病请描述：长时间看手机和电脑，对眼睛不利，介绍几个保护眼睛的方法，帮你远离眼疲劳，保护你的心灵之窗。 一，调整手机屏幕亮度知合适，手机的亮度应该与环境光线相匹配，过亮或过暗，都会对眼睛造成伤害。 二，正确姿势，躺着看手机，很容易导致散光和视力下降，所以要注意保持正确的姿势。 三，控制时间，每隔30分钟左右最好休息一下，让眼睛得到充分的休息，避免眼疲劳。 四，活动身体，长时间保持一个姿势不动，容易导致颈椎疲劳，适时站起来活动一下。 五，防辐射膜，在手机上贴防辐射膜，可减少辐射对眼睛的伤害。 六，眼部按摩，每隔一段时间可以按摩眼部穴位，缓解眼部不适。 七，人工泪液，当眼睛出现干涩，疲劳等症状时，可以局部滴用人工泪液来缓解。 八，适当热敷，热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。 九，饮食，多吃富含维生素A的蔬菜水果，对眼睛健康有益，可以帮助保护视力。 保护眼睛十分重要，这些小妙招快快用起来吧。如果有视力下降及眼痛，建议到医院检查。
冯佳鹏 2023-10-24阅读量1194
病请描述：视疲劳又称眼疲劳，是一种以患者自觉眼部症状为基础，眼或全身器质性因素与精神（心理）因素相互交织的综合征，主要表现为视物模糊、不耐久视、干涩不适、酸胀流泪、头痛眩晕、精神萎靡等。在眼科疾病中常见，属于心身医学范畴。 导致视疲劳的原因很多，比如眼部调节性因素，屈光不正、屈光参差，眼肌长时间收缩。其他诱发的眼病，如干眼症、结膜炎、角膜炎等等。 西医多是对症治疗，采用滴眼液防止眼部干涩，达到润滑的效果，同时口服维生素A、B1、B12等可以调节眼部肌肉，缓解眼肌痉挛，从而减轻视疲劳的症状。 叶黄素，属于类胡萝卜素家族，广泛存在于蔬菜、水果和花卉中。叶黄素是构 成视网膜黄斑区的重要色素。研究表明，叶黄素对老年性黄斑退化病和白内障等视力疾病有防护作用。还可缓解疲劳，对眼涨、眼痛、畏光、视力模糊、眼干涩等症状有改善作用。 所以现在有很多保护视力的保健产品都是含有叶黄素的！ 有学者多这一类产品进行分析发现，其中很大一部分原材料都选用的是中药材。在所选的中药材中使用频率最高，就是最多用的是枸杞子、菊花和决明子。 枸杞子：滋补肝肾，益精明目，用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，目昏不明。 菊花：具有疏风散热，清肝明目，清热解毒的功效，用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。 决明子：清热明目，润肠通便，用于目赤涩痛，羞明流泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。 有视疲劳的朋友，可以对照选用适量，泡茶饮用。 另外，中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸，对于由于肝肾亏虚引起的视物不清或眼干，早期单纯使用多能获得较好疗效，病情较重的经过一段时间的服用也能缓解症状。
苏丽娜 2022-11-17阅读量1664
病请描述： 大家对于白内障的认识大多数是：白内障是比较温和的一种疾病，主要是引起视力下降，这种视力下降通过手术可以复明。但是大家却不知道，白内障并不都是人畜无害，反而可以引起突发性、剧烈的眼痛头痛、恶心呕吐。这是怎么回事呢？ 在年轻人当中很难会见到这种突发的眼痛头痛，但是在老年人当中却发病率很高，主要原因在于年轻人没有白内障，而老年人患白内障之后，这个白内障会挤压眼内的房角（房角是眼睛里的水往外排泄的通道），房角被挤压变窄甚至关闭，眼睛里的水流不出去，在眼睛里面越来越多，就会引起眼睛的胀痛，这种胀痛直接导致头疼，眩晕，恶心呕吐。这种急症也有个名字叫急性闭角型青光眼危象，所以白内障一旦引起急闭青光眼，后果确实很严重。 为了避免这样的情况，应该怎么做呢？得了白内障后应该让医生来评估患急性闭角型青光眼的风险，如果风险很高，那么就需要打个LPI激光在一定程度上进行预防，或者直接做白内障手术，一劳永逸的解决这个问题。
