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面部斑点饮食

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恶性黑色素瘤如何防治?

病请描述:恶性黑色素瘤是一种高度恶性的皮肤肿瘤,它起源于皮肤中的黑色素细胞。这种肿瘤通常发生在皮肤暴露于阳光下的部位,如面部、颈部、手臂和腿部。如果不及时治疗,恶性黑色素瘤会迅速扩散到身体的其他部位,导致严重的健康问题甚至死亡。 以下是一些预防恶性黑色素瘤的方法:   1.避免长时间暴露在阳光下:长时间暴露在阳光下是导致恶性黑色素瘤的主要原因之一。因此,在户外活动时,应尽量避免在阳光强烈的时候外出,或者穿着长袖衣服、帽子和太阳镜等防护用品来保护皮肤。   2.定期检查皮肤:定期检查皮肤可以帮助早期发现任何异常的痣或斑点。如果您发现任何新的痣或斑点,或者现有痣或斑点发生了变化,应立即就医进行检查。   3.注意个人卫生:保持身体清洁和干燥可以减少细菌和病毒的感染,从而降低患上恶性黑色素瘤的风险。   4.避免使用日光浴床:日光浴床可以产生紫外线B(UVB)和紫外线A(UVA),这些紫外线会增加患上恶性黑色素瘤的风险。因此,应避免使用日光浴床。   5.保持健康的生活方式:保持健康的生活方式可以帮助增强免疫系统的功能,从而降低患上恶性黑色素瘤的风险。例如,戒烟、限制饮酒、均衡饮食、适量运动等都是有益的做法。 总之,预防恶性黑色素瘤需要我们从多个方面入手,包括避免长时间暴露在阳光下、定期检查皮肤、注意个人卫生、避免使用日光浴床以及保持健康的生活方式等。只有通过这些措施的综合应用,才能有效地降低患上恶性黑色素瘤的风险。 复旦大学附属肿瘤医院(闵行院区),骨软组织肿瘤中心,主治医师,屈国伦

屈国伦 2024-09-25阅读量1554

恶性黑色素瘤防治要素

病请描述:恶性黑色素瘤(MalignantMelanoma,MM)是一种严重的皮肤癌,其发生和发展与多种因素有关。 1.防晒:紫外线(UV)辐射是导致恶性黑色素瘤的主要原因之一。因此,日常生活中应积极采取防晒措施,如使用防晒霜、戴宽边帽子、穿长袖衣物等,减少紫外线对皮肤的伤害。 2.定期自我检查:定期检查自己的皮肤,特别是容易受到阳光照射的部位,如面部、颈部、手臂和背部等。注意观察痣、斑点或其他异常皮肤变化,如颜色、大小、形状的改变等。如果发现任何可疑的皮肤病变,应及时就医。 3.避免不必要的日光浴和晒黑:避免在强烈的阳光下长时间暴露,尤其是在中午时分。不要刻意追求晒黑,因为晒黑本身就是皮肤受损的表现。 4.健康的生活方式:保持健康的生活方式对预防恶性黑色素瘤也很重要。均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等都有助于提高身体免疫力,减少患癌的风险。 5.警惕遗传因素:部分恶性黑色素瘤患者具有家族遗传倾向。如果有家族成员患有黑色素瘤,其他成员应更加重视皮肤检查和预防。 6.及时就医:如果发现可疑的皮肤病变,应及时咨询皮肤科医生。早期诊断和治疗对于提高恶性黑色素瘤的生存率至关重要。 7.遵循医生建议:如果被诊断为恶性黑色素瘤,患者应积极配合医生的治疗方案。治疗可能包括手术切除、放疗、化疗等综合治疗措施。 8.定期随访:恶性黑色素瘤治疗后,患者需要定期进行随访,以便及时发现复发或转移的迹象。医生会根据具体情况制定相应的随访计划。 总之,预防和早期发现是防治恶性黑色素瘤的关键。通过加强防晒、定期自我检查、保持健康的生活方式等措施,可以降低患病风险。对于已经患有恶性黑色素瘤的患者,积极的治疗和定期的随访也是至关重要的。如果你有任何关于黑色素瘤与健康的问题或疑虑,可咨询我们专科医生。 编者:复旦大学附属肿瘤医院闵行院区,骨软组织肿瘤综合治疗中心,主治医师,屈国伦

屈国伦 2024-01-08阅读量1209

得了玫瑰痤疮怎么办?

