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孕期营养补剂怎么选?

病请描述:叶酸是预防胎儿神经管畸形的核心营养素,但约30%亚洲女性存在叶酸代谢基因突变,导致普通叶酸利用率低下。此类人群若未及时干预,可能因同型半胱氨酸升高,增加流产、胎盘早剥等风险。所以专业建议从备孕3个月前就可以开始服用含有叶酸的营养补剂,对于代谢异常的人最好是选择活性叶酸,活性叶酸(5-甲基四氢叶酸)无需代谢即可被人体直接利用,尤其适合基因突变者。补充叶酸的同时,还需要考虑其他关键元素的补充,不仅保证了孕期丰富营养、能量的需求,还可以提升营养素协同效果。维生素B12/B6促进同型半胱氨酸代谢,与叶酸协同作用;而锌与铁元素可以优化DNA合成,支持胎盘功能;避免盲目混合补充,可以多咨询专科医生。推荐可以食用美好蕴育润康这类补充剂,含有的α-亚麻酸、燕窝酸、多种维生素以及微量元素,科学认证的合理配比,可以更有效的发挥营养素之间的协同作用,为孕妈提供充足的营养。

季慧 2025-03-20阅读量1036

您的肾脏还好吗?早检查、保健康

病请描述:慢性肾脏病在全球范围内是一个严重的健康问题,对患者的健康构成长期且隐蔽的威胁。2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”“早检查”的意义是什么?大众该如何有效预防肾脏病的发生?近日,中国工程院院士、国家慢性肾病临床医学研究中心主任陈香美,中国人民解放军总医院肾脏病医学部副主任医师李平做客人民好医生客户端直播访谈时,分享了相关见解。陈香美院士指出,慢性肾脏病是由多种原因引起的肾脏结构或功能异常,其诊断并非一次性完成,而是需要在三个月内反复检查确认。因其早期症状隐匿,许多患者在确诊时已处于疾病中晚期,甚至需要透析或肾移植,因此常被称为“沉默的杀手”。我国慢性肾脏病的患病率约为10%,且随着人口老龄化及代谢性疾病的增加,该疾病的发病率也在逐年上升。在访谈中,陈香美院士分享了世界肾脏日的意义与发展历程。2006年由国际肾脏基金联盟和国际肾脏病学会联合发起,将每年3月的第二个星期四定为世界肾脏日,旨在提高公众对肾脏健康的关注。从2006年的“慢性肾病的早期检测和预防”到2025年的“早检查,保健康”,每一年的主题都聚焦于肾脏病的预防、早期检测及治疗,凝聚了全球医学界的智慧和共识。“过去20年来,我国在肾脏病领域取得了显著进步,基层医疗机构逐渐完善,尿常规和肾功能筛查得到了广泛推广。”陈香美院士表示,但我国慢性肾脏病防治仍面临严峻挑战,有超过一亿名的慢性肾脏病患者,且大众对疾病的认知率较低,防控任务依然艰巨。“我们还要不断地努力,进一步地提高公众的健康素养,加强慢病全链条的管理。”李平教授从临床出发,介绍了常用的慢性肾脏病的筛查方法。其中,尿常规检查是肾脏疾病筛查最基础的项目,是判断是否有肾脏病的基本指标;尿白蛋白/肌酐比值是评估肾脏损伤的关键指标,建议成人每年至少检测一次;血肌酐和胱抑素C检测是估算肾小球滤过率的重要指标,用于评估肾脏的过滤功能;肾脏影像学检查是评估肾脏结构和功能的重要手段,主要包括超声、CT、磁共振和放射性核素扫描等。在访谈中,李平教授详细阐述了慢性肾脏病的高危人群,其中包括糖尿病和高血压等代谢性疾病患者、心血管疾病患者、老年人、有肾脏病家族史的人群、长期使用肾毒性药物的人群、肥胖人群、吸烟者以及高尿酸血症患者等。而且其并发症也不容小觑,比如心血管疾病、代谢功能紊乱、肾性贫血、肾性骨病、神经系统并发症等。以肾性贫血为例,其不仅影响肾脏疾病患者的生活质量,而且增加肾脏疾病进展、终末期肾脏病的风险,当然治疗手段也随着科技发展在不断迭代升级,比如最新的HIF-PHI药物。她强调,“早干预、早获益。早期发现和干预不仅能帮助高风险人群及时发现肾脏疾病,还能减轻疾病负担,改善患者的生活质量,是延缓慢性肾脏病进展的关键。”近年来,人工智能与大数据在医疗领域运用越来越广泛深入,如临床疾病的风险预测、早期诊断和治疗等方面,为实现精准的医疗诊断和治疗带来了新的机遇。陈香美院士展望了人工智能在慢性肾脏病诊断与治疗中的前景。她指出,AI可以通过大数据分析,帮助医生进行精准诊断,预测疾病进展及预后。虽然AI不能完全替代医生,但其赋能作用不可忽视。未来,随着AI技术的进一步发展,有望在慢性肾脏病的早期筛查、诊断及治疗中发挥更大作用。总之,慢性肾脏病是一种严重的健康问题,但通过早期筛查、积极治疗和预防措施的应用,可以有效地降低其发病率和死亡率。两位专家共同发出呼吁:通过世界肾脏日的科普宣传,希望能够提高公众对肾脏健康的关注,推动早检查、早诊断、早治疗。也正如陈香美院士所言:“二十年风雨兼程,我们以科学之光驱散疾病的阴霾。展望未来,我们更需要以‘功成不必在我’的胸怀和‘功成必定有我’的担当,为肾脏健康事业持续奋斗。以早检查筑牢防线,共同去管理,守护人民的生命,让每一位患者都能享有高质量的健康人生,为实现健康中国的宏伟蓝图贡献肾脏病领域的坚实力量。”(本文转载自“人民好医生”)