王海燕 2022-10-29阅读量2399
病请描述：一、健康生活方式 （一）注意饮食1.少吃咸菜、腌制食品，每日食盐量不超过5克。2.多吃新鲜蔬菜、水果和豆类等富钾食物。3.少吃肥肉、动物内脏、油饼、油条等高脂肪食物，炒菜少放油。 （二）注意控制体重1.保持健康体重，体重指数应控制在18.5～23.9千克/米²[体重指数＝体重(千克)/身高(米)²]。2.超重或肥胖者要减轻体重，如不具备运动减重的条件，最低限度也要保持体重恒定，不增长。 （三）戒烟限酒1.烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物，其中数百种有毒，至少70种致癌，如常听说的:甲醛、氯乙烯、苯并芘、多环芳烃、亚硝基甲苯及砷等。吸烟者患各种癌症（尤其是肺癌）、心脏病、呼吸系统疾病、中风及其他致死性疾病的风险显著增高。2.中国营养学会建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，大约相当于啤酒750毫升．或葡萄酒250毫升。或38度的白酒75克。或高度白酒50克；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升。或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。。 （四）适量运动 病情稳定者可在医生指导下，根据自己的身体情况，选择散步、慢跑、快步走等轻度到中等强度(微微出汗)的活动。建议尽量保持每周5~7次，每次持续30-60分钟。注意运动安全。 （五）保证睡眠充足，避免过度劳累。 （六）保持心情舒畅，情结稳定，减轻精神压力。 二、高血压患者的治疗与康复（一）遵医坚持长期规律药物治疗，不要自行停药或调整药物。 （二）定期复查体重、腰国、血压、心率、血糖、血脂等，监测药物不良反应及高危因素控制情况。 （三）每年到医院进行高血压靶器官损害及并发症的全面检查，及早发现并及时治疗并发症。 （四）合并糖尿病、高血脂等患者应严格控制血糖（空腹血糖≤7.0mmol/L）严格控制血脂（低密度胆固醇≤2.86mmol/L，并发症存在2个或两个以上低密度胆固醇应≤2.08mmol/L）。 三、重症识别出现下列情况，应尽快到医院就诊:1.收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg，出现身体不适的症状。2.意识改变、激烈头痛或头晕、恶心呕吐、视物模、眼痛、心悸、胸闷、喘憋不能平卧，建议使用急救车转诊。 四、血压监测测压前准备：安静状态下或运动后休息5-10分钟左右，测量前避免饮浓茶、咖啡等。测量时位置：取坐位或平卧位，居家测量推荐平卧位，平卧位时心脏和前臂在一条水平线上，对血压的监测，位置上影响不是很大。血压计选择：常用水银血压计和上臂式电子血压计。居家测量推荐上臂式电子血压计，按下开关后自动开始测量血压，操作简便，可避免人为误差。 血压监测时间段：每日三次血压测量，分别是早晨6点-9点、中午12点-16点、晚上20点-22点，均监测自己的血压，然后用一个笔记本将血压记录下来，观察血压波动情况。服用降压药的患者，如血压有波动，需将自测的血压登记，带到门诊给医生分析，让医生来明确近段时间血压波动情况，进行降压药物调整。 注意事项：新确诊的患者及因血压波动较大调整降压方案的患者，需每日监测血压，直至血压控制稳定，可减少测压频次，避免因频繁测量血压引起心理障碍。
健共体慢病管理中心 2022-01-16阅读量9599
