较脆弱的小蛀斑,若继续恶化则会形成牙洞,即蛀牙。龋齿如果不治疗,可能会带来7大危害乳牙从长出来到脱落,大概要在口腔内存留 6~10 年,而这一阶段正是儿童生长发育最重要的时期。龋坏的乳牙不积极治疗,对儿童的全身和局部健康都有影响,主要变现为一下7点:1)营养不足:龋齿最直接的影响就是会影响孩子吃东西,乳牙龋坏容易影响孩子的咀嚼功能发育,因为龋齿会引起疼痛,孩子就只能只吃软的食物,容易造成营养不良,还可能让孩子养成挑食的习惯。2)牙齿不齐:如果不好好管理龋坏形成的残根或拔出后的空缺,别的牙齿前移,会破坏整口牙的完整性,甚至导致错颌畸形;3)面型变化:由于龋坏侧疼痛不敢咀嚼,长期使用健侧,会造成面型的改变;4)影响发音:牙齿也是构音器官的一份子,某些牙齿大面积龋坏或缺失,会影响孩子某些发音的准确性,也就是常见的孩子讲话漏风。5)导致恒牙发育异常或萌出异常:乳牙大范围的根尖周病变,往往会侵及恒牙胚,导致恒牙出现发育异常或者萌出异常。6)引发全身疾病:乳牙龋病若发展成为根尖周病,还有可能诱发关节炎、肾炎、心内膜炎等全身性疾病。7)造成心理障碍:婴幼儿期是儿童学习语言的时期,完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音.乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清.乳前牙区严重的龋蚀,使有些孩子羞于开口,对孩子的心理发育很不利。 那么,儿童龋齿要怎么办?一旦发现龋齿,不要再等换牙了,赶紧带去看牙齿,早发现并治疗。临床上治疗牙齿龋洞的方法叫龋洞充填术,又称补牙。龋洞治疗的目的就是终止龋坏的发展,复原牙齿的外形,恢复牙齿的功能,保护牙髓组织。治疗龋洞的原则是:彻底干净地清除龋坏组织,尽一切可能多地保存牙体硬组织。根据龋坏的不同情况分别采用龋坏组织磨除法、药物治疗法、再矿化法、充填法和修复法等。临床上常用充填法修补龋洞缺损。1、龋坏组织磨除法适用于龋坏面积比较广泛,例如,整个咬合面龋坏以及牙釉质或牙本质层剥落,难于制成补牙洞形的牙齿。磨除尖锐的牙尖、牙边缘和表层龋坏组织,达到组止牙齿继续龋坏的目的。2、药物疗法涂药治疗龋齿主要适用于龋损面广泛的浅龋,抑制龋齿发展,但不能恢复牙体外形,小儿常用药物是2%氟化钠溶液,5%的氟化亚锡,4%氟磷酸盐溶液或凝胶等,牙面隔湿后涂4分钟左右,30分钟内不宜漱口与饮食,每半年涂一次。3、龋坏组织再矿化法此外的矿化指的是通过人工配制钙、磷、氟化物的矿化液作用于牙齿,使牙齿病变区组织发生矿物化。这种过程称为再矿化。龋坏组织再矿化方法仅适用初期龋。具体方法是使用人工配制的矿化液含漱。临床上,使用该方法治疗初期龋,可缩小白垩色,并停止发展。再矿化疗法简单,效果好,没有任何痛苦而且安全。4、龋坏组织充填法充填是治疗龋齿的主要方法,即将龋坏组织去除净,制备洞形,清洗、消毒以后,用牙科材料充填,恢复牙体外形,防止龋坏继续继续发展。浅龋充填效果最好,中龋次之,深龋尽量去除深部的龋坏组织后进行护髓、垫底、充填;如果深龋去龋坏组织时,已露出牙髓,并刺激痛症状明显,就需要先做牙髓治疗,然后再充填;如果去腐露髓而露髓孔小,刺激痛症状剧烈,可做直接盖髓后垫底、充填。微医君提醒:父母应该重视孩子的口腔问题,帮助孩子养成良好的饮食和口腔卫生习惯,每3~6个月带孩子到专科医院去定期检查,进行必要的预防,及早的龋病治疗,不但孩子免受痛苦,也避免了日后更多的经济支出。 *本文为微医原创,未经授权不得转载。图片来源:123RF正版图库