微医药 2025-03-19阅读量2263

儿童发热处理的一些常规流程

病请描述:一、退热药物使用规范 首选药物明确 对乙酰氨基酚(≥2月龄)和布洛芬(≥6月龄)仍为一线退热药。布洛芬剂量调整为10mg/kg/次,对乙酰氨基酚维持15mg/kg/次。 循证依据:2023年中国指南建议避免交替用药,因可能增加肝肾损伤风险且未显著改善舒适度。 用药时机精细化 不再单纯以体温阈值(如38.5℃)作为用药标准,强调以患儿舒适度为核心指标,如烦躁、疼痛或影响睡眠时使用。 二、物理降温的明确限制 不推荐常规物理降温 新版指南明确指出酒精擦浴、冰敷可能诱发寒战及皮肤刺激,温水擦浴仅适用于中暑等特殊情况。 研究显示物理降温对退热效果无持续作用,且可能延长病程。 退热贴效果存疑 退热贴仅能降低局部皮肤温度0.5℃以下,无法改善核心体温或全身症状。 三、发热评估与分层管理 月龄分层就诊标准 <2月龄:肛温≥38℃需立即就诊(警惕细菌性脑膜炎) 2-3月龄:肛温≥38℃且存在高危因素(如早产史)需紧急评估 预警体征识别 新增"中毒样症状"评估:包括呻吟、皮肤花斑、毛细血管再充盈时间>3秒等,提示脓毒症可能。 四、退热药与热性惊厥的关系澄清 退热药不能预防热性惊厥 多中心研究证实,对乙酰氨基酚或布洛芬均无法降低热性惊厥复发风险。 处理原则:急性期以保护气道为主,惊厥持续>5分钟启用二线药物。 五、家长教育的重要性 家庭管理要点 强调"三要三不要"原则: 要观察精神状态、要保证液体摄入、要记录热峰和热型。 不要捂热、不要强制进食、不要自行使用抗生素。

