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秋冬季如何预防与治疗骨关节炎...

病请描述:据统计,全世界约有3.55亿人患关节炎,亚洲平均每6人就有1人是关节炎,我国有1.22亿关节炎患者,发病率约为13%。关节炎常在25至50岁间发病,以女性居多。   关节炎主要在冬季,特别秋冬交界时较容易发生。因为天气出现转换变冷,关节血液循环变得缓慢,不像夏天时,血液循环较快,可把关节里的炎症因子带走,所以秋冬天关节炎发生率较高。 骨关节炎的主要原因及症状 骨关节炎的发病原因主要包括关节软骨的退化、过度使用关节、肥胖、外伤、遗传因素等。在正常的关节中,软骨覆盖着关节面,能够起到减震和润滑的作用。然而,当软骨磨损或退化时,关节活动时骨头之间会直接摩擦,引发炎症和疼痛。 1 关节疼痛 初期为轻度或中度间断性隐痛,休息时好转,活动后加重,且疼痛常与天气变化有关。晚期可出现持续性疼痛或夜间痛,关节局部有压痛,伴有关节肿胀时尤为明显。 2 关节肿胀 手部关节肿大变形明显,膝关节因骨赘形成或关节腔积液也会造成关节肿大,后期可在关节部位触及骨赘。 3 关节僵硬 早晨起床时出现关节僵硬及发紧感,也称为晨僵,活动后可缓解。关节僵硬在气压降低或空气湿度增加时加重,持续时间一般较短。 4 关节活动受限 由于关节肿痛、活动减少、肌肉萎缩、软组织挛缩等引起关节无力、活动受限。严重时,患者可发生关节畸形,如膝内翻畸形。 秋冬季节加重骨关节炎的原因 秋冬季节的寒冷天气容易让骨关节炎的症状加重,主要原因如下: 1 低温导致血液循环不畅 寒冷天气会让血管收缩,导致关节周围的血液供应减少,影响软骨和关节液的营养供应,关节的自我修复能力降低,容易诱发疼痛。 2 湿冷环境加剧关节炎症 湿冷的环境增加了关节的受力,同时也会影响软组织的弹性和润滑性,导致关节疼痛、僵硬感加重。 3 活动减少,肌肉力量减弱 秋冬季节人们的户外活动明显减少,缺乏锻炼会导致关节周围肌肉力量下降,肌肉无法有效支持关节,从而增加关节的负担。 预防秋冬季节骨关节炎的方法 为了避免秋冬季节骨关节炎的发生或加重,可以采取以下措施: 01 保持关节温暖 关节部位对温度十分敏感,寒冷会让关节血流减少,加重不适。因此,秋冬季节要特别注意保暖。穿着温暖的衣物,尤其是护膝、护肘等部位的保暖,防止关节受寒。同时,尽量避免在寒冷、潮湿的环境中久待。 02 适量运动,保持关节灵活性 适量的运动有助于增强关节的灵活性,改善血液循环,保持肌肉力量。加强下肢肌肉训练,如直腿抬高、游泳、静蹲等,以增强肌肉力量,保护关节。 03 控制体重,减轻关节负担 膝关节病的患者,在日常生活中尽量让膝关节少负重。比如少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物等。 04 定期检查,早期干预 对于有骨关节炎家族史或者已经感到关节不适的人群,定期去医院检查关节健康情况非常重要。 医生可以通过X光片、磁共振等手段准确判断关节的状况,必要时给予药物治疗或物理治疗,早期干预能够有效延缓病情进展。

王金武 2025-02-08阅读量954

“低头族&rdq...