病请描述:作者: 赖伟红  医学博士,杜克大学博士后,临床信息学管理硕士,副研究员        玫瑰痤疮,也称酒渣鼻、酒糟鼻,医美人爱称其为敏感肌肤或皮肤屏障受损,是一种累及面部的慢性炎症性皮肤病。在皮肤白皙的人中很常见,在白人中尤其高发。在笔者的临床工作中,女性病人更为多见。玫瑰痤疮常常被 误诊为寻常型痤疮、湿疹或其它过敏性皮肤病。目前,玫瑰痤疮的病因尚不完全清楚,也无特效治愈办法,但有些治疗和措施可以控制或缓解症状。病因        玫瑰痤疮的病因不明,但下列因素可能与其发病有关:面部血管异常:血管异常或血管炎症引起面部潮红、持续性红斑和毛细血管扩张。皮肤白皙或浅色皮肤:在白皙皮肤人群中,玫瑰痤疮的发病率明显增高。蠕形螨:这是一种寄居于人类皮肤的螨虫,正常情况下不致病。但玫瑰痤疮病人中,这种微生物数量特别多。尚不清楚,是蠕形螨引起玫瑰痤疮, 还是玫瑰痤疮导致了蠕形螨的过度繁殖。幽门螺杆菌:一种在胃部生长的细菌,可刺激缓激肽的产生。这种小多肽可引起血管舒张,可能在玫瑰痤疮的发生过程中起作用。家族史(遗传因素):许多玫瑰痤疮病人的近亲同患此疾。        有些因素可以增加皮肤血流量,使得玫瑰痤疮加重,或诱发玫瑰痤疮。这些因素包括:气温剧烈变化(过冷或过热)日晒、湿热或风吹情绪紧张、焦虑、生气或困窘剧烈运动热水浴或桑拿某些药物,如皮质激素和抗高血压药物感冒发热等突发病情一些慢性疾病,如高血压等        另外,还有一些饮食因素也可触发玫瑰痤疮,包括:热食或热饮咖啡因乳制品辛辣食物(辣椒、辣椒酱等含辣椒素的各种调味品)饮酒含有肉桂醛的各种食物,如西红柿、巧克力和柑橘等。症状         玫瑰痤疮的症状和体征的个体差异大。玫瑰痤疮的的症状和体征,主要包括:        阵发性面部潮红:面部潮红每次发作可持续数分钟,可由面部开始,下行波及颈部和胸部,可有局部灼热感。        面部皮肤高度敏感:触碰、日晒等物理刺激极易引起血管扩张,导致局部皮肤发红。这种情况并非皮肤细胞本身的问题,而是皮肤血管敏感性增强。        持续性面部潮红:类似日晒后面部发红,长时间不退。这是由于多量的皮肤表层血管扩张造成。        丘疹和脓疱(炎性玫瑰痤疮):面中部反复出现红斑、丘疹、脓疱等炎症性皮损,易被误诊为青春痘(寻常型痤疮)。但与寻常型痤疮不同的是,这种表现的玫瑰痤疮并没有黑头粉刺。        毛细血管扩张(血管性玫瑰痤疮):鼻和颊部毛细血管的炎症性肿胀和扩张是玫瑰痤疮进展和加重的表现。有时这种毛细血管扩张可呈细小的蜘蛛网状。此时面部皮肤呈现血红斑点。        鼻赘或鼻周围皮肤肥厚(酒渣鼻):玫瑰痤疮严重时,面部皮肤肥厚,尤其是鼻周皮肤更为明显。鼻尖呈球形肥大,即称为鼻赘。鼻赘多见于中年以后男性中。        眼损害(眼玫瑰痤疮):眼部出现烧灼感、异物感、眼结膜充血。可伴发睑缘炎、结膜炎和麦粒肿。少数情况出现视物模糊。        面部水肿:毛细血管炎症造成的渗液,最终引起局部淋巴回流负荷过重,导致面部皮肤渗液积聚而发生水肿外观。类型        玫瑰痤疮主要有四种类型:红斑毛细血管扩张型(红斑血管型):特征表现为红斑、面部潮红和毛细血管扩张。丘疹脓疱型(炎症型):表现为红肿、丘疹和脓疱,类似痤疮爆发。鼻赘型:表现为皮肤增厚、皮脂腺异常导致皮肤呈结节状隆起,鼻尖呈赘生肥大外观。眼型:表现为眼结膜充血(结膜炎),有干燥、流泪、畏光等刺激症状(角膜炎),眼睑肿胀(眼睑炎)。        另外,面部长期使用皮质类固醇激素制剂,可导致类固醇性玫瑰痤疮,即激素脸。表现为面部持续性红斑和毛细血管扩张。