宁铂涛 2025-03-17阅读量2495

腺病毒感染

病请描述:腺病毒是一种无包膜的球型颗粒,病毒颗粒包含DNA和蛋白质,在细胞核内繁殖。可分为感染人、禽类和哺乳动物三个类型。其中感染人的腺病毒有51个血清型。 流行病学 感染最常见于婴幼儿。一年四季均有发生,以秋季至春季最常见。腺病毒感染主要经飞沫传播,此外还可通过接触传播(口、鼻、眼)、粪口传播或通过污染其他器具传播。感染后可产生型特异性抗体,对同一血清型的感染有保护作用。 临床表现 此病的潜伏期为4~5天,成人和儿童的临床表现不同。 在儿童,多急性起病,持续高热,临床表现多样。最常见的是急性上呼吸道感染,以鼻炎为突出表现。可发生下呼吸道疾病,包括毛细支气管炎和肺炎,合并肺炎患儿多为混合性感染,可出现肺外多系统及脏器受累等表现。部分病儿可能会发生百日咳综合征。可引起咽结膜热,以双侧结膜炎为特征,球结膜及睑结膜可见颗粒状突起、红肿,可伴有低热并出现鼻炎、咽痛及颈淋巴结炎。器官移植及免疫缺陷者腺病毒感染后,除引起呼吸道、泌尿道感染,还可致脑炎等中枢神经系统感染。肠腺病毒可引起病毒性胃肠炎。可引起出血性膀胱炎,无明显季节性,在男孩子中多见,可有尿频、血尿、尿急及排尿困难、肉眼血尿,镜下血尿可持续2周左右。 在成人,最常见急性呼吸道疾病,以明显的咽痛和逐渐出现发热为特征,体温多在发病后第2~3日达到39℃,有咳嗽,鼻炎和局部淋巴结肿大。可发生流行性角膜结膜炎,多累及双眼,眼刺激症状和分泌物增多;角膜损伤可持续数月,少见失明,较常见的是通过家庭传播,可通过污染的公用毛巾,污染的手、眼药水等传播。 诊断 临床表现符合以上表现。 外周血象一般白细胞总数不高,如有肺部感染胸片可见肺部渗出影 病原学检测有下列表现之一: 病毒分离:从咽分泌物、痰、结膜刮取物及新鲜尿液分离出腺病毒。 血清学:急性期及恢复期双份血清,测补体结合抗体、中和抗体与血凝抑制抗体,有4倍腺病毒抗体增长。 分子诊断:PCR方法扩增得到腺病毒特异性基因片段。 快速诊断:用多价腺病毒荧光免疫血清染色从咽部取出来的脱落细胞涂片,在荧光显微镜下可见脱落细胞核内有明亮荧光。 治疗 尚无特效治疗,以对症和支持治疗为主。可使用利巴韦林、干扰素等抗病毒治疗。 预防 养成良好个人卫生:劳逸结合,锻炼身体,饮食合理卫生,勤洗手,室内通风,保持环境清洁等。流行季节避免去人流密集区域,必须去则戴口罩和注意手卫生。 提倡及时就医,主动自我隔离:一旦感觉不适及时就医,并与其他人员保持一定距离,外出戴口罩,避免传给他人。发现他人有异常症状时也应提醒其及时就医并采取自我隔离措施。 遵循咳嗽礼仪:在咳嗽、打喷嚏时要用纸巾等遮挡,避免污染周围空气和物体。 关注公共设施消毒:对饮用水、游泳池进行严格消毒,可使水传播急性结膜炎暴发的危险性降至最小。 加强自身防护:对密切接触者及现场处理疫情的工作人员应戴外科口罩或医用防护口罩,严格执行手卫生和标准预防措施。

宁铂涛 2025-03-17阅读量2412

邓娟主任与你一起探究血管瘤,...