病请描述：一、健康生活方式（一）注意饮食1.少吃咸菜、腌制食品，每日食盐量不超过5克。2.多吃新鲜蔬菜、水果和豆类等富钾食物。3.少吃肥肉、动物内脏、油饼、油条等高脂肪食物，炒菜少放油。（二）注意控制体重1.保持健康体重，体重指数应控制在18.5～23.9千克/米²[体重指数＝体重(千克)/身高(米)²]。2.超重或肥胖者要减轻体重，如不具备运动减重的条件，最低限度也要保持体重恒定，不增长。（三）严控烟酒1.不吸烟，免接触二手烟。2.不饮酒。（四）适量运动病情稳定者可在医生指导下，根据自己的身体情况，选择散步、慢跑、快步走等轻度到中等强度(微微出汗)的活动。建议尽量保持每周5~7次，每次持续30-60分钟。注意运动安全。（五）保证睡眠充足，避免过度劳累。（六）保持心情舒畅，情结稳定，减轻精神压力。二、高血压患者的治疗与康复（一）遵医坚持长期规律药物治疗，不要自行停药或调整药物。（二）定期复查体重、腰国、血压、心率、血糖、血脂等，监测药物不良反应及高危因素控制情况。（三）每年到医院进行高血压靶器官损害及并发症的全面检查，及早发现并及时治疗并发症。（四）合并糖尿病、高血脂等患者应严格控制血糖（空腹血糖≤7.0mmol/L）严格控制血脂（低密度胆固醇≤2.86mmol/L，并发症存在2个或两个以上低密度胆固醇应≤2.08mmol/L）。三、重症识别出现下列情况，应尽快到医院就诊:1.收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg，出现身体不适的症状。2.意识改变、激烈头痛或头晕、恶心呕吐、视物模、眼痛、心悸、胸闷、喘憋不能平卧，建议使用急救车转诊。3.其他严重情况。四、血压监测测压前准备：安静状态下或运动后休息5-10分钟左右，测量前避免饮浓茶、咖啡等。测量时位置：取坐位或平卧位，居家测量推荐平卧位，平卧位时心脏和前臂在一条水平线上，对血压的监测，位置上影响不是很大。血压计选择：常用水银血压计和上臂式电子血压计。居家测量推荐上臂式电子血压计，按下开关后自动开始测量血压，操作简便，可避免人为误差。 血压监测时间段：每日三次血压测量，分别是早晨6点-9点、中午12点-16点、晚上20点-22点，均监测自己的血压，然后用一个笔记本将血压记录下来，观察血压波动情况。服用降压药的患者，如血压有波动，需将自测的血压登记，带到门诊给医生分析，让医生来明确近段时间血压波动情况，进行降压药物调整。 注意事项：新确诊的患者及因血压波动较大调整降压方案的患者，需每日监测血压，直至血压控制稳定，可减少测压频次，避免因频繁测量血压引起心理障碍。
于莹 2022-01-13阅读量9660
病请描述： 青光眼是全球排名第一位的不可逆性致盲性眼病，如何去理解“不可逆性致盲性”？也就是说一旦错过了治疗时机，出现的视力丧失是不可挽回不能改善的；同时青光眼的进展极其凶险，如果治疗效果不理想，患者只能面对失明--盲的结局；而且青光眼大多数是双眼发病，对于双目失明的患者来说，眼前将会是一片漆黑，看不到美丽的世界，只能生活在无尽的黑暗中。因此对于青光眼的管理，必须实施早期主动筛查、早期诊断，从而抓住青光眼防治的黄金期，争取更多的光明。那么在什么情况下应该主动到医院来就诊排除青光眼呢？第一类高危人群--青少年 青少年青光眼是先天性青光眼的一种，多数双眼患病，发病年龄一般在12-20岁，主要是由于先天性房角发育异常，阻碍房水流出导致青光眼。但其发病隐匿患儿一般无自觉症状，到后期却造成不可逆的视力损害，因此这一疾病又被称为“视觉的小偷”。青少年青光眼的一个特征是可导致眼轴变长促进近视的发生，因此对于伴有近视的小朋友要尤其关注，很多家长懂得关心孩子戴不戴眼镜，却忽略了眼压问题，需要注意常规的眼压检查以及角膜厚度的检查非常有必要。