诊断        早期诊断和及时治疗有助于阻止玫瑰痤疮的进展。玫瑰痤疮的诊断是医生基于临床症状和皮损体征而作出的。无需做任何辅助检查。        毛细血管扩张表现,有助于玫瑰痤疮与其它面部皮肤病的鉴别诊断。        玫瑰痤疮的症状和体征主要出现在面部,通常不出现头皮和耳部皮损。        特别要注意的一点是,玫瑰痤疮需要与红斑狼疮等面部皮肤损害鉴别,后者常常需要做化验检查。治疗        玫瑰痤疮尚无特效治愈办法,但有些治疗可以缓解症状和体征。联合药物治疗和转变生活方式,常常可以取得满意疗效。药物治疗        多需联合使用口服药和外用药,包括:外用药物:有助于减轻炎症和潮红,常与口服药联合使用。包括外用抗生素(甲硝唑、林可霉素、红霉素)、维A酸 、过氧化苯甲酰、壬二酸等。口服抗生素:主要取其抗炎活性,起效较外用药快。包括四环素、米诺环素、多西环素和红霉素等。疗程比较长,多在三个月以上。异维A酸:具有强效抑制皮脂腺分泌作用,主要用于重度或其它治疗无效的患者。疗程为4 ~ 6个月或更长时间。可能出现明显副作用,需要密切监测。抗雄激素治疗:对于绝经期女性或月经紊乱的女性有效,包括口服避孕药、螺内酯等。疗程为三个月以上。磺胺醋酰泼尼松龙滴眼液:一种特殊类型的皮质激素滴眼液,可用于眼型玫瑰痤疮的治疗,缓解眼部症状。 激光治疗        玫瑰痤疮引起的毛细血管扩张,可以采用激光去除。激光治疗有些疼痛,但多无需麻药就可完成。激光治疗后,局部可出现淤血、结痂、水肿、疼痛,极少继发感染。这类并发症在数周消失,少数感染情况需要使用抗生素治疗。鼻赘整形手术        鼻赘或肥大性酒渣鼻出现后,可做整形手术。采用激光或磨削术去除多余组织,重塑鼻部。预防健康生活方式        生活方式的改变,有助于控制玫瑰痤疮症状,可以与医学疗法相结合。关键是采取措施,尽量避免诱发或加重玫瑰痤疮的各种因素:出门戴帽打伞防晒,可用防晒系数(SPF)在15—30的广谱防晒霜。冬天戴围巾或滑雪面罩,以防冷风刺激。节制摩擦或反复触碰面部皮肤。洗脸时,使用温和的敏感皮肤用清洁产品。不使用含有酒精成分或对皮肤有刺激性的面部护理产品。如果面部皮肤疼痛或干燥不适,使用维E乳膏等润肤霜。当使用外用药物治疗时,须待药物干燥后使用润肤霜。使用有“不致粉刺”标记的护肤润肤产品。这类产品不会堵塞毛孔而影响皮脂腺和汗腺的分泌。避免过热环境。忌酒或酒精饮料。忌辛辣刺激性食物。日常注意观察什么食物或饮料导致玫瑰痤疮加重,发现此类饮食则尽量避免。避免使用含有皮质类固醇激素的各种外用制剂。中期或长期外用皮质激素可引起或加重。减轻精神紧张        精神紧张是玫瑰痤疮的重要诱因之一。减轻紧张情绪有助于防止玫瑰痤疮的发生或加重。减压措施包括:经常性适度体育锻炼充足睡眠(每天7小时以上)均衡健康饮食瑜伽、太极、气功吐纳等修身养性运动避免自卑、窘迫和沮丧情绪        玫瑰痤疮对人身体健康没有危害,但影响人的容颜和外貌,可导致病人心理窘迫、沮丧、焦虑、自卑或缺乏自信。        对病情深入了解后,病人往往可以更好地面对疾病复发和加重。通过合理的药物治疗,采纳更健康的生活方式以避免诱因或加重因素,往往可以控制症状,也有助于病人的情绪健康。结语面部反复出现丘疹、脓疱是玫瑰痤疮的主要症状。面部潮红和毛细血管扩张是玫瑰痤疮的常见症状。玫瑰痤疮是很常见的面部皮肤病。玫瑰痤疮的病因尚不明,多因素可诱发玫瑰痤疮。有些食物,如辛辣刺激性食物可以加重玫瑰痤疮。玫瑰痤疮尚无特效治愈办法,但合理的药物治疗、护理和健康的生活方式,往往可以控制和缓解症状。

