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病请描述：“滑雪”作为一项惊险刺激的运动，在享受它带来的极致快乐之余，也要注意它可能会对眼睛产生的伤害，也就是我们常说的“雪盲症”雪盲症。这是一种在雪地里常常会出现的现象，那它到底是什么呢？ 比较强烈的阳光照射在积雪上，由于白雪对光的吸收能力低，雪地对紫外线的反射量增强，反射光照射在眼睛上，大量紫外线可能会伤及眼睛角结膜甚至是眼睛的重要视觉器官“黄斑”，使眼睛产生类似“电光性眼炎”的损害致使视网膜受到强烈刺激而损伤，出现畏光流泪刺痛甚至视物模糊不清的症状。 那如何预防“雪盲症”的发生呢？ 一要佩戴“护目镜”，不要直视雪地。二要控制雪地活动的时间不要太长。 出现“雪盲症”如何处理？ 条件不允许及时就医的情况下，可以先采取自救，措施： 1、远离雪地环境，配合冷敷以减轻结膜充血症状，用眼罩或毛巾遮住眼睛闭目休息。 2、戴了隐形眼镜一定要取下来，不揉眼避免二次伤害。 3、如果症状较重，应及时到医院进行药物治疗。 雪盲症患者可能会出现怕光、流泪、眼睑红肿、有剧烈的异物感和疼痛、视物模糊的情况。雪盲症没有传染性，不会发生大规模传染。但是会集中发生在若长时间在雪地中行走且未佩戴防护眼镜、长时间注视紫外线灯或者从事电焊工作等人群中。此外，高山运动员、高原工作者都属于高危人群。 治疗上以药物治疗为主，根据情况可辅以物理治疗、中医治疗和其他治疗。雪盲症虽然症状较重，但恢复较快，经过及时治疗，患者通常可以很快康复。
白翠梅 2025-01-21阅读量1209
病请描述：干燥的冬季，来医院就诊的干眼症患者明显多了，部分医院比往常增加了30%，特别是年轻人的数量。根据流行病学调查，我国的干眼症发生率为21%~30%，且女性明显高于男性，近年来呈现低龄化趋势。很多人对干眼症有所耳闻，甚至有的人是不是经常眼睛不舒服？但去医院又嫌麻烦。小小的干眼症，若长期不治疗，可能导致角膜变薄、穿孔、溃疡、继发感染等问题，甚至损伤视力。怎么判断自己是不是干眼症？如何治疗？如何预防？注意识别！眼睛的3个求救信号干眼症患者常感到眼睛疲劳、干涩，严重的时候还会出现刺痛感、异物感。干眼症常见的3类症状：①眼睛出现干涩、疼痛和灼热感等不适感，处于干燥的环境中时，症状会有所加重。②用眼一段时间后，眼睛会觉得特别疲劳，甚至出现视线模糊不清的情况，需要通过频繁眨眼或揉眼来恢复清晰视野。③眼睛对强光或闪烁光源变得特别敏感。干眼症不及时治疗，可能进一步发展而诱发角膜炎、结膜炎等眼部疾病，产生视力问题。若是你出现眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊、视力波动等异常信号，最好早一点去医院做个检查。3.6亿！60%！干眼症为何盯上了年轻人？说出来你可能不信，国内的干眼症患者人数竟高达3.6亿人！与此同时，发病年轻化的趋势更是一发不可收拾。据一项针对年轻上班族的调查研究显示，每天使用电子设备超过8小时的人群中，干眼症的患病率高达60%。干眼症，又称角结膜干燥症或泪液功能不全综合症，是因泪液质与量异常，或动力学异常导致泪膜稳定性下降，诱发眼表组织病变。划重点：泪膜不稳定。结膜上皮细胞会分泌一种叫做黏蛋白的大分子糖化蛋白，其可形成生理性凝胶状态，使泪液通过眨眼均匀固定在眼表，形成一层薄薄的泪膜。黏蛋白能减小脂质层的流动性，稳定泪膜结构，使眼睛保持湿润，免受干燥和刺激，同时帮助获得清晰的视野。一旦泪液分泌不足、蒸发过快或成分异常，泪膜的稳定性受损，无法完全覆盖眼球表面，就会导致眼睛干涩和不适感。干眼症的3个病因泪液分泌不足：年龄增长、内分泌失调、自身免疫性疾病等导致；泪液蒸发过快：长时间使用电子设备导致眨眼频率降低、室内干燥、使用眼部化妆品，都会加速泪液蒸发；泪液成分异常：眼部炎症、药物使用不当等造成，使其无法有效滋润眼睛。