第二类高危人群---老年人 这类人群多伴有白内障，而白内障可以导致眼睛的前房变浅、房角变窄、出现急性闭角型青光眼危象。这类人群必须早期干预，否则一旦出现青光眼危象，患者会出现眼痛头胀、恶心呕吐、视力急剧下降，此时药物治疗效果差，手术操作难度大、预后恢复极其差，最终这类患者面临的结局是丧失视力失明。因此一定要早期筛查，抓住干预的最佳时机，预防急性闭角型青光眼危象。 第三类高危人群--激素使用史 很多人有长期局部或者全身使用激素类药物的病史，尤其是过敏性结膜炎的患者，为了控制过敏而长期使用激素，却没有进行眼压的监控，导致出现激素性青光眼却没有发现，造成永久的视力损害。 第四类高危人群---家族史 遗传的力量不容忽视，由于有相似的基因，同时后期又有相似的生活环境和生活习惯，使得有家族史的这类人群患青光眼的几率要高出10倍。 由于我国人口基数大，青光眼的筛查困难，因此对青光眼的防治要靠患者的主动筛查，希望通过我的一系列科普文章，使得大家获得一些青光眼防治知识，让我们能够共同对抗青光眼，守护你的光明也是我的光明。
王海燕 2021-03-27阅读量9867
病请描述： 2020年4月9日下午，上海市眼病防治中心的近视激光手术间出现一位特殊患者，65岁的江老伯，在一群准备接受近视激光手术摘镜的年轻大学生中显得很特别。江老伯没有近视，也需要接受准分子激光手术治疗？他得了什么眼病？ 8年前，江老伯不小心被划伤左眼，从此开启了“左眼疼痛流泪--就医滴眼药水治疗好转--又突发左眼疼痛流泪--频繁就医”的痛苦之旅。这8年来，江老伯的症状平均每月发作1-2次，每次都是在夜间或晨起时左眼突然发病，疼痛和流泪，不敢睁眼，当天只能“瘫”在床上闭目和滴眼药水治疗，随后几天会逐渐好转，但是左眼视力受到波及下降，严重影响了安逸的退休生活。为此，江老伯辗转沪上各家医院眼科就诊，都只能得到暂时性的治疗好转，过一段时间左眼仍然会反复发作，家里的冰箱长期备着多种眼药水，生怕哪天又发作。 为了彻底解决问题，江老伯来到了上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）求治。经视光科赵立全主任的详细检查后，诊断江老伯的左眼为复发性角膜上皮糜烂。复发性角膜上皮糜烂 复发性角膜上皮糜烂是指角膜上皮反复发生脱落并伴有严重眼部刺激症状的眼病。发病的原因主要为轻度眼外伤或眼部手术后导致角膜上皮基底膜发生病变，角膜上皮组织黏附不牢固，因此容易出现反复发作的角膜上皮脱落。患者的临床表现为夜间或晨起时突发眼睛疼痛、流泪，可伴有眼红、畏光、视力下降等症状，严重干扰患者的日常生活和工作学习。 复发性角膜上皮糜烂的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要是滴促进上皮修复类的眼药水、人工泪液等，佩戴角膜绷带镜也可以有效缓解患者的刺激症状、促进角膜上皮的愈合，但患者短暂愈合后仍然会反复发作。手术治疗包括角膜浅层基质针刺疗法和PTK手术（准分子激光治疗性角膜切削术）治疗，但是针刺法创伤大，易复发，而PTK手术更精确，创伤小，复发率也低。 考虑到江老伯的病情已持续许久，为了让其尽早摆脱眼病困扰，赵立全主任经过慎重考虑后，决定对患者施行PTK手术，术前详细的裂隙灯显微镜观察、角膜荧光染色检查以及角膜地形图检查，精准定位角膜上皮基底膜病变位置，制定精确的激光手术参数。整个手术过程不到1分钟，江老伯全程无任何不适，术后第一天角膜上皮完全修复，术后1周复查视力完全恢复，角膜没有产生任何疤痕，且至今未再发作眼痛流泪，终于可以回归正常生活啦！准分子激光手术 治疗江老伯的准分子激光是一种气体脉冲激光，它与角膜组织发生光化学效应，裂解分子之间的结合键，能精确定位消融角膜组织到细胞水平，不损伤周围组织。因此准分子激光手术被广泛应用于屈光不正的治疗，通过激光消融改变角膜曲率达到治疗近视、远视和散光的目的。 