病请描述:        血管瘤,顾名思义,是一种在皮肤或深层组织中异常增生的血管团。它是由于血管内皮细胞的异常增殖所形成的良性肿瘤。根据发病部位和类型,血管瘤的临床表现和治疗方法都有所不同。本文将详细介绍血管瘤的特点及关于其自行消退可能性的探讨。           血管瘤的类型:         1. 毛细血管瘤:多发生于婴幼儿,多表现为鲜红色的圆形或椭圆形的皮肤肿块。这类血管瘤具有自限性,多数病例有自行消退的可能。         2. 海绵状血管瘤:一般表现为大小不一的红色结节,形态多样,无明确边界。这种类型的血管瘤一般不能自行消退。         3. 蔓状血管瘤:这种血管瘤形态较为复杂,可能表现为多个不规则的结节或斑块,通常不能自行消退。         血管瘤的自行消退可能性:         关于血管瘤能否自行消退的问题,答案并非一概而论。如前所述,不同类型的血管瘤其自行消退的可能性有所不同。毛细血管瘤由于其自限性,部分病例有自行消退的可能。然而,这并不意味着所有毛细血管瘤都会自行消退,仍需定期观察和评估。         对于其他类型的血管瘤,如海绵状血管瘤和蔓状血管瘤,由于其结构和性质的不同,通常不会自行消退。这类血管瘤往往需要积极的治疗和干预,以防止病情的进一步发展。           对于疑似血管瘤的患者,医生通常会根据患者的病史、临床表现以及影像学检查进行诊断。治疗方法包括药物治疗、激光治疗、手术治疗等,具体治疗方案需根据患者的病情和医生的建议制定。           预防血管瘤的发生目前尚无确切的方法,但保持良好的生活习惯、避免接触有害物质、减少辐射等可能有助于降低发病风险。对于已确诊的血管瘤患者,应注意定期复查,以便及时了解病情变化。在护理方面,要保持患处清洁干燥,避免搔抓和摩擦,以免造成感染或破裂。         总之,血管瘤的自行消退可能性需根据病种进行判断。对于有自行消退可能的毛细血管瘤,仍需定期观察和评估;而对于其他类型的血管瘤,需积极治疗和干预。在预防和护理方面,应注意保持良好的生活习惯和定期复查,以降低发病风险并及时了解病情变化。

邓娟 2025-03-17阅读量1457

太田痣尽早治疗的科学依据及必...

病请描述:        太田痣就像是一个不速之客,在皮肤真皮层这个本应平静有序的世界里肆意地聚集着过多的黑色素。黑色素原本是皮肤的守护者,为皮肤抵御外界阳光的侵害,可当它过度聚集时,就如同一群失去秩序的士兵,不再发挥正常的保护作用,反而形成了这独特的病症。           在不同的种族之间,太田痣就像是一位有着独特偏好的访客。它似乎格外青睐有色人种,尤其是亚洲人和黑人,常常会在他们之中留下自己的痕迹,而对于白人来说,这位“访客”却很少光顾。这一现象背后隐藏着遗传密码的秘密,它如同一本写满古老文字的神秘典籍,等待着人们去解读。           而且,太田痣对女性似乎有着一种特殊的好感,女性患者更多见。这种性别差异仿佛是大自然开的一个小小的玩笑,又或许是身体内部某些微妙机制的作用结果。从遗传的角度来看,太田痣就像是一颗家族传承树上独特的果实,它是以常染色体显性遗传的方式在家族中延续。这就意味着,如果家族中的长辈有太田痣,那么后代就有较大的可能会继承这特殊的“印记”,它就像一条无形的纽带,将家族成员联系在一起,只不过这条纽带带着与众不同的色彩与特征。           尽管太田痣是一种皮肤病,但它不仅仅是皮肤表面的变化,更像是一扇通往遗传学、种族差异以及人体奥秘的大门,吸引着众多医学研究者不断探索其中的真相。         《关于太田痣的深度解读》           在人体那复杂而精妙的构造之中,有一种特殊的疾病犹如隐藏于肌肤之下的一抹神秘暗影,它便是太田痣。           这太田痣就像是一个不速之客,在皮肤真皮层这个本应平静有序的世界里肆意地聚集着过多的黑色素。黑色素原本是皮肤的守护者,为皮肤抵御外界阳光的侵害,可当它过度聚集时,就如同一群失去秩序的士兵,不再发挥正常的保护作用,反而形成了这独特的病症。           在不同的种族之间,尤其是亚洲人和黑人,而且,太田痣女性患者更多见。从遗传的角度来看,太田痣就像是一颗家族传承树上独特的果实,它是以常染色体显性遗传的方式在家族中延续。如果家族中的长辈有太田痣,那么后代就有较大的可能会继承这特殊的“印记”,它就像一条无形的纽带,将家族成员联系在一起,只不过这条纽带带着与众不同的色彩与特征。           一、病理发展的不可逆性         1.黑素细胞活性规律:青春期前黑素细胞处于活跃增殖期,病灶易随面部发育比例扩大,真皮层色素沉积加深。研究表明,5岁前治疗可减少30%的扩散风险。         2.组织学窗口期:婴幼儿表皮较薄(约1.2mm),真皮浅层色素更易被激光靶向,而成人皮肤增厚至2.1mm后需更高能量穿透,可能增加瘢痕风险。           二、潜在并发症防控         1.青光眼风险监测:8.5%的眼周太田痣伴发虹膜色素异常,需在6岁前完成眼底筛查,早治疗可降低继发性青光眼检出率。         2.恶变预防:虽然恶变率仅0.025%,但真皮黑素细胞长期暴露于紫外线可能诱发细胞异变,早干预可消除隐患。           三、临床治疗建议方案         1.黄金治疗期:3个月以上婴儿即可开始评估,推荐1-3岁启动治疗。         2.技术选择:皮秒激光较传统纳秒激光缩短疗程35%,术后紫癜发生率降低至5%以下。         3.周期管理:间隔3-6个月/次,配合3D皮肤镜监测色素消退率,90%患者5次内可达临床治愈。           早干预不仅关乎美学修复,更是对儿童神经发育、社会适应性及潜在健康风险的系统性防护。建议建立"皮肤科-眼科-心理科"多学科联合诊疗路径,实现生理与心理双重愈后优化。

