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病请描述：病情描述: 本人赤面恐惧症三十年，身心备受折磨。 关注脸红、害羞脸红、紧张脸红、尴尬脸红， 说话、路上打招呼、温差、日照，可以说无时无刻的脸红，情绪性上脸会更加爆红。 随着时间推移，症状越来越严重，由于脸部毛细血管扩张正常脸色也开始红了。后来特定场合发展出惊恐发作，所以越来越害怕社交尤其害怕开会、害怕上班。4年前开始服用抗焦虑和抑郁药物，刚开始有一定效果，但是后来产生耐药性，效果变差，一旦没有吃药，社交时会更大压力。 人到中年还如此社恐和赤恐，真的非常打击自信。可一直没有什么好的办法，药物也开始失效，上班都是度日如年。天无绝人之路，一次偶然的机会在某书上一个赤友推荐到周晓，然后开始关注周晓主任的问诊科普视频，这才意识到自己原来是生病了！看到不少赤友几乎一模一样的心路历程和痛苦，大半夜我热泪盈眶，这么多年的痛苦折磨，原来不是自己的错，不用苛责自己，人生本不应该如此！！! 看病过程: 手术解决是我最后的希望，仿佛像看到救命稻草，迫不及待的想立马做手术。但周主任非常负责严谨，事无巨细的科普并告知术后代偿问题以及其他可能的手术风险。同时，患友群也有术后患友分享真实经历和康复情况，同时解答各种问题。 经过本人慎重考虑、团队严格把关，最终周主任同意了我的手术申请。 康复情况: 手术一切顺利！现在的我前所未有的自信， 社交场合不再莫名其妙情绪性脸红，社交开始前不会再有预期脸红，社交时也不会再咯噔！再也不害怕开会，不害怕当众发言，不害怕在聚光灯下，不害怕别人关注了！当然，不可能完全不紧张，但绝对是正常人的紧张程度，最重要的是不会脸爆红，再也没有以前那种时时刻刻血冲上脸的感觉！代偿确实有，前胸后背和腋窝的出汗，但也只是湿润程度没有到想象中流淌的程度，夏天有待观察，已有充分心理预期，只要不脸红不害怕，我有信心面对这些问题！ 终于摘掉了自己头上这顶紧箍咒，从心魔手中夺回了本属于自己的身体！这种畅快淋漓的感受我相信每一位术后的赤友都一样，毫不夸张的说，重生、新生，开启自信人生！虽晚但到！ 周主任平易近人，谦逊平和，没有高高在上没有顾指气使，非常理解和体谅赤友和汗友，医者仁心、技术精湛！衷心感谢周晓主任！！!
周晓 2024-12-23阅读量1702
病请描述： 疾病:社交恐惧症 病情描述: 从大学时期发现自己有赤面症到现在已经二十多年了，精神非常痛苦，随着年龄越来越大，问题也越来越严重，和人对视会脸红，开会和团建也会，伴随着脸红的同时，还有头汗、紧张、大脑一片空白、语无伦次等症状。工作和生活都受到了很大的影响，性格也越来越孤僻和自卑。 看病过程: 第一次看到了周主任分享的视频，真的非常激动，长期困扰我的疾病一直以为是精神问题，尝试了很多方法都无法治愈，没想到竟然是生理上的疾病，而且通过手术能治疗，这让我看到了希望。关注周主任有大半年的时间，对这个手术的风险有了比较全面的了解了，这里要特别感谢周主任的科普，他不仅介绍手术的效果，而且反复介绍手术会出现的问题和风险，让患者自己考虑清楚自己决定是否选择手术，这种坦诚的态度，让人能打消疑虑，后来通过一个北京的病友，我进到了周主任的病友群，在群里看到了很多病友手术后治疗效果的分享，各种情况都有，非常的真实，在这里也找到了一种归属感，原来和自己一样的人很多，是个群体，这是一种病，而且很多人被治愈了，这就更坚定了我做手术的决心。在平台上进行了图文电话视频三步走，现在觉得周主任不厌其烦的劝说，一直介绍手术的风险，真的很有必要，让患者更清醒的决定是做还是放弃。康复情况: 通过了三步走后，成功预约到了周主任的面诊，来到上海市第一人民医院，在面诊的时候周主任还在反复劝说，真的很负责任。自己在考虑清楚手术的必要性后，周主任同意手术，之后我办理了住院。现在已经成功做完了手术，目前的效果很明显，那种脸瞬间爆红的情况没有了，代偿我也能接受，等身体再恢复一段时间后，我会分享更多真实的情况给群友。
周晓 2024-11-01阅读量1135
病请描述： 当身体出现不适感时，人们往往会担心身体健康出现了问题，会立即选择就医。但是有的人常常会感觉身上哪哪都不舒服，反复的做全面检查也查不出毛病，可仍然感觉身体就是不舒服，他们总被认为是没事找事，不能被家人理解，也给日常生活造成很大的困扰，实际上这种情况可能是由于躯体形式障碍造成的。概括来讲就是：感觉不舒服，但检查一切正常。 1.躯体化障碍 是一种以多种多样、反复出现、经常变化的躯体症状为主的神经症，造成明显的精神痛苦或者明显扰乱患者的日常生活，临床多伴有焦虑或者抑郁情绪。女性远多于男性，多在成年早期发病，病程是慢性和波动性的，常伴有社会、人际及家庭方面的问题。