当下的年轻人，手机、电脑的使用时长真的相当惊人，基本除了睡觉，其它时间都得“盯着”。长时间盯着屏幕会导致睫状肌痉挛，使视调节能力降低，眨眼减少，泪液的蒸发变快，同时影响泪液涂布到眼表，眼表的暴露时间增加，干眼症自然就找上门来。长时间用眼还会导致睑板腺功能障碍，造成泪膜中的脂质减少，进一步加快泪液的蒸发。另外，长时间的蓝光辐射可能损伤眼表细胞，抑制泪液的分泌，导致泪膜的稳定性进一步下降。由于平时总感觉眼疲劳，很多年轻人会自行购买眼药水使用，但大多眼药水都含有防腐剂，长期使用会对角膜、结膜造成损害。同时一些抗红血丝的眼药水可能含有收缩血管的成分，长期使用会造成眼部的血液循环出现问题，最终加剧眼部不适。激素类眼药水长期使用会升高眼压，增加干眼症风险。建议务必在医生指导下使用眼药水，减少无指征用药。爱美的年轻人不喜欢戴架眼镜，转而使用隐形眼镜，包括时下流行的美瞳，长期使用会导致角膜敏感性降低，使眨眼次数减少及睑板腺脂质分泌障碍，加重眼表干燥。凡此种种，都让年轻人的眼睛“雪上加霜”。年轻如儿童为何也会患上干眼症？学龄前儿童？干眼症？研究表明，儿童泪腺系统功能和泪膜厚度均优于成人，但干眼症的患病率却不低。一项筛查研究发现，儿童干眼症的患病率与成人相当。这是为什么？每日使用智能手机、睑板腺功能障碍是儿童干眼症发生的重要风险因素。不管是看动画片还是学习，儿童和青少年使用电子设备的时间都在明显变长。连续使用智能手机，会使眨眼的频率下降至5~6次/分钟，可想而知，眼表暴露有多严重！一项研究发现，儿童干眼症患者中，使用智能手机时间最短的也达到了2小时/天。另外，与正常儿童相比，睑板腺功能障碍的患儿容易发生泪膜脂质层变薄，进而发展成干眼症。干眼症是不治之症？干眼症的症状包括眼部疲倦、眼表干痒、异物感强、畏光畏风、发热发痛、分泌物多且黏稠等，部分患者还会经常流眼泪。轻度的干眼症患者，通过减少电子设备使用、注意眼部休息及配合使用人工泪液等，往往能够很好地缓解症状，甚至治愈。眨眼练习：每10分钟进行4秒的眨眼活动，再闭上眼睑2秒，再紧紧挤压眼脸2秒。中、重度干眼症需要规范的治疗和长期的护理，包括物理治疗、药物治疗甚至手术治疗，当然也是有很大机会改善病情，恢复到正常状态。《养眼秘籍》合理用眼：使用电子设备每隔半小时休息一下，采取20-20-20法则[每20分钟远离电子屏幕，注视20英尺(约6米)远的物体，持续20秒]；眼部护理：闭眼按摩眼睛周围的肌肉；上下眼球转动；多眨眼；热敷；保持室内湿润：使用加湿器、放置植物等增加空气湿度；调整饮食：多吃鱼类、坚果、绿叶蔬菜等富含Omega-3脂肪酸、维生素A、C、E的食物。参考文献[1]郭小静,王亚妮. 干眼症发生的危险因素及疾病认知情况分析[J]. 临床医学研究与实践,2023,8(25):17-20. DOI:10.19347/j.cnki.2096-1413.202325005.[2]王蓓,刘刚,赵孝贵,等. 关于儿童干眼症的风险因素研究[J]. 中国斜视与小儿眼科杂志,2022,30(3):32-35. DOI:10.3969/J.ISSN.1005-328X.2022.03.011.[3]黄馨颖. 干眼症真是"不治之症"吗[J]. 大众健康,2024(8):40-41. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2024.08.017.[4]乔羽. 眼睛也会"缺水"?带你了解干眼症[J]. 家庭医药,2024(8):51.[5]陈丽萍. 哪些人容易得干眼症[J]. 家庭医药,2024(9):16-17.[6]赵小静. 中西医结合治疗干眼症的现状与展望[J]. 国际眼科杂志,2013,13(2):299-301. DOI:10.3980/j.issn.1672-5123.2013.02.22 .