同一台准分子激光机器，除了治疗近视，还可以治疗一些其他眼病，利用准分子激光治疗性角膜切削术（简称PTK手术）可精确定位祛除角膜病灶，抛光角膜表面，以提高视力及缓解一些角膜病变引起的疼痛、畏光和流泪等症状。 PTK手术的适应症： 1. 复发性角膜上皮糜烂：如前所述，PTK能精准定位消融角膜上皮基底膜病变和前弹力层，使角膜上皮能牢固黏附于基质层，从而彻底治疗反复上皮脱落引起的眼部刺激症状。 2. 角膜带状变性：主要病变为角膜前弹力层附着钙化物质，多由视网膜玻璃体手术注入硅油后引发致病。PTK治疗可有效清除钙质沉着，提高患者视力。 3.角膜颗粒状营养不良：一种少见的遗传性角膜疾病，表现为角膜前弹力层下出现白色颗粒状混浊斑点，随着年龄混浊斑点逐渐增多、融合，影响视力。PTK可有效清除颗粒状混浊，恢复角膜透明性，提高患者视力。 4. 大疱性角膜病变：眼外伤或内眼手术后，角膜内皮功能损伤导致角膜水肿，从而形成角膜上皮大疱，引起患者剧烈的疼痛、流泪等刺激症状。在戴角膜绷带镜等治疗方式无效的情况下，PTK行之有效，可重复操作，切除部分角膜基质产生瘢痕减轻水肿，同时能切除神经，改善疼痛流泪等症状更加明显。 5. 角膜瘢痕：外伤、感染、角膜手术后等形成的无血管的角膜白色瘢痕，影响视力和眼部美观。PTK治疗可以切除角膜白色瘢痕，可以提高部分视力。 6. 感染性角膜炎、角膜溃疡：细菌或真菌感染引起的角膜炎、角膜溃疡，病灶或长期迁延不愈，或感染加重、角膜穿孔失明。PTK可以精确祛除感染病灶，恢复角膜光滑平整性，加速愈合，减轻瘢痕产生，保留患者的视力。 7.翼状胬肉：常见的结膜变性疾病，异常增生的结膜纤维血管组织长入透明的角膜表面。常规手术切除联合PTK治疗，能完全清除眼表残留的胬肉组织，使得角膜表面光滑，加速上皮愈合，减轻患者术后眼部刺激症状，减少术后散光，降低胬肉术后的复发率。 8. 角膜多发性异物：由爆炸伤引起的角膜多发性细小异物，以前多采用手术机械剔除角膜表面异物，但是刺激症状较重，容易产生瘢痕，严重影响视力。PTK能平滑切削清除眼表细小异物，减少术后瘢痕和散光，可以提高部分视力。赵立全：眼科博士，副主任医师 上海医学会眼科分会视光和屈光手术学组成员 上海市医学会视光学专科分会成员专家门诊时间：每周一上午干眼门诊时间：每周二上午擅长对近视、远视、散光等各种屈光不正的手术治疗。全飞秒激光近视矫正手术（SMILE）、飞秒激光辅助LASIK手术（半飞秒LASIK）、高度近视眼内晶体（ICL）植入手术经验丰富。对儿童青少年近视防控、圆锥角膜、干眼症、过敏性结膜炎、感染性角膜疾病的诊治有着丰富的临床经验。特色开展PTK手术（准分子激光治疗性角膜切削术）治疗翼状胬肉、难治性角膜溃疡、角膜白斑、角膜变性、角膜营养不良、复发性角膜上皮糜烂等各种眼表疾病；对角膜炎、角膜溃疡的综合诊疗临床经验丰富，开展羊膜移植、结膜瓣遮盖等常规手术，探索性开展各种新手术：用SMILE术后角膜基质透镜片修补角膜溃疡穿孔，PTK联合角膜基质透镜片修补角膜深层溃疡等。开展飞秒激光辅助板层角膜移植手术、穿透性角膜移植手术治疗各种角膜疾病，曾被聘为省医学会器官移植学分会委员。
赵立全 2020-05-14阅读量1.2万
病请描述：2002年世界卫生组织（WHO）向世界各国推荐的针灸治疗行之有效的疾病 1：已通过临床研究，证明针灸是一种有效治疗方法的疾病： 颈腰部疼痛、膝关节疼痛、坐骨神经痛、肩周炎、头痛、过敏性鼻炎（包括花粉病）、原发性痛经、网球肘、急性胃脘痛（消化性溃疡，急性和慢性胃炎，及胃痉挛）、类风湿关节炎、扭伤、抑郁症（包括抑郁性神经症和中风后的抑郁症）、术后疼痛、肾绞痛、胆绞痛、急性细菌性痢疾、面部疼痛（包括颅颌功能紊乱）、口腔疼痛（包括牙齿疼痛和颞颌关节功能障碍）、白细胞减少症、引产、胎位不正、妊娠呕吐、恶心和呕吐、放疗和/或化疗的不良反应、原发性高血压、原发性低血压。 