病请描述:低头族”必看: 颈椎病科普 据统计,颈肩部疼痛已经成为全身第二大疼痛,占比约为28.39%。随着现代人生活、工作方式的变化,长期伏案工作、使用电脑、手机低头者增多,不注意颈椎保健,造成颈椎病的发病率不断上升,且发病年龄越来越年轻化。我国颈椎病患病人群超过2亿,发病率接近20%,其中20-40岁的青年颈椎病的患病率高达约59.1%,80%以上的青少年颈椎处于亚健康的状态。  颈椎病的定义  颈椎病(cervical spondylosis)是一种由颈椎部位的退行性病理改变引发的疾病,主要原因由颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚等因素导致压迫颈脊髓、神经根、椎动脉而引发的疾病。此病多见于长期伏案及低头工作的人群。近年来发病率逐年增加,而且趋于年轻化。 01 · 临床分型及表现 · 1 颈型颈椎病 最多见和症状最轻的类型。主要以青壮年人群为主,多有长时间低头工作的经历。临床表现包括颈部酸痛、肩部酸痛、颈部僵硬、颈部活动受限等,少数患者会出现头晕、头痛等症状。 2 神经根型颈椎病   (1)症状:颈部疼痛僵硬。用力咳嗽及打喷嚏和肩部活动时疼痛加剧;皮肤有麻木、过敏等感觉改变;上肢肌力减退。 (2)体征:颈部肌痉挛、肩部有压痛、肩部和肩关节活动受限、上肢牵拉实验、压头实验均阳性。 3 脊髓型颈椎病  (1)症状:手部麻木、运动不灵活,尤其是精细活动。下肢无力,步态不稳。后期大小便障碍,表现尿频或排尿排便困难。 (2)体征:肌力减退,四肢腱反射活跃或亢进,腹部反射和肛门反射减弱或消失。 4 椎动脉型颈椎病 (1)症状:a、眩晕,最常见。伴复视、耳聋耳鸣、恶心呕吐;b、猝倒、本病特征性症状;c、头痛,表现为发作性胀痛。 (2)体征:颈部压痛、活动受限。 5 交感神经型颈椎病 (1)交感神经兴奋症状:偏头痛,视力模糊,耳鸣,心率失常等。 (2)交感神经抑制症状:流泪,头晕,眼花,血压下降。 6 混合型颈椎病 临床出现上述两型或两型以上颈椎病症状和体征,最常见的是颈型与神经根型合并。 02 · 颈椎病的成因 · 1. 不良姿势:长时间保持头部向前倾斜或屏幕前低头工作会增加颈椎的负担,导致颈椎曲度减小。 2. 缺乏运动:缺乏适当的运动会导致颈部肌肉和韧带的萎缩,使颈椎失去支撑。 3. 过度劳累:长期处于疲惫状态下,颈部肌肉会长时间处于紧张状态,从而加重颈椎的负担。 4. 年龄因素:随着年龄的增长,韧带和软骨组织会逐渐老化和退化,导致颈椎的生理曲度减小。 03 · 颈椎病的预防及康复治疗· 颈椎病的预防 1 养成良好睡姿 建议选择略硬些的床垫,睡眠时才能保持脊柱的生理曲度。睡觉时枕头不要过高、过低或过硬,枕头的高低因人而异,约8~15cm,形状要符合颈椎生理曲度的要求,以中间凹陷的马鞍形为好,能对颈部起到制约或固定的作用。 2 保持正确的坐姿 坐时保持端正姿势,使案台与座椅相称,半坡式的斜面办公桌较平面桌更有利。使用电脑、手机等电子设备时应平视屏幕,最好选用大尺寸屏幕,避免长时间低头,造成颈椎损伤。 3 加强肩颈部肌肉的锻炼 适当的户外运动方式有益于颈部的保健,在不方便户外活动情况下也可以选择颈肩康复操、瑜伽、太极拳、八段锦等适合室内的运动方式。 4 防止颈部受伤 尽量避免急性损伤,如抬重物、闪、挫伤等。如有软组织损伤尽早治疗,防止其进一步发展,加重病情。 颈椎病的康复治疗 1 运动疗法 在治疗颈椎病方面具有显著疗效,主要包括关节活动度训练、肌肉力量训练、本体感觉训练等。 2 物理因子治疗 包括直流电离子导入疗法、低频调制的中频电刺激疗法、超短波疗法、超声波疗法、超声电导靶向透皮给药治疗、红外疗法等。 3 针灸治疗 是临床上常用的治疗手段。针刺配以电针、艾灸等方法可消除水肿、抗炎、镇痛、解除肌肉痉挛、减轻神经的刺激和压迫,故可显著改善肢体疼痛、麻木等临床症状。 4 3D打印颈椎枕 通过对颈部进行光学扫描与颈椎侧位X光检查,测量异常颈椎曲度,由医生、矫形器师、工程师结合患者的情况设计制作3D打印个性化颈椎矫治枕,短期内佩戴可以改善早期颈椎病患者的疼痛情况,长期佩戴可一定程度地恢复颈椎曲度,改善颈椎周围肌群痉挛。

王金武 2024-11-15阅读量2310

颈椎病,为什么越来越低龄化?