邓娟 2025-03-10阅读量2193

太田痣:从病因到治疗的全面解析

病请描述:        一、什么是太田痣?           太田痣,又称上腭部褐青色痣,是一种先天或后天出现的色素性胎记,常见于东亚人群。其本质是真皮层黑色素细胞异常聚集导致的皮肤病变,多分布于三叉神经第Ⅰ、Ⅱ支支配区域,如眼眶周围、颧部、前额等,颜色可从淡青色至蓝黑色不等,部分患者甚至伴随结膜、角膜色素沉积,影响视力。             商丘市第五人民医院皮肤科主任邓娟指出:“太田痣不仅影响容貌,还可能因眼部受累导致视力问题。许多患者因缺乏认知而延误治疗,最终承受心理与生理的双重负担。”             二、太田痣的临床表现与发展特点         1. 分布特征:病变常单侧分布,少数为双侧对称,边界模糊,呈斑点或斑片状。           2. 颜色变化:颜色随季节、年龄波动,夏季较深,冬季较浅;青春期后可能趋于稳定,但部分患者成年后仍缓慢扩展。           3. 并发症风险:约10%的患者伴随眼部色素沉积,可能引发青光眼或视力障碍。             邓娟主任分享了一个典型案例:患儿露露出生时面部有淡蓝色斑片,5个月后颜色加深并扩散至半张脸。经诊断为太田痣后,家属因未能及时治疗导致病情进展,最终通过多次激光干预才控制色素扩散。             三、太田痣的治疗必要性         传统误区:许多家长误以为胎记会自行消退,或担心治疗风险而选择观望。邓娟主任强调:“太田痣是终身进展性疾病,不会自愈。早期干预不仅能减少治疗次数,还能降低心理创伤风险。”             四、主流治疗方法与技术创新         1. 传统疗法的局限性         冷冻与磨削术:易留瘢痕,疗效差。           外科手:植皮后肤色不均,术后痕迹明显。             2. 激光治疗的革命性突破         邓娟主任团队长期致力于皮肤色素性疾病的研究,她指出:“Q开关激光是当前治疗太田痣的金标准。其选择性光热作用可精准破坏真皮色素细胞,不损伤周围组织,显著降低瘢痕风险。”             治疗原理:           激光穿透表皮直达真皮层,击碎黑色素颗粒;           碎片经吞噬细胞代谢排出,色素逐渐消退。           疗程与效果:           需分次治疗,间隔3个月,通常4-6次可见显著改善;           个体差异较大,部分患者需更多次数。             五、患者常见问题与注意事项         1. 治疗疼痛吗?           邓娟主任解释:“Q开关激光痛感轻微,儿童可配合表面麻醉,治疗过程仅需10-30分钟。”           2. 治疗后护理:           避免暴晒,严格防晒           结痂期勿抓挠,预防感染         色素沉着多在数月内消退             六、结语         太田痣虽不致命,但对患者的身心影响深远。商丘市第五人民医院邓娟主任团队通过先进的激光技术与个性化诊疗方案,已帮助数千名患者重获自信。她呼吁:“早诊断、早治疗是改善预后的关键。家长一旦发现孩子面部异常色素斑,务必及时就医,科学应对。” 