2、临床研究证明针灸有效，仍需进一步研究的疾病： 骨性关节炎、面瘫、痤疮、卵巢功能减退、女性不孕、经前期综合征、带状疱疹及其后遗神经痛、纤维肌痛和筋膜炎、胃动力功能障碍、腹痛（急性胃肠炎或胃肠痉挛）、抽动—秽语综合征、支气管哮喘、癌症疼痛、心脏神经官能症、慢性胆囊炎急性发作、胆石症、竞争压力症候群、闭合性颅脑损伤、非胰岛素依赖型糖尿病、耳痛、流行性出血热、结膜下注射引起的眼痛、面肌痉挛、女性尿道综合征、痛风性关节炎、乙型肝炎病毒携带状态、高脂血症、失眠、分娩痛、哺乳不足、非器质性男性性功能障碍、梅尼埃病、神经性皮炎、肥胖、内视镜检查引起的疼痛、血栓闭塞性脉管炎疼痛、多囊卵巢综合征（斯坦-综合征）、术后恢复期、慢性前列腺炎、瘙痒症、神经根疼痛和肌筋膜疼痛综合征、酒精依赖和解毒、原发性雷诺氏综合征、下泌尿道复发性感染、交感神经营养不良（反射性）、尿潴留，外伤、精神分裂症、药物性唾腺分泌过多、干燥综合征、喉咙痛（包括扁桃体炎）、急性脊椎疼痛、颈部僵硬、颞下颌关节功能障碍、肋软骨炎、烟草依赖、慢性溃疡性结肠炎、尿路结石、血管性痴呆、百日咳。 3、其它疗法难以凑效，针灸临床研究证明有效，值得尝试的疾病： 黄褐斑、中心性浆液性脉络膜病变、色盲、耳聋、弱智、肠易激综合征、脊髓损伤导致的神经性膀胱、慢性肺心病、小呼吸道阻塞。 4、在提供了特殊的现代医学知识和足够的监测设备的条件下，可以让针灸医生尝试的疾病： 呼吸困难的慢性阻塞性肺疾病、昏迷、小儿惊厥、冠心病心绞痛、腹泻婴幼儿、儿童病毒性脑炎后后遗症、渐进的和假性延髓麻痹。
邱曼丽 2020-04-17阅读量1.0万
病请描述：新冠状病毒属于套式病毒目、冠状病毒科、冠状病毒属，是一类具有囊膜、基因组为线性单股正链的RNA病毒，是自然界广泛存在的一大类病毒。某些冠状病毒会感染人类并引起疾病，比如中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）。SARS是冠状病毒的一个变种，是引起非典型肺炎的病原体；其症状可从普通感冒到重症肺部感染。（关于冠状病毒，冠状病毒资源库 [引用日期2020-01-22]） 了解紫外线，根据紫外线对生物作用，在医疗上把紫外线划分为不同的波段： 1、黑斑紫外线（UVA）在 320～400 纳米波段； 紫外线的致黑斑作用：波长在 320～400 纳米的紫外线又叫长波紫外线。该波段的紫外线生物作用较弱，但它对人体照射后使皮肤变黑，皮肤有明显的色素沉着作用，这就是紫外线的黑斑作用。该波段的紫外线可强烈地刺激皮肤，使皮肤新陈代谢加快、皮肤生长力加强和使皮肤加厚。A 波紫外线是治疗皮肤病的重要波段，像牛皮癣、白癜风等疾病。 2、红斑紫外线或保健射线（UVB）在 280～320 纳米波段； 日光紫外线由于受大气层阻挡，UVC和UVD不能到达地面，地面的日光紫外线有UVA占97%，UVB约占3%。 3、灭菌紫外线（UVC）在 200～280 纳米波段；紫外线消毒灯，主要用于空气消毒。目前我国多数医院的室内空气消毒都是利用紫外线消毒灯、紫外线消毒器进行的，这种方法简单易行。紫外线灯内面发出的波长范围为200-270nm，杀菌的中心波长为253.7nm，属于短波紫外线。这类紫外线主要是通过对微生物（细菌、病毒、芽孢等病原体）的辐射损伤和破坏核酸的功能使微生物致死，从而达到消毒的目的。 4、致臭氧紫外线（UVD）在 180～200 纳米波段。 紫外线的作用 1、灭菌作用 紫外线灭菌作用，短波紫外线对微生物的破坏力极强，当该波段的紫外线照射细菌、病毒微生物后，微生物的核蛋白和脱氧核糖核酸（DNA、RNA）强烈地吸收该波段的能量，它们之间的链被打开断裂、蛋白变性，从而使细菌死亡。如用紫外线汞灯或金属卤化物灯对空气和物体表面灭菌。切断传播途径，阻止和控制传染的发生。