健康资讯 2025-01-13阅读量2305
病请描述：如何应对先天性白内障？ 白内障面面观第四集白内障并非老年人的专属疾病，除常见的老年性白内障外，还有先天性、药物性、外伤性和高度近视并发性白内障等多种类型。其中，先天性白内障是导致婴幼儿失明和弱视的重要原因，若能进行早期诊断和干预，可大幅降低失明率，对儿童视力发育有重要保护作用。今天我们就来讲一讲先天性白内障的相关内容。一、早期如何发现孩子有先天性白内障？先天性白内障指影响视力的晶状体混浊出生时即已存在，或晶状体的混浊随年龄增长而加重，因形觉剥夺而逐渐影响视力。是新生儿时期发病率最高的、可以避免的儿童盲症。先天性白内障的主要表现为：1.白瞳症，也就是瞳孔区出现白色反光；2.眼球震颤，表现为眼球快速往复的摆动；3.两只眼睛视觉不均衡，并很快发展为斜视；4.患儿出现畏光现象。如果父母在生活中发现孩子出现上述症状，应该提高警惕，尽快就医，查明病因，排除先天性白内障的可能，及时接受诊断和治疗。同时对于高危人群，要及时进行筛查。筛查的时机：（1）出生48小时内。（2）出生后42天。（3）如早产儿，在预产期前随早产儿眼底筛查一起进行，预产期后按矫正胎龄计算按时复诊筛查。二、为什么会发生先天性白内障？很多家长会错误地认为先天性白内障就是遗传疾病，如果家族中没有白内障病史就可以放松警惕。但其实先天性白内障的成因复杂，既包括遗传因素，也受环境影响。孕期病毒感染（如风疹、水痘）或孕妇营养不良、代谢紊乱均可导致胎儿晶状体发育异常，因此孕妇在孕期的前三个月应尽量避免感冒。孕妇如果出现严重的营养不良(如缺少维生素C)或者存在糖尿病、甲亢、甲减等代谢性疾病，也可能使胎儿患上先天性白内障。三、怎样降低先天性白内障发病率？杜绝近亲结婚是防止先天性白内障发生的一个主要途径。孕妇在孕期要做到不抽烟、不喝酒，保持良好的生活方式和产前护理，要注意防止感冒和其他传染性疾病的发生，不要随意用药，避免已知的风险，保证足够的睡眠，不要过于疲劳。对于有白内障病史的孕妇，可以在怀孕的第二个月进行羊膜穿刺，多基因检测，若胎儿存在明显的先天性白内障，可以终止妊娠。除此之外，孕妇在孕期也要注重营养，适当地补充一些维生素、钙质等。四、先天性白内障治疗的最佳时机？目前先天性白内障最有效的治疗方式就是手术，有些重度先天性白内障，会对患儿的视觉造成很大的危害，需要及早进行白内障切除。现在公认的治疗原则是在视觉发育的关键时期及早进行白内障摘除术和无晶状体眼屈光不正的矫正，避免患儿出现不可逆的弱视。手术时机选的越好，术后视力提高的效果才会越好。五、先白手术危险吗？那又会有家长担心，这么小的孩子做手术会不会很冒险？担心小孩子配合度不高，手术又要全麻。其实先白手术通常是安全且有效的，家长需要做的就是去正规的医院找有丰富先天性儿童白内障经验的眼科医生，降低手术风险以及并发症的风险，并且术后要长期监测、定期随访。 六、先天性白内障儿童术后要注意什么？①患儿应在术后4-6周内避免进行剧烈运动，以降低手术并发症的风险。②定期检测眼压，有助于继发性青光眼的早期发现和治疗。③定期检测眼轴长度，有助于跟踪屈光度的增长并调整术后矫正视力的方案。