病请描述:随着网络通信技术、移动电子技术的不断发展,“低头族”的数量不断增加,颈椎病的患病率呈上升趋势,并且患病人群 年轻化越来越明显。对正处于身体和心理生长发育黄金时期的青少年来说,颈椎病会严重影响其学习、身心发展及生活。 今天下午我特意从系统统计发现,我院骨伤科门诊每年近 20000人次的患者中,颈椎病患者大约为 8000 余人,其中,,青少年颈椎痛患者竟然高达约 20%。特别是今天上午的骨伤科专家门诊,10岁以下的小朋友居然有三个都是颈椎和脊柱疾患,青少年颈椎疾患呈现高发态势,且越来越低龄化,需引起社会的重视。 颈椎病,又称颈椎退行性骨关节病、颈椎综合征,是指由于颈椎及其关节、关节囊、韧带、椎间盘发生退行性改变,引起颈椎失稳,出现骨质增生、韧带与关节囊增生钙化等病理变化,刺激或压迫颈部神经、血管、脊髓等,从而产生的一系列症状。颈项部疼痛、强直为主要症状,疼痛可引至肩背,视力减退、耳鸣,也可出现头晕的症状,也有以眩晕为主要症状,呈发作性,可 出现复视、眼震,可伴随恶心呕吐以及耳鸣等症状,分患者可出现下肢短时间无力甚至跌倒。 颈椎病原本多见于四五十岁以上人群,50岁左右的人群有25%,60岁有50%,70岁以上则几乎100%患过或正患此病。 我们发现,青少年颈椎病主要由以下原因造成的: (1)坐姿不当 当青少年在长时间内都处于操作电脑、玩游戏或者是伏案学习工作等时候,一般都会在较长时间内保持同一个坐姿,而这样就会使得他们肩膀以上的部位在很长时间内 都处于一个非自然状态之下,颈椎也会处于弯曲的状态。经过长时间的积累之后,颈部和肩部就会出现僵硬酸胀的感觉,颈 部会变得僵硬,与此同时,相应的关节韧带和颈间盘也会处于超负荷状态之中,颈椎间盘内部压力会明显增高,而颈部肌肉也会因此处于非协调受力状态,颈椎的损伤程度随时间而不断增强,这也是导致青少年颈椎病持续提高的主要原因之一。 (2) 睡眠状态不正确 根据调查发现,很大一部分青少年的睡眠姿势都是处于侧卧状态,这种错误的睡眠姿势,同样也是增强颈椎压力的主要原因之一。长时间将头偏向一侧容易使得颈部的肌肉和韧带一直处于扭曲的状态,而这种非正常的扭曲状态也会导致颈部肌肉和韧带的损伤。除此之外,枕头高度不合理或不使用枕头睡眠,都会引发青少年颈椎病,颈椎病发病 的重要先兆之一,就是落枕的反复出现。 (3) 体育锻炼偏少 一般来说青少年正好处于骨骼生长期以及生理的发育阶段,各方面都尚未完全定型,仍然有生长与发育的空间。但目前大部分青少年都过于沉迷于电影电视等电子设备以及游戏当中,足不出户也可以满足所有的日常需求,娱乐活动也逐渐由各种游戏所替代,青少年的户外活动时间下降。体育锻炼的传奇缺乏容易使得青少年颈椎周围的肌肉体育锻炼的长期缺乏,容易使得青少年颈椎周围的肌肉、韧带、关节等等出现松弛和劳损,这对于颈椎的稳定性生长产生了很大的影响,颈部也会出现僵硬和酸痛等现象,更有甚者可能会直接导致头昏单肢麻木,肩背酸痛等颈椎病症状。 此外,值得注意的是,因为颈椎病症状的复杂性、多样性,加上认识的模糊,该病经常与神 经内科、耳鼻喉科或内科疾病相混淆,从而延误诊治。所以,如果出现头晕头痛,胸闷恶心的症状,还伴有颈部的酸痛不适,就要考虑是否为颈椎问题。 如何防治青少年颈椎病呢? 少低头多仰头 内源性平衡和外源性平衡是维持人体正常颈椎生理平衡的两大主要因素: 前者以静态为主,由椎体、椎间盘、附件和韧带结构组成;后者以动态为主,是脊柱运动的动力,即颈肌的调控。青少年颈椎病的治疗应结合其生理可塑性较强的特点 来 进 行,主要目的是矫正颈椎的力学失衡。王明杰博士表示,要想维持颈椎正常生理功能,正常的生理曲度是必不可少的。 (1)纠正日常生活中的不良姿势 要尽量避免颈椎长时间处于低头屈曲的姿势,在低头工作与学习的过程中要尽量保持上身挺直、收腹、两下肢并拢、肩膀放松。青少年还要尽可能的使膝关节略高于髋部,双脚尽量着地。就算是保持正确的坐姿也要注意不能长时间处于坐立的状态中,在30 分钟内应该起身活动一下颈部,从而避免椎间隙内压持续升高。 (2)增加课外活动 青少年要在工作学习的空隙,尽可能得多在户外活动,加强自身的体育锻炼,例如游泳、打乒乓球、篮球等可以活动颈部的体育运动,能够有效缓解颈部肌肉的僵直,促进颈部的血液循环,从而增强关节生理功能和颈部的肌肉力量,提高青少年的颈部健康。 (3)合理使用枕头 枕头是睡眠的必要工具,青少年的睡眠时间应每天保持6 h-9 h,而在这段时间之内都是需要依靠枕头来进行的。在进入熟睡的状态之后,颈部与肩部的肌肉会处于完全放松状态,如果长期使用不合适的枕头,则会发展成颈椎病。经过科学的验证,在睡眠时,青少年应当要以自身的颌肩线或手掌横径作为侧卧或仰卧的高度,与此同时枕头的材料也是十分重要的,填充物一般以木棉或谷物皮壳较为适宜,从而使枕头拥有一定的弹,枕头形态以马鞍型较好。 (4)保持良好的睡姿 人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大,如果长时间偏重于一向的侧卧位,脊柱会因此而逐渐形成一定的侧弯,这种后果导致的不良现象即有可能会发展为脊柱病,也会影响青少年的颈部健康。一般来说,在进行睡眠时,青少年要以仰卧为主,侧卧为辅,在侧卧时要保持不同方向的变换。需要注意的是,俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转等,都属不良睡姿,应及时纠正。 (5)预防慢性劳损 一般来说,需要长期伏案工作的青少年,如果不注意桌椅的高度与自己身材的适应性,同时也不注重业余时间的运动,使得自身的颈部一直保持弯曲或非正常状态,长期以来就会发生肩颈部软组织负荷,仅容易发生腰背软组织劳损,而且可进一步发展成为颈、胸、腰椎关节功能紊乱。 青少年颈椎病,需要家庭、学校、医疗机构及全社会的关注!