健康资讯 2018-04-12阅读量2.4万

环境因素与男性不育

病请描述:同其它大多数哺乳动物相比人类精子产生的效率较低 ,而且这些精子中形态异常的精子数目较多,精子的发生受外界因素影响较大,最近几十年来,随着发展中国家工业化进程的加快,环境污染对男性生育力的影响也引起越来越多的人关注,研究表明在过去的50年间,正常男子的精子密度平均减少40%~50%,究其原因十分复杂,较多的学者将其原因归咎为环境因素对人类生殖系统的损害,环境因素对生育力的影响主要通过二条途径::一是作用于下丘脑-垂体-性腺轴,干扰正常的激素作用,最终导致对性腺刺激的减弱,影响精子的发生和性激素的产生,从而引起男子不育和男子性功能障碍;二是通过作用于睾丸,影响睾丸的支持细胞和精子发生过程,造成可恢复性或永久性生育障碍;此外,环境因素还可以影响附睾功能,或导致精浆的成分改变,使精子生存的微环境出现变化,最终导致精子的结构和功能的变化以及影响胎儿生长发育导致流产引起不育.一、物理因素:物理因素大多通过直接作用于生精细胞或间质细胞的方式导致人生育功能的降低,少数可以通过其它途径发挥作用,如噪音噪声:噪声可以引起人体的一些反应,其中可以使肾上腺素释放激素的分泌增加,从而引起下丘脑——垂体——性腺轴的反应,影响精子的发生,导致生育功能下降。常见的物理因素包括 许多因素如:高温、放射、微波、激光和超声波、躁声等,其中各种射线可以通过对染色体作用导致基因突变从而出现不育、畸胎或流产,它也可以作用于间质细胞,使性激素产生减少,性功能降低以及影响精子的产生和精液的质量,放射线治疗和X线能影响分裂较快的的细胞,因此,产生精子的细胞对放射线敏感,一旦接触放射线后,其产生精子的能力就受影响,有研究表明当接触的放射线达到一定量后,恢复产生精子的能力至少要二年,严重者可能导致生育能力的丧失。非电离辐射如高温等是热效应引起精子发生障碍,阴囊温度升高到人体其他部位的温度时可能会使睾丸的生精功能完全停止,有人认为长期坐位工作的人(如司机、办公室工作人员)由于阴囊散热不佳,可以导致生育功能障碍出现不育。国外曾有学者采用阴囊降温的方法改善精液质量,治疗8~23周后,25例不育症患者中10例精液质量改善,其中6例有生育。日常生活中,热水浴、紧身裤等也因为影响阴囊散热,对生育力产生不良影响。有些人群如锅炉工、炼钢工人等因长期在高温下工作,受热辐射,其生育力低于正常。此外,季节的更迭也会对男性的生育力产生影响如夏季精液的质量就会降低,这种变化可能与春夏秋冬温度变化对睾丸生精功能影响或季节更迭对人体内分泌影响有关。国外有人报道夏季和冬季相比,精液中精子的数目约30%。二、化学因素:化学因素引起的男性不育在现实生活中比较常见,尤其在发展中国家,生产和生活中产生大量的各种污染源都会对人的生育力带来潜在的影响,有些化学物质如:DDT、狄氏剂、二口恶英等能产生雌激素样效应,如果男性过多接触到到这些物质,会使睾丸内Sertoli的细胞减少,影响生育能力,有些专家认为怀孕的母体经常接触这类物质,通过血液可以使胎儿受到影响,也就是即使在胎儿期接触到这些物质也会使成年后生育能力下降,此外还有其他一些因素如食品添加剂中的亚硝基化合物有致癌作用,其代谢产物可通过血睾屏障作用于睾丸,影响睾丸的生精细胞及间质细胞的功能,食物着色剂可引起睾丸生精细胞变性,锌硒铜等微量元素对生育力也有影响,锌与精子代谢、精子膜稳定性及精子活动力有关,也可以影响脑垂体的功能,锌的缺乏可以引起性腺发育不良,影响垂体促性腺激素的释放。另外,锌参与很多酶的组成,是一系列酶的辅因子,因此,锌的缺乏直接影响到睾丸、精子和精液,从而使生育力降低,国外也有报道男性严重缺锌可造成生精细胞的破坏。精液中微量的重金属能抑制精子酶的活性和膜的功能,长期接触重金属如:铅、镉、砷也会使睾丸精子发生受到抑制,影响到精液的质量。