④密切随访并关注视力进展，有助于管理术后潜在的远中期并发症。 总之，家长需要尽可能地掌握正确的护眼健康知识和意识，提高疾病的认知程度，以便第一时间关注到并重视孩子眼部或行为异常，从而及时就医减少由于延误治疗带来的患儿视力不可逆的影响，做到“早发现、早治疗”。对于确诊的先天性白内障，一定要尽早把握外科手术时机，同时配合眼科的屈光矫正。在确诊至手术期间的患儿父母容易产生负性情绪与压力源，术后还要进行相对漫长的康复训练，无论是对患儿还是对他们的父母都是一次巨大的挑战，患儿及其父母要做好精神上的准备，一起为重建明亮世界而努力。
俞莹 2024-12-31阅读量1676
病请描述：偏头痛是一种常见的发作性疾病，主要表现为伴有恶心和/或畏光、畏声的失能性头痛。对于有些女性来说，雌激素水平的增加或降低也会诱发偏头痛。雌激素水平改变的原因包括月经、妊娠或绝经等生物学因素，以及使用外源性激素，如含激素的避孕措施。偏头痛是受雌激素影响最大的头痛类型。正是由于偏头痛可由雌激素水平变化触发，女性的偏头痛患病率高达男性的3倍。在青春期前，男女的偏头痛患病率相近。女性的偏头痛患病率在青春期开始上20-40岁达到高峰，并在绝经后下降。在参与偏头痛女性的观察性研究报告中发现，约1/4的受试者，月经与偏头痛发作相关。如何诊断雌激素相关偏头痛雌激素相关偏头痛的发生与月经周期相关；应至少在3次月经周期出现头痛才能诊断该病。关于头痛日记偏头痛作为一种反复发作的疾病，鼓励患者参与疾病管理。头痛日记是一种良好的疾病管理工具，患者可将自身偏头痛的发作时间，程度，诱发因素进行记录、整理和归纳，以便于避免诱发因素，合理安排时间，提高生活质量及工作效率。偏头痛相关食物：CATS(caffeine，alcohol，tea，sugar咖啡，酒精，茶，糖)头痛发作如何治疗偏头痛急性发作时可影响日常工作，降低生活质量。头痛发作时可以选择药物治疗，包括：如非甾体类抗炎药(nonsteroidal anti-inflammatory drug, NSAID)或对乙酰氨基酚；曲坦类药物；以及新型制剂：降钙素基因相关肽(calcitonin gene-related peptide, CGRP)拮抗剂，具体药物的选择取决于症状的严重程度和特征、合并症以及既往疗效。对于早期出现显著恶心或呕吐的偏头痛发作患者，可选择非口服给药途径；对于药物治疗无效或不能耐受的患者以及希望避免药物治疗的患者，可选择使用无创神经调节装置（如迷走神经刺激）。头痛发作间期的预防措施如果您的偏头痛发作频发（每月头痛大于四次），建议接受偏头痛的预防治疗，预防性治疗可以降低头痛发作的频率，减轻头痛发作时的严重程度，缩短发作持续的时间。偏头痛的预防药物可以选择：β受体阻滞剂：美托洛尔和普萘洛尔；抗抑郁药物：阿米西林和文拉法辛；抗癫痫发作药：托吡酯；以及降钙素基因相关肽CGRP拮抗剂。注意事项首先，建议大家保持良好的睡眠规律，做好饮食安排，定期有氧运动，根据头痛日记避免偏头痛的诱因；其次，要警惕过度使用急性期头痛治疗药物引起的药物依赖性头痛，尤其是阿片类和巴比妥类的药物。
张健颖 2024-12-07阅读量1094