症状可涉及身体的任何系统和器官，最常见的是胃肠道不适（如疼痛、打嗝、反酸、呕吐、恶心等）、异常的皮肤感觉（如瘙痒、烧灼感、刺痛、麻木感、酸痛等）患者不断求治或者要求进行多种检查无果，就算有医生的合理解释也不能打消疑虑，常常感觉很痛苦，对这些症状或健康关注，投入过多的时间和精力。 2.自主神经功能紊乱 这种类型的患者在临床上最常见，患者往往会有心悸、出汗、颤抖、脸红等症状，常常有部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感等。 3.疼痛障碍 此类的主要特征是一切都以疼痛为中心，生活中最重要的任何事均不能分散病人对疾病的注意力。发病高峰年龄为30-50岁，女性多见。任何部位都可能发生疼痛，以头部、背部常见，其次有腰部、胸部等，疼痛性质不一，患者常常感觉到抑郁、焦虑、缺觉，严重者会产生自杀念头，这种莫名其妙的疼痛使患者到处就医，服用各种药物，有的甚至对镇静止痛药产生依赖。 4.疑病症 又称疑病障碍，主要表现是担心或者相信自己患有某种严重的躯体疾病，其关注程度与实际健康状况很不相符。遇到这类疾病时，应该及时到专业机构就诊，得到最佳的治疗，在具体治疗手段上，如果能够和患者建立治疗关系，可以采用认知行为治疗，帮助患者处理起病过程中的“灾难化”“以偏概全”等导致不良应对的认知模式，并指导患者用积极的行动改善精神生活品质，从而争取缓解症状。必要时需要辅助精神科药物，如果伴有情绪低落、失眠、疼痛敏感，有些抗抑郁药物有效；伴有紧张焦虑的时候，抗焦虑治疗有帮助；易激惹、反复思虑，有时可以试用小剂量强镇静剂。这些治疗都是对症的，不是针对整个障碍的。 躯体形式障碍的治疗需要在专科医生的指导下进行。确诊后需要长期规范的用药以改善生理、心理症状，同时配合心理干预以解决内心困扰。中药、针灸等中医疗法是治疗过程中重要的手段，可以更快的缓解身体不适症状，并减少服用西药所带来的不良反应，减轻身体负担。
任璐露 2024-09-06阅读量1621
病请描述：在孩子的成长道路上，社交能力的发展是不可或缺的一环。然而，部分孩子可能会面临社交恐惧的挑战，表现为在社交场合中感到极度不安、害怕被评判或担心自己的行为引起他人嘲笑。作为家长，如何有效识别并帮助孩子克服社交恐惧，成为了一项重要而细致的任务。本文旨在为家长提供一份应对孩子社交恐惧的指南，旨在通过科学的方法和温暖的陪伴，助力孩子健康成长。 一、认识社交恐惧 社交恐惧，又称社交焦虑障碍，是一种过度担心在社交场合中出丑或被人嘲笑的心理状态。它可能导致孩子在与人交往时紧张不安、回避社交活动，甚至影响日常学习和生活。值得注意的是，一定程度的害羞或紧张在儿童中是正常的，但社交恐惧则更为严重，持续时间长且影响范围广泛。 二、识别孩子的社交恐惧迹象 回避行为：孩子可能拒绝参加集体活动、家庭聚会或学校组织的社交活动。 过度担忧：在社交前或过程中，孩子会反复思考自己的言行是否得体，担心被他人嘲笑或拒绝。 身体反应：紧张时可能出现脸红、出汗、心跳加速、手抖等生理症状。 情绪低落:经常在社交后感到压抑、自责或束手无策。 三、家长应对策略 建立信任关系 首先，家长需要与孩子建立稳固的信任关系，让孩子感受到无条件的支持和理解。通过倾听孩子的感受，了解他们的担忧和害怕，给予积极的反馈和鼓励。 认知重构 帮助孩子识别并挑战负面思维。引导孩子认识到自己的担忧往往是夸大的、不现实的，并教会他们用更积极、理性的角度看待社交场合。 逐步暴露 采用逐步暴露疗法，让孩子在可控的环境中逐渐接触和适应社交场合。可以从家庭聚会中的小范围互动开始，逐渐扩展到学校或社区的更广泛社交活动。 角色扮演 通过角色扮演游戏，模拟社交场景，让孩子在安全的环境中练习社交技能，提高他们在真实社交场合中的自信心。 专业支持 如果孩子的社交恐惧症状严重且持续影响日常生活，家长应考虑寻求专业心理咨询或治疗。专业的心理咨询师可以根据孩子的具体情况制定个性化的治疗计划。 培养兴趣爱好 鼓励孩子参与自己感兴趣的活动或兴趣小组，通过共同的兴趣爱好结识新朋友，增强社交动机和自信心。 家庭氛围 营造温馨、支持的家庭氛围，让孩子感受到家的温暖和安全。家庭成员之间良好的互动,能给孩子做出正面的社交榜样。 四、家长心态调整 在帮助孩子处理社交恐惧时，家长的心态同样重要。家长要保持耐心和同理心,对孩子的感受要理解,支持鼓励要足够。同时，家长也要学会放手，让孩子在恰当的挑战中循序渐进地成长。记住，每个孩子都有自己的成长节奏和方式，家长的角色是引导和支持而非强迫和替代。 五、结语 社交恐惧是孩子成长过程中的一种常见挑战，但通过家长的关爱、专业的支持和科学的方法，孩子完全有能力克服这一障碍。让我们以耐心、理解和爱为指引，陪伴孩子勇敢地迈出社交的第一步，共同迎接更加美好的明天。
生长发育 2024-07-10阅读量2707