其它如钙、汞也可能存在生殖毒性,使精子畸形率增加。日常生活中,长期吸烟和酒精中毒者生殖功能也会受到损害,烟草中所含镉和尼古丁对人体有害,有人对吸烟者与不吸烟者二组男性进行调查,发现吸烟组正常精子数有较明显的下降。在化学因素中,棉酚、塑料制品、药物等对人体生育力也有影响,许多抗癌药物如:环磷酰胺可造成生精功能障碍,还有些作用于中枢神经系统的兴奋剂(如:苯丙胺)可通过影响神经递质的合成、释放、受体的激活及神经递质的重吸收,从而改变下丘脑-垂体-睾丸性腺轴,继而影响性欲、性功能和生精功能。某些中药如服用生棉籽油、雷公藤、复方汤剂(玄参、天冬、含水石、黄柏)能影响生精功能和降低精子活力。装饰及油漆使用的芳香化溶剂、甲醛、苯酚、氯乙烯等也会使生育力下降。(三)生物行为因素。男性的生殖能力随着年龄的增长而变化,尽管老年人的睾丸活检提示可有正常的生精功能,也有报道百岁老人结婚生子,但是由于人的衰老,性欲、性功能的改变,生育力也下降。除生物因素外,行为因素也影响生育能力,如工作节奏过快、长期过度紧张,身体处在一种应急状态,可使人的精子呈明显下降,其机理可能是人体产生的应激激素影响到垂体-下丘脑-性腺轴。此外,不恰当的性行为也会影响男性生育,如性生活无节制,由于精子的生成和成熟需要一定的时间,因此性交过频使精子得不到补充,在一段时间内可以影响生育力。或者性生活时使用润滑剂,而这些物质可能对精子存在不良影响等。过度肥胖和过度锻炼可能减少精子的产生,但降低体重和降低运动水平可以恢复;硒和锌等许多物质对精子的形成和成熟是必须的,有些专家认为维生素C缺乏可以导致精子的凝集,损害精子的运动;如果偏食导致饮食中硒和锌水平偏低或者某类营养物质缺乏可增加不育的危险性。(四)社会经济因素在不发达国家,由于经济的落后,疾病、贫困、战争、营养不良困绕着人们,使这些国家和地区的不育症发病率明显高于其他国家或地区,贫穷导致饥饿,研究表明急慢性的饥饿,热量的限制,摄入蛋白质质量低下,维生素和矿物质缺乏都会改变内分泌腺体功能,营养缺乏通过影响垂体功能而影响睾丸功能,在有些国家由于贫穷或其他社会因素导致性传播疾病的增加直接或间接破坏生殖器官及造成生殖管道的感染和阻塞,这是引起不育的主要原因,同时,男性生殖系感染可通过影响睾丸的生精功能和附性腺分泌功能紊乱以及诱发自身免疫或通过微生物毒素直接毒害精子等引起男性不育。值得注意的是泌尿生殖系统感染或其他感染性疾病的增加,大量抗菌素的使用使我们的生存环境受到较大的影响,人体与抗菌素的经常接触会影响精子的产生和质量。此外,还有一些社会问题应该引起我们的重视,国外有专家认为使用激素喂养家禽,这样虽然可以促使家禽的生长,但是由于使用的这些激素有一部分会贮存在动物的脂肪组织内,通过食物链进入人体,对人体健康产生不利的影响,所以在欧洲从1981年开始就禁止使用激素喂养家禽,但是,这种影响到底多大,通过动物残存的进入人体激素量是多少,仍然有争议,值得探讨。但是,对于另一个社会现象人们普遍认为对人们的生育力会造成影响,这就是运动员使用激素提高成绩或有些人使用激素改变体形,这类人群到底有多少,还没有一个确切的统计数据,但是,随着使用的人数增加,不育症患者也会增加。如何预防日常生活中的一些不良环境因素对人生育力的影响值得我们注意,未生育男性应注意上述因素,加强防护工作,尤其从事下述职业更应注意:电焊工、驾驶员、农民、油漆工、印刷工、电子工业员工、消防员、污染物处理者。此外,对于长期从事野外和远洋作业的人,还应注意维生素C等营养物质的补充。随着社会发展,越来越多的人处于静态工作状态下(如上班在办公室,外出坐汽车),从事体力活动时间减少,即使在休闲的时候仍然从事一些非运动的娱乐活动或者养成泡澡堂,洗桑拿,这种状态使得阴囊散热不佳,调节睾丸温度功能受到影响,影响睾丸产生精子或者使精液质量降低。