邓娟 2025-03-09阅读量2196

做静脉曲张微创目的是什么?绝...

病请描述:  很多人在网上学习过一段时间科普知识,知道静脉曲张不会直接导致生命危险,也不会影响寿命,那做这个手术的目的是什么?  钟医生想对大家说,一般在符合手术指征的情况下,做静脉曲张手术对身体健康是有益的,它主要包括这3个方面:  第一个就是缓解不适的症状:静脉曲张通常会导致腿部出现沉重、酸痛、肿胀等症状,手术后是可以大大减轻这些不适,提高生活质量,使腿部恢复轻松,行动更加自如,日常生活不再受到限制。  第二个是预防并发症:静脉曲张如果不及时治疗,发展到严重的程度,可能会出现皮肤溃疡、血栓性静脉炎等并发症。手术有助于降低并发症的发生风险,保护腿部皮肤和血管的健康,避免病情进一步恶化。  第三点就是改善腿部外观:曲张的静脉会使腿部皮肤出现迂曲、凸起,影响美观,手术后腿上血管恢复平整了,再看起来整个人就顺心多了。  #USG腔内联合微创术##铜陵静脉曲张钟若雷成功案例#

钟若雷 2025-02-28阅读量1179

做静脉曲张微创手术抗凝药需要...

病请描述:  有很多静脉曲张的病友,由于身体原因,长期在服用一些抗凝的药物。  因此他们在想找我做联合微创的时候,有一个疑虑,过来之前需不需要停止服用这些药物。所以,就这个问题,通过这篇文章做一个解答,帮助大家解答这个疑问。  如果是传统的开刀手术和老式的激光微创,这两种方式都需要全麻或者腰麻,而这样的麻醉方式,对于正在使用抗凝药物的患者,可能会增加术中出血的风险。  因为抗凝药物会抑制血液凝固,而椎管内麻醉可能导致局部血管扩张,二者作用相互矛盾。  所以一些以前做过其它类型手术的患者,就会产生这样的担忧。因为之前他们可能在术前,需要停止使用抗凝药物一段时间,并经过凝血功能检查,确认安全无风险后,再由医生根据具体情况评估是否可以进行手术。  但现在联合微创采用的是复合麻醉的方式,腿上只有毫米大的针眼,术中出血量很少,大家平时吃的这种抗凝的药,不会在手术中出现排斥情况。反而对预防血栓还有促进的作用,所以大家完全不需要停药。  #USG联合微创##黄山静脉曲张钟若雷案例对比#

钟若雷 2025-02-28阅读量1065

心脏“杀手&rd...