王明杰 2024-09-06阅读量1651

过了30岁,要存钱更要&ld...

病请描述:瓶盖拧不开,开始让身边的那个他帮忙 没有刻意减肥,几个月间体重莫名减轻 路上走着走着突然就摔了个跟头…… 有可能你换上了肌少症,肌少症又叫做肌肉衰减综合征,是肌肉流失、肌力衰减后表现的一系列症状,与衰弱、跌倒、失能、生活质量下降、死亡等不良结局风险增加密切相关。 我们身上有超过600块肌肉,大约占了身体重量的三分之一到二分之一,和结缔组织一起组成我们的身体,使我们能够自由活动。 人体肌肉量受年龄影响,在30岁左右达到峰值,一般来说维持5年便开始逐渐丢失,当人在30岁以后,肌肉质量每年下降1%-2%,70岁时,人体肌肉质量下降约40%。 因此,肌少症是一种与衰老相关的肌肉退化现象,年龄越大越普遍,典型症状是下肢无力、走路不稳,经常和骨质疏松相伴出现,稍不注意很容易摔个大跟头。 肌少症虽然高发于老年人群体,但这并非老年人的“专利”,现如今不少中青年也罹患此病。 中青年人发生肌少症的风险增加,主要有以下原因: 久坐少动:很多上班族上班时在办公室久坐,下班后继续躺在沙发刷手机、看电影,运动量过少。运动量过少可导致胰岛素抵抗和瘦组织(除去脂肪的骨骼、肌肉等)丢失。 不当减肥:年轻人追求苗条身材,盲目节食或吃素,不科学的减重减去的重量有很大一部分来源于丢失的肌肉。蛋白质营养不良会使机体更多地动用肌肉蛋白质储备,使肌肉合成速率下降,分解速率上升,导致肌肉流失。 过了30岁,要存钱更要“存肌肉”。 肌肉意味着力量,意味着更强的生命力,我们应该意识到“贮备肌肉”的重要性,在年轻时通过科学营养、运动锻炼等方法,极大地提高肌肉和骨骼的峰值。 年轻人“存肌肉”的四个关键: 抗阻训练: 针对性增加抗阻运动,如坐位抬腿、静力靠墙蹲、举哑铃、拉弹力带等,可有效改善肌肉力量和身体功能。每次抗阻运动20-30分钟,每周≥3天。 增加运动:每天应累计进行40~60分钟的运动,慢走、游泳都是非常好的方式。此外,还要减少静坐和卧床时间,增加日常身体活动量,多进行户外活动,增加日晒时间,有助于提高血清维生素D水平,预防肌少症。 充足营养:在日常生活中要保持均衡膳食和营养充足,必要时应使用蛋白质或氨基酸营养补充治疗。再者,应补充普通维生素D以改善肌肉无力和活动困难等症状。 重视异常:科学认识肌少症,提高健康自我管理意识。如果出现心肺功能变差、活动力下降、容易疲劳、基础代谢持续变低,应去医院就诊。

王明杰 2024-09-06阅读量1251

脊髓和神经到底什么关系?为什...

病请描述:  许多颈椎病患者去了医院才知道,原来颈椎病还有那么多种。然后,再和病友一交流,发现每个人的情况还不完全相同,有的人是压到了神经,有的人是压到了脊髓,甚至有些患者神经、脊髓都受压的,这是怎么回事呢?还有,脊髓和神经之间有什么联系?下面我们请宣武医院王作伟主任为大家讲讲。   脊髓和神经到底什么关系?   不知道大家平时吃羊蝎子时有没有仔细观察,每个椎体块的后侧有一个小洞,这个洞里面有一条白白的长条,吃起来软软的,有的人很爱吃,这就是羊脊髓。而我们人的椎体后侧也有这样的小洞,当所有椎体上下有序的堆在一起时,这些小洞对齐形成了一个中空的管道,就是椎管,而脊髓就主要在颈椎管和胸椎管内。      我们的神经系统有不同的级别,最重要的司令部是大脑,大脑把一些指令传到长长的脊髓上,脊髓再通过周围分叉的神经传到我们四肢等地方,比如控制我们的手活动、我们的腿走路等。所以,脊髓是比神经更高级的神经组织,它在我们的椎管中间被紧紧地保护起来。      举个比较形象的例子:如果说大脑是大树的根,脊髓就是大树的树干,神经是它发出的树枝,肢体就是树叶。要是树干断了,树枝就算是完好的,也无法传导信息,一些功能就会丧失,树叶照样会枯萎,让患者出现脊髓坏死节段以下部位的瘫痪。   而如果只是某条树枝压住了,那也只是这条树枝上的树叶发黄发枯,就是患者哪个颈神经受压,就会出现这条颈神经所支配区域的症状。      为啥有的人压到脊髓,有的人会压到神经?   通常比较常见的情况是,颈椎间盘向正后方突出,压迫到椎管里的脊髓,出现相关症状,就是脊髓型颈椎病;而向后侧方突出,刺激或压迫到神经根,出现明显症状,就是神经根型颈椎病。而这两种情况中,神经根型颈椎病更为常见,但脊髓型颈椎病更加危险。   还有,如果患者颈椎间盘突出向后方、侧后方都突出了,就会同时压到神经根和脊髓,这种情况叫作混合型颈椎病。      这两种情况症状一样吗?治疗方法各是什么?   神经根型颈椎病患者的症状主要表现在上肢的放射性疼痛、麻木、无力等。大部分这样的患者主要靠保守治疗就能缓解症状,只有少数患者保守治疗无效,严重影响生活了,才会考虑手术。   脊髓型颈椎病患者的症状常表现为下肢走路出现脚踩棉花感,走路不稳、无力,上肢麻木、无力,手持筷、写字、系扣等精细动作无法完成等。这类患者一般确诊后都需要尽快进行手术治疗,这是为了避免后期脊髓压到坏死后出现不可逆的瘫痪,还有预防轻微外伤导致患者出现更严重的脊髓损伤。