赖伟红 2020-10-16阅读量1.4万

小儿过敏性湿疹验案一则

病请描述:小儿过敏性湿疹验案一则 熊XX,男,6岁 2019年6月27日初诊:自小发奶癣,3岁时有哮喘病史,后经治疗好转。从小2、3个月时就开始发过敏性湿疹,对尘螨,海鲜等多种蛋白质过敏,至今6岁皮肤已经变得干燥,粗厚,瘙痒难耐,尤其是四肢肘膝踝等关节折缝处更加严重。口干,舌红苔黄厚腻,舌尖红,稍水滑。胃纳可,大便稍干,小便淋漓不尽。夜寐一般,受到瘙痒影响。 病:小儿过敏性湿疹 辨证:湿热化毒 治法:凉血清热,利湿解毒 处方:荆芥9防风6白芷6生地榆9炒槐花9芦根15白茅根12银柴胡6软滑石12生甘草9金银花9制乌梅6石斛15柴胡9淡黄芩9赤芍12北沙参12丹皮6凌霄花9生地9。七剂。 2019年7月9日二诊:口干好转,皮肤仍瘙痒、粗厚,干燥略有好转。舌红苔黄腻,舌尖红,厚略减。近期略有发热38.2℃,咳嗽,胃纳一般,大便稍干,小便淋漓不尽,夜寐一般。 处方:6月27日初诊方去滑石、生甘草,加浙贝母15板蓝根6蒲公英15。七剂。 2019年7月18日三诊:皮肤转润泽,痒尚有,粗糙厚好转。胃纳一般,大便不爽畅,小便改善。夜寐不佳,舌红苔黄腻。 处方:6月27日方去柴胡、黄芩、制乌梅,加薏苡仁15苦参6合欢皮15制厚朴6。七剂。 2019年8月6日四诊:身痒略有减轻,皮肤明显转润泽,粗厚大为改善,大便不规律,时干时稀,小便黄,稍有淋漓不尽。胃纳可,夜寐一般。舌红苔黄厚腻,舌尖红,右脉细数,左脉沉细数。 处方:荆芥9防风6白芷6生地榆9白藓皮12白蒺藜9白僵蚕12白茅根15芦根15生槐花9滑石12甘草6生地15赤芍15丹皮9玄参15苦参9北沙参15凌霄花9石斛12。七剂。 2019年8月15日五诊:皮肤已较为润泽,皮肤瘙痒明显减少,大便稍干,脚偏凉,胃纳可,小便稍频数。 处方:8月6日方加皂角刺9。七剂。 按:小儿过敏性湿疹是宝宝常见的一种过敏性皮肤病,其临床特点为多形性皮疹,倾向渗出,对称分布,自觉剧烈搔痒,病情易反复,可多年不愈。病因较复杂。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂,其他影响因素亦多,因而与接触性皮炎不同,通常在生后第2或第3个月开始发生,好发于颜面部及皮肤皱褶部如颈后、肘内侧、腘窝,也可累及全身。湿疹的外形是很小的斑点状红疹,可发生在任何部位,散在或密集在一起,一般常由面部开始,常流黄水,可形成水疮,干燥时则结成黄色痂盖。湿疹痒得厉害,所以宝宝经常烦躁不安,不断搓擦搔抓,容易出血,易继发细菌感染,导致脓疤或脓痂。 