戴继灿 2018-02-08阅读量1.0万

胆囊疾病患者营养不良风险与人...

病请描述:胆囊疾病患者胆汁排泄障碍,脂肪消化与吸收受阻碍,加之患者受疾病影响蛋白质消耗多,食欲下降,摄入量减少,易引起营养不良。临床上常采用体质指数(BMI)肱三头肌皮褶厚度(TSF)及血清白蛋白(ALB)指数进行营养风险的评估,但此类评估仅从疾病及营养角度分析,未从患者人口学和饮食习惯来分析,不利对患者进行营养指导。本文对303例胆囊疾病患者进行营养不良风险筛查,对其中181例存在营养不良风险患者进行人口学和饮食习惯等调查,现将调查及结果报告如下。 患者303例,男98例,女205例;年龄30-75岁,平均年龄56岁;文化程度:小学及初中210例,高中及以上93例;急性结石性胆囊炎73例,慢性结石性胆囊炎90例,结石性胆管炎50例,急性胆囊炎75例,急性化脓性胆管炎15例。 BMI评价:BMI<18.5为低体质量,判定为营养不良。TSF评价:TSF男性为12.5mm、女性为16.5mm。TSF测量值>标准值的90%为营养正常,81%-90%为轻度体脂消耗,60%-80%为中度体脂消耗,<60%为严重体脂消耗。ALB指标:正常参考值35-55g/L,<35g/I存在营养不良风险。 结果:303例患者中181例存在营养风险,经分析胆囊疾病患者营养风险与性别、年龄、文化程度及是否低脂饮食等相关。 讨论: 存在营养不良风险需要营养支持的胆囊疾病患者占59.7%,说明胆囊疾病患者发生营 养不良的风险较高。女性患者较男性患者发生营养不良的风险高,可能与女性患者的生理、心理特点有关,女性患者心理承受能力较差,患病后自我保养、自我干预能力较差;患者年龄越大发生营养不良风险越高,其原因可能为年龄越大,患者机体抵抗力越差,消化吸收功能越差,同时随着年龄增加,患者记忆力逐步下降,再加老年人主观性强、脾气固执,对饮食指导不能完全遵从;文化程度低的患者发生营养不良的风险高,其原因可能为文化程度低的患者,患病后关注胆囊疾病治疗高于营养支持,同时目前营养指导时医护人员仅对低脂饮食作简单指导,患者对营养支持了解一知半解,再加上文化程度低对疾病的相关知识了解途径少,导致患者饮食依从性低,存在营养风险高。 胆囊疾病患者营养不良风险与饮食的关系:胆囊疾病患者发生营养不良的风险高,与 非低脂饮食高度相关。本次调查显示,有55.4%的患者进非低脂饮食,其中部分患者饮食不控制脂肪,不了解低脂饮食对胆囊疾病的必要性,由于所进饮食不易消化吸收,易发生营养不良;部分患者饮食完全控制脂肪,不清楚限制脂肪的程度,不了解脂肪是人体不可缺少的营养成分之一,能供给必须脂肪酸促进脂溶性维生素吸收收,长期缺乏能发生营养不良;更有患者对食物营养成分不了解,误将清蒸鱼、瘦肉等高蛋白饮食作为高脂肪饮食加以控制,食物中蛋白质摄入不足,造成血清白蛋白合成原料缺乏,使机体营养状况下降。 在作营养指导时,要结合患者特点进行饮食干预。告知患者机体对脂肪的消化吸收能力下降,进食脂肪能刺激胆囊收缩素的分泌而增强胆囊收缩,导致疼痛,因此,宜进食低脂肪(≤20g/d)、低胆固醇(≤300mg/d)、适量蛋白质(50-70g/d)、高糖(300-350g/d)、丰富维生素的饮食,强调低脂饮食的重要性、脂肪限制的程度及哪些是低脂肪食物,动态评估患者对所宣教内容的掌握程度;对老年患者,宣教要突出重点、通俗易懂、反复讲解,直到掌握为止;对女性患者多沟通,以聊天方式渗透胆囊疾病患者低脂饮食的知识,提高女性患者对治疗的信心;对文化程度低的患者,通过简单易懂、图文并茂的资料进行具体的饮食宣教。患者出院后,对年龄大、女性、文化程度低的患者定期电话回访或短信回访,以提高患者的饮食依从性;患者出院后低脂饮食的依从性,关键在于患者良好的自我护理和自我管理,以家庭为中心的健康教育,有助于提高患者的自我管理能力。 本文选自邵如意等,护理与康复,2013年8月第12卷第8期

赵刚 2018-01-12阅读量1.0万