王作伟 2024-09-02阅读量1902

痛痛痛!急性腰扭伤怎么办?要...

病请描述:  在生活上,很多人都会遇到这样的情况,突然一个姿势不对,腰闪了,然后腰疼得非常厉害,有些人可能疼得动不了,下不了床,这种情况该怎么办呢?有些患者还比较担心这种情况会不会最后要手术,或者后期会不会发展成腰椎间盘突出症?今天,宣武医院王作伟主任就为大家讲讲这方面的知识。      急性腰扭伤该怎么处理?要手术吗?   首先,大家不要太过担心,这种情况是不需要手术的。但是许多急性腰扭伤患者感觉自己的腰疼是难以忍受的,甚至是疼到下不来床,弯不了腰,这该怎么办呢?   一般来说,前三天建议患者进行卧床,多休息。过了三天之后,我们鼓励大家活动,经常扭一扭腰,可能这个时候您扭的时候会觉得疼,但是这是康复必不可少的一个步骤。休息三天之后,您进行适度的活动会加速您的康复速度。所以,对这类患者来说,处理建议是早期休息,中期康复锻炼,后期恢复正常的工作、生活,这个过程完全不需要手术介入。      急性腰扭伤会不会发展成腰椎间盘突出症?   有些患者发生这样的腰扭伤,就会担心自己的腰椎是不是不好了,会不会以后得腰椎间盘突出症?其实,如果患者没有好好注意自己的病情,没有合理治疗,有可能会导致慢性的腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等。这种情况说明您的腰部肌肉力量不好了,再加上大家平时爱久坐、缺乏运动,长此以往,腰椎的曲度变直,腰椎间盘的压力增加,腰椎退化加速。这样发展下去,还真有可能出现腰椎间盘突出,当突出刺激或压迫到周围神经时,就会出现腰疼,下肢放射性疼痛、麻木、无力等明显症状。      还有,在极少情况下,急性腰扭伤的瞬间腰椎受压猛增,也有可能出现急性腰椎间盘突出。   这类患者该如何避免腰椎间盘突出症?   首先,出现急性腰扭伤后不要不当回事,尤其是比较严重的患者需要及时去医院,在医生指导下进行正规治疗。   除此之外,当疼痛缓解后,我们在日常生活中应该重视腰椎的保健,包括不要长时间一个姿势或者久坐,每次坐40分钟左右就起来活动;保持正确的坐势;加强平时的腰背肌锻炼,增加户外活动;做剧烈运动之前一定要做好热身工作等。   做好这些小事,不管是急性腰扭伤的患者还是我们普通人,都可以在一定程度上预防腰椎间盘突出,让腰椎保持在一个良好的状态。

王作伟 2024-08-23阅读量1546

排尿障碍、小便费力、漏尿(一...