小儿过敏性湿疹是遗传性过敏体质对环境中某些因素的过敏反应。这种小儿常伴其他过敏性疾病,如过敏性鼻炎、哮喘性支气管炎、荨麻疹等疾病;多在出生后1个月左右出现,早的生后1~2周即出现皮疹,主要发生在两个颊部、额部和下颌部,严重时可累及胸部和上臂。开始时皮肤发红,上面有针头大小的红色丘疹,可出现水疱、脓疱、小糜烂面、潮湿、渗液,并可形成痂皮,痂脱落后下面是糜烂面,愈合后成红斑。约数周至数月后水肿性红斑开始消退,糜烂面消失,皮肤干燥,呈现少许薄痂或鳞屑。 小儿湿疹症状主要表现在:①皮肤很痒及干燥②红玟色的鳞屑③病发的部位通常都是对称的④通常病发在面部,继后伸延到颈、手及脚的内折部位⑤严重的,皮肤会抓损而有伤口⑥长久病发的皮肤部位会逐渐增厚⑦手脚有裂纹,下眼脸有皱折,嘴角有破裂。 本案患者是非常典型的小儿过敏性湿疹,临床最明显的几个特点,是痒,干,燥,粗,厚。这是湿热之毒日久化燥伤阴的表现,因此治疗上以凉血解毒,养阴清热为主,开始少量兼以祛风,这点非常重要需要指出,因为临床一般都知道使用祛风药治疗瘙痒是常法,但由于患者日久化燥,此时若起手就重用祛风药,必然加重干燥的情况,因为风胜湿则干。所以开始以凉血解毒,养阴清热为主,经过几周治疗后,患儿皮肤明显转润泽,但瘙痒改善不大,此时再逐步加大祛风燥湿止痒之药,同时保持养阴清热,凉血解毒药的存在,逐步收到皮肤干燥转润泽,粗厚变细腻,瘙痒明显减少的疗效。 同时需要叮嘱患儿保持双手的清洁,避免搔抓,以免感染,不能用肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉,使皮肤更加干燥,还会刺激肌肤。减少洗澡时间和次数,每周最多洗3次澡,时间不超过5分钟。洗澡水温不要太高,以36~38℃温水沐浴为好,提倡每日沐浴一次,不要用碱性过强的浴液和香皂。别让孩子去含氯的游泳池或含盐分的水(海水)中游泳。已患了湿疹的孩子,应避免或减少食鱼、吓蟹等海味品和刺激性较强的食物。给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物,这样可以调节婴幼儿的生理功能,减轻皮肤过敏反应。饮食多选用清热利湿的食物:如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。多吃富含维生素和矿物质的食物:如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

杨枝青 2019-08-16阅读量9243

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