病请描述:健康科普冠心病防治小课堂当前,冠心病已成为我国最普遍的健康问题之一。冠心病的发病率高、死亡率高,严重危害人类的身体健康。哪些人更容易得冠心病?冠心病如何治疗和预防?今天,下面就来给大家全面讲解。01什么是冠心病?冠状动脉是负责输送血液到心脏的血管,当这条重要的血管因动脉粥样硬化而引起血管狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病,就是冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。02冠心病的主要致病因素冠心病主要致病原因是冠状动脉粥样硬化斑块形成。动脉粥样硬化的发生发展受多种因素的影响如高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症、肥胖、吸烟、高脂饮食、缺乏运动、过量饮酒、男性、年龄、家族史等。上述因素可促进冠状动脉粥样硬化斑块的发生、发展,从而造成冠状动脉的管腔狭窄,当狭窄达到一定程度,便会出现心肌缺血。这些因素增加了冠心病的发生概率,被称为冠心病的易患因素。除了性别、年龄和家族史是不可控危险因素,其他易患因素都是可控的,所以无论是冠心病的预防或治疗,都要控制好这些因素。03冠心病的临床症状冠心病临床症状主要是心绞痛,但表现多样。典型的心绞痛多在活动或情绪激动时发生,表现为位于胸骨中下段的压榨性疼痛,可放射至颈肩部、上肢或背部,持续时间多在数分钟到半小时内,可伴有出汗。需注意的是,很多时候患者心绞痛症状并不典型,可能在休息时出现,可表现为胸闷气促,部位也仅仅位于颈肩部、上肢、背部、脸颊部或上腹痛,有些病人误认为是肩周炎、牙痛或胃病,容易误诊。04如何预防冠心病?01健康生活 戒烟、限酒、保持良好作息时间,合理饮食,适量运动。02避免“三高”高血压患者应遵循医嘱,规律用药,控制血压在合理范围内;高血脂患者应低脂饮食,必要时在医生指导下使用药物治疗;糖尿病患者应严格控制血糖,预防并发症。03保持良好心态保持乐观、积极的心态,避免过度紧张和焦虑。05冠心病的治疗方法1、非药物治疗:戒烟限酒,低脂低盐饮食,适当体育锻炼,控制体重等。2、药物治疗:主要目的是缓解症状,延缓冠脉病变的进展:如抗凝治疗(用于急性心肌梗死患者,普通肝素或低分子肝素等);抗血小板聚集(阿司匹林、氯吡格雷或替格瑞洛等);扩张冠状动脉(硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等);血压控制(β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂/血管紧张素受体拮抗剂等);血脂控制(胆固醇合成抑制剂阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,胆固醇吸收抑制剂依折麦布,及PCSK9抑制剂等);血糖控制(口服降糖药、胰岛素等)。3、手术治疗:包括心脏血管介入治疗(心脏内科医师完成)和冠脉旁路移植术(心脏外科医师完成)。冠脉介入治疗,俗称“支架植入”,是经桡动脉或股动脉进行冠脉造影,在X线下对病变狭窄部位行球囊扩张,并植入支架或应用药物球囊,消除或减轻冠脉狭窄,使心肌恢复供血。 冠脉旁路移植术(CABG)也就是通常所说的搭桥手术。此手术在心外科实施,心外科医生使用患者身体其他部位的血管作为“桥血管”,将其从升主动脉绕过狭窄/闭塞的冠脉搭至病变远端正常血管段。值得注意的是,明确的冠心病,无论采用哪种手术方法,均需要终身服药治疗预防再次心绞痛发作,同时要注意改善生活方式和饮食习惯,积极控制高血压、糖尿病、高血脂等冠心病的易患疾病,对冠心病的治疗和提高生活质量都非常有意义。06温馨提示立冬已过,寒意袭来,此时正是心血管疾病的高发时期。特别是对于有冠心病病史的人群来说,秋冬时节是非常严峻的考验。因此,对于老年人及冠心病高危人群,在注意改善生活方式和饮食习惯同时,冬季也要做到防寒保暖、适量运动。建议:1.注意保暖,特别是脸和四肢的保暖,在温度低的时候应该避免外出,以免受到冷空气的刺激。尤其是寒露后的“寒冷天”,由于空气中雾霾增高,含氧量降低,患有心脑血管疾病的人很容易出现胸闷、气短等症状。2.要避免在寒冷的环境中运动,但是为了增强机体抵抗力,天气好的时候应该适当进行一些室外活动,如散步、慢跑等,运动可以增强心肺功能,提高心肌供血能力,有助于预防冠心病。3.晨练别太早,不少中老年人都有早起晨练的习惯。但在初冬,这有可能带来很大的健康风险。建议有心脑血管病史的人在冬季应尽量避开早间时段锻炼。

郑远 2025-02-28阅读量2445