病请描述:1.脊髓栓系综合征是一种什么样的疾病? 脊髓栓系综合征(Tethred Cord Syndrome,TCS),实际上相当于脊髓在脊柱椎管内被牵拉所产生一系列临床症状,脊髓尾端被非弹性组织牵拉而造成的功能障碍,这种障碍会因为脊髓牵张力增加而恶化。“tether”的意思就是栓系,例如一个被用绳子拴住的动物活动范围受限。这个定义也意味着拉绳子的力量越大,绳子就越紧张。 脊髓拴系综合征多见于新生儿和儿童,成人少见,女性多于男性。儿童患者的疼痛部位常难以定位或位于腰骶区,可向下肢放射。成人则分布广泛,可位于肛门直肠深部、臀中部、尾部、会阴部、下肢和腰背部,可单侧或双侧。 2. 脊髓栓系综合征是怎么形成的? 人类的脊髓,呈前后稍扁的圆柱体,全长粗细不等,位于椎管内,上端在枕骨大孔处与延髓相连,下端尖削呈圆锥状,称脊髓圆锥,圆锥尖端延续为一细丝,称终丝,终丝向下经骶管终于第2尾椎的背面,成人脊髓全长约42~45厘米。 脊髓位于脊椎管中,人在生长发育过程中,脊椎管的生长速度大于脊髓,因此脊髓下端相对于椎管下端逐渐升高,骨头长得快,而神经长得慢,神经被越拉越紧,产生症状。 3. 脊髓栓系综合征是良性还是恶性疾病?    脊髓栓系综合征(Tethred Cord Syndrome,TCS)是良性疾病,不像恶性肿瘤存在转移复发等情况,也不存在恶变情况。 4. 哪些因素可能加重脊髓栓系综合征? (1)儿童的生长发育,会加重脊髓栓系; (2)成人见于突然牵拉脊髓的活动,如向上猛踢腿、向前弯腰、分娩、运动或交通事故中髋关节被迫向前屈曲; (3)椎管狭窄,椎管容积减小会加重脊髓和神经根压迫; (4)脊髓脊柱外伤,如背部外伤或跌倒时臀部着地等。 5. 脊髓栓系综合征有哪些临床表现? (1)疼痛。疼痛性质多为扩散痛、放射痛和触电样痛,少有隐痛。疼痛常因久坐和躯体向前屈曲而加重,很少因咳嗽、喷嚏和扭曲而加重。 (2)运动障碍。下肢进行性无力和行走困难。 (3)感觉障碍。皮肤感觉麻木或感觉减退,主要是会阴区及下肢皮肤感觉麻木或感觉减退。 (4)括约肌功能障碍。膀胱和直肠功能障碍常同时出现。前者包括遗尿、尿频、尿急、尿失禁和尿潴留,后者包括便秘或大便失禁。儿童以遗尿或尿失禁最多见。    (5)皮肤肿块。腰骶部皮肤异常,儿童患者90%有皮下肿块,50%有皮肤窦道、脊膜膨出、血管瘤和多毛症。1/3患儿皮下脂肪瘤偏侧生长,另一侧为脊膜膨出。个别患儿骶部可有皮赘,形成尾巴。上述皮肤改变在成人不到半数。 6. 脊髓栓系综合征如何确诊? 脊髓拴系综合征的诊断依据应结合患者临床表现和影像学检查:和其他脊柱脊髓疾病诊断一样,以临床表现为主,结合脊柱CT和MRI扫描综合诊断。单纯靠临床表现或单纯靠影像学表现都不能诊断为脊髓栓系综合征(Tethred Cord Syndrome,TCS),必须是临床症状体征与影像学表现相符合才能明确诊断。 (1)临床表现:①疼痛范围广泛,不能用单一根神经损害来解释;②成人在出现症状前有明显的诱因;③膀胱和直肠功能障碍,经常出现尿路感染;④感觉运动障碍进行性加重;⑤有不同的先天畸形,或曾有腰骶部手术史; (2)影像学检查:核磁共振是诊断脊髓拴系综合征最佳和首选的检查手段,可以说是金标准。MRI和(或)CT椎管造影发现脊髓圆锥位置异常和(或)终丝增粗。它不仅能发现低位的脊髓圆锥,而且能明确引起脊髓拴系综合征的病因。超声:对年龄<1岁的患者因椎管后部结构尚未完全成熟和骨化,B超可显示脊髓圆锥,并且可根据脊髓搏动情况来判断术后有否再拴系。 7. 脊髓栓系综合征到底如何治疗? 治疗方式无非为两种,一种是保守治疗,一种是手术治疗。 (1)保守治疗:对于无临床症状或临床症状非常轻微,不影响生活者,可观察保守治疗。定期随访观察也是治疗,对于无明显临床症状或轻型患者可以选择保守治疗,定期复查患者MRI增强扫描等。对于有轻微症状但暂不需要手术的患者,可以给与对症止痛、缓解肌张力和麻木的药物治疗,如口服塞来昔布、加巴喷丁、普瑞巴林胶囊、盐酸乙哌立松等,针灸、理疗等也可以尝试。 (2)微创手术:对于有明显症状,或出现神经功能损害患者,本病治疗的惟一手段就是手术松解,手术的目的是为了清除骨赘、纤维间隔、硬脊膜袖和松解纤维神经血管束及其粘连,解除对脊髓的拴系,纠正局部的扭曲和压迫,恢复受损部位的微循环,促使神经功能最大限度的恢复。脊髓拴系综合征的患者,持久的站立,腰部弯曲活动都可以对脊髓造成潜在的损伤,使症状加重。手术将拴系松解后,脊髓局部的血运明显改善。 8 我不想做手术,能保守治疗吗? 对于无症状者是否应行手术治疗暂无统一认识,部分医生认为脊髓拴系综合征无症状者也应手术,以防止神经组织缺血变性。但也有医生认为,在还没有出现其他症状之前,可以严密追踪观察,一旦出现症状,就应及时手术。神经外科戴大伟副主任医师认为,对于无临床症状或临床症状非常轻微,不影响生活者,可观察保守治疗。 对于有轻微症状但暂不需要手术的患者,可以给与对症止痛、缓解肌张力和麻木的药物治疗。患者不需要焦虑,正确面对脊髓空洞,完全能够监测疾病情况和发展趋势。对于病情较为严重和进行性进展的患者,不应该惧怕手术治疗而延误治疗,手术较为安全和微创,手术总体上肯定是利大于弊,挽救患者神经功能,给患者带来真正的获益。 9. 脊髓栓系综合征手术以后康复需要注意什么问题?多久复查?    (1)饮食方面 术后应注意补充营养促进伤口愈合。不要偏爱食物和挑食。也不能够吃太过辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒。 (2)并发症方面 康复期间要注意伤口生长情况,适当活动,不过度活动,短期内可能有肢体肿胀、疼痛等,对于有肢体功能障碍患者,要预防褥疮、肢体深静脉血栓等后遗症的情况。低头和弯腰要在医生建议下进行,必要时戴腰围等护具,不要久坐或久站,需要注意防寒保暖,可以在床上做五点支撑锻炼肌肉力量。 (3)手术以后标准化复查应该这样的:手术后一个月、三个月、六个月、一年分别复查一次,以后病情稳定是每年复查一次。戴大伟副主任医师提醒,复查时带好出院小结和之前的影像学片子等资料,方便医生及时了解病情,并将最新的情况与之前病情表现进行对比。