其目的防止病原体播散到社会中，引起流行发生。 2、增强免疫作用 采用紫外线照射调节高级神经的功能、改善睡眠、降低血压。经常接受紫外线照射能加强白血球的吞噬能力，增强人的免疫功能。 3、促进产生维生素 晒太阳是提供维生素 D 的一种来源。其另一种来源就是食物。比如说：阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素 D 的重要因素。无论是采摘后的蘑菇还是没采摘的，都有此项功能。所以鲜蘑菇要晒晒，补维生素 D 效果好。还有治疗皮肤病和软骨病等生理作用。 4、分解油烟 用紫外光来改变其油脂的分子链，同时这种紫外光与空气中的氧反应后产生臭氧，将油脂分子冷燃氧化生成二氧化碳和水，油烟中的有机物被光解氧化，异味也随之消除。 紫外线主要危害 研究表明,波长275-320nm的紫外线辐射对人体皮下组织有较大危害,引起皮肤癌的主要作用波段是290-320nm,所以UVB区紫外线是导致病理学作用的主要区段,其作用强度大约是UVA区的1000倍;因此,防紫外线纺织品的功效,主要体现对UVB区紫外线起到有效的屏蔽作用。 1、紫外线照射时，眼睛受伤的程度和时间成正比，与照射源的距离平方成反比，并和光线的投射角度有关。没有防护的情况下紫外线作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，出现眼痛、流泪，称光照性眼炎，长期照射可能会导致白内障，在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患上电光性眼炎。 2、如果裸露的肌肤被这类紫外线灯照射，可发生光照性皮炎，轻者会出现红肿、疼痒、脱屑，红斑、水疱等；严重的甚至会引发癌变、皮肤肿瘤等。
马彩毓 2020-02-05阅读量9393
病请描述： 白内障是什么及危害？人的眼球如同一部精密的照相机，在瞳孔后有一个双凸透镜形状的透明体就好比照相机的镜头被称作晶状体，当由于各种原因引起晶状体发生混浊便统称为白内障。一旦晶状体浑浊，将影响光线进入眼内，引起视物模糊，不同程度的视力下降，其危害在于视力进行性下降甚至造成失明，然而不同于其他致盲性眼病，白内障疾病大多数是可以通过手术治疗并恢复视力的。上海交通大学医学院附属第九人民医院眼科马波白内障分为哪些类型？最常见的白内障类型为老年性（年龄相关性）白内障，在人体老化的过程中，环境、营养、代谢等多种因素可以导致晶状体氧化损伤，透明度下降，引起视力下降。此外，白内障类型还有并发性白内障，外伤性白内障和先天性白内障等。老年性白内障有哪些症状？根据晶状体混浊的程度不同，患者会出现不同程度的视力减退，双眼多同时发病，也可有先后发病，双眼进展程度不同步。在光线明亮的地方，瞳孔缩小，光线进入人眼的通道变窄视力更差或者阅读时视物模糊更加明显，或者光线周围出现晕圈、虹视和眩光。有的患者还会出现单眼复视或多视。对于近视患者会出现近视度数加深，看近距离物体或书籍显得更清楚、老花改善，提示发生了白内障。有的患者虽然视力下降不明显，但视物对比敏感度已经明显下降，表现为看物体颜色变暗或呈黄色等，尤其在光线不充足或夜间驾驶时对外界环境的辨别能力下降。注意：虽然老年性白内障一般为无痛性视力缓慢下降，但少数患者由于具有急性闭角型青光眼的高危解剖因素，如眼轴短、前房浅、虹膜前移或膨隆，在白内障发生过程中膨胀期，由于晶状体水分积聚出现体积增大膨胀，可以加重前房变浅并阻滞房水流通，导致眼内压积聚升高诱发青光眼急性大发作。患者表现为眼红、眼痛甚至伴头痛、恶心，视力急剧下降甚至失去光感，此次患者应到及时到正规医疗机构就诊，若治疗不及时可以造成永久性视力损害，单纯依靠白内障手术也无法挽救视功能。 当前浏览器不支持播放视频，建议使用火狐或者谷歌浏览器
马波 2019-08-13阅读量8622