戴大伟 2024-05-07阅读量1761

糖尿病性肌坏死:一种罕见的糖...

病请描述:糖尿病性肌坏死,也称为糖尿病性肌梗死,是一种罕见的糖尿病并发症,通常与长期血糖控制不佳有关。虽然已经提出了动脉粥样硬化、糖尿病微血管病变、血管炎、缺血再灌注损伤和高凝状态等理论来解释病理生理,但这些理论都不能单独解释整个病理生理。糖尿病肾病是DMN发生及复发的最常见危险因素。由于缺乏认识和表现模仿与糖尿病相关的其他条件,经常错过诊断。常规实验室检查通常是非特异性的,也不能提供太多的诊断价值。肌肉活检可以提供明确的诊断,但目前不推荐,因为它的侵入性和与症状消退时间较长有关。磁共振成像,结合经典病史和危险因素可以确定诊断。治疗通常是镇痛和休息,尽管前者的使用可能在存在肾脏疾病时受到限制。 学习点: ·糖尿病性肌坏死是一种罕见的糖尿病并发症,与长期血糖控制不佳相关。·糖尿病肾病是一个已知的危险因素,尽管证据仅仅是观察性的。·虽然肌肉活检可以提供明确的诊断,但不推荐使用,因为它会延长疾病的进程,只应用于对常规治疗无效的病例。·目前的治疗建议包括非甾体抗炎药和/或阿司匹林(如果没有禁忌症),同时卧床休息。不建议在急性期进行物理治疗,但应在患者出院后立即开始。最佳血糖控制是预防复发的关键。 背景 糖尿病性肌坏死(DMN),也称为糖尿病性肌梗死,是糖尿病(DM)的一种罕见并发症,伴有血糖控制不佳(1)。由于缺乏认识和表现与DM相关的其他疾病相似,经常错过诊断。常规实验室检查通常是非特异性的,对诊断没有太大价值(2)。我们提出一个长期糖尿病控制欠佳的年轻人,表现为大腿疼痛、肿胀和活动能力降低。案例展示 一名35岁的南亚男性因右大腿疼痛、肿胀和活动能力降低3天入院。他没有任何其他相关症状,并否认有任何创伤史。过去也没有类似症状的病史。由于长期治疗依从性差,诊断为1型糖尿病,血糖控制欠佳。结果,他患上了双侧糖尿病黄斑病变和终末期肾病,他最近开始进行腹膜透析。在陈述时,由于糖尿病继发的长期疾病,他处于失业状态。他不抽烟,也不喝酒。经检查,他发热,其他方面血流动力学不显著。他右大腿前内侧的上三分之一有压痛。在压痛部位没有红斑或任何其他炎症迹象。其余临床检查无显著差异。调查初步调查显示贫血(92g/L;参考范围(RR): 133-166g/ L),中性粒细胞(8。3x10 9/I;RR: 1。6-4。6x109 /L),c反应蛋白(CRP)升高(208 mg/L;RR:0~5 mg/L),肌酸激酶轻度升高(392U/L;Rr:30-200u/ l)。胸部x光和尿液分析均未见感染迹象。d-二聚体升高(1145 ng/mL;RR: 0 ~243 ng/mL),行超声多普勒排除深静脉血栓形成。相反,扫描显示右侧大收肌广泛弥漫性皮下水肿。肌炎与迟发性肌肉酸痛的鉴别诊断被提出,并推荐磁共振成像(MRI)。对新插入的腹膜透析导管进行疝气造影,显示腹膜透析导管的尖端投射到骶骨上,没有泄漏的迹象。 治疗 患者最初接受静脉注射抗生素和支持性药物治疗,怀疑是蜂窝织炎。右大腿MRI显示明显的肌肉水肿,部分区域破裂提示感染性肌炎(图1)。尽管进行了3周的药物治疗,患者仍然感到疼痛,临床状况变化很小。鉴于怀疑自身免疫引起的肌炎,风湿病学家进行了广泛的自身免疫筛查,所有结果均显示正常。因此,考虑到4周药物治疗效果不佳,我们寻求骨科医生的意见。右大腿肌肉活检显示坏死性肌炎的特征(图2)。入院5周后,患者转至糖尿病组检查其血糖控制欠佳,延迟了其恢复。根据经典病史和影像学表现,患者被诊断为DMN。患者给予常规镇痛、卧床休息和良好的血糖控制。 结果和随访患者出院,建议继续卧床休息和镇痛。4周后,他来到我们的门诊,当时他已经没有疼痛了,正在等待物理治疗,以恢复患腿的体力。 讨论 DMN是糖尿病(DM)中一种与血糖控制不佳相关的罕见并发症(1)。它主要见于1型DM患者,但也可发生在2型DM患者中,在文献报道中以女性为主(3)。尽管已经提出了动脉粥样硬化、糖尿病微血管病变、血管炎、缺血再灌注损伤和低抗凝血酶-iii水平继发的高凝状态等理论来解释其病理生理,没有一个是完全令人信服的(4)。我们的病例强调了可能影响我们病例结果的两个主要因素的重要性:医疗专业人员缺乏对 DMN的认识,突出的是延迟诊断和部分信息对成像请求的影响。在超声多普勒和MRI的两个例子中,放射科医生都没有提供患者的糖尿病病史,这可能已经排除了DMN作为图像发现的差异。该病例还重申了早期多学科方法对早期诊断和治疗的重要性。DMN的常见鉴别诊断为创伤、深静脉血栓形成、血肿、脓肿、筋膜炎、炎性肌病、与结缔组织疾病相关的肌炎、感染性肌炎(包括化脓性肌炎和病毒性肌炎)、浸润性肿瘤、横纹肌溶解、血管原因(Behcet病、镰状细胞危象)和迟发性肌肉酸痛(DOMS)(5)。所有这些都可以通过详细的病史和集中的血液和放射检查来排除。另一种罕见的鉴别诊断是自身抗体阴性免疫介导的坏死性肌病。这种知之甚少的情况往往影响年轻人,导致近端肌肉严重无力。然而,这些病变有肌纤维坏死,肌肉活检显示有少量炎症细胞浸润,因此与DMN有区别(6)。下肢是最常受影响的肌肉群(87)。8%),下肢近端(膝盖以上)占58%。占所有DMN病例的5%(7)。最常见的临床表现是突发性疼痛,局部肿胀和发烧。由于缺乏认识和这些非特异性症状,经常在首次出现时错过诊断。常规检查如白细胞计数、CK、CRP、 ESR和x线检查通常对DMN无特异性(2)。MRI是目前首选的检查方法,尽管其结果并不具有特征性。MRI的常见特征包括t2加权图像上的高信号和t1加权图像上的等或低信号,并伴有筋膜周围、肌肉周围和/或皮下水肿。超声也被推荐发现包括边缘良好,低回声的肌肉内病变。这些超声表现可与肿瘤或坏死性脓肿区分,且没有内部运动或液体在换能器压力下旋转, DMN中缺乏主要的消声区(2)。肌肉活检可提供明确的诊断,但由于其侵袭性,目前不推荐。此外,活检与DMN症状缓解所需时间延长有关(8)。在表现早期进行活检,可显示坏死和水肿区域,晚期发现包括纤维化组织和肌肉纤维再生伴淋巴细胞浸润。目前,活检仅用于对常规治疗无效的病例。非甾体抗炎药(NSAIDs)和/或阿司匹林伴卧床休息和镇痛是目前推荐的治疗DMN的方法。在一项研究中,与镇痛和卧床休息(支持性治疗)相比,非甾体抗炎药和阿司匹林联合使用可将恢复时间从57天提高到39天(9)。然而,需要注意的是,DMN患者可能同时患有肾脏疾病,这可能会限制非甾体抗炎药的使用。鉴于他的终末期肾病,我们只能对他进行支持性治疗;这可能导致恢复时间比平时长。DMN急性期的物理治疗一直存在争议,一项研究将物理治疗与DMN的恢复时间延长联系起来。然而,没有其他研究发现这种关联。目前的建议是在症状消退后提供物理治疗以改善活动能力(9,10)。在这些患者中使用预防性抗凝剂的证据有限。其他治疗策略,如糖皮质激素、抗生素和促红细胞生成素,过去也曾尝试过,但效果有限。DMN患者,尤其是肾病患者,是疾病复发的高危人群(7)。优化血糖控制被认为是预防DMN复发的关键。康复后的物理治疗也被证明可以降低风险(9)。有趣的是,接受肾移植的患者没有复发的报道,进一步加强了糖尿病肾病和DMN之间的联系(7)。需要进一步的研究来研究这种联系。病人的角度 患者住院5周后,当PK第一次见到他时,患者感到沮丧,正处于脱离医疗护理的边缘。病人对持续的疼痛和不确定的诊断感到沮丧是可以理解的。在对诊断及其病理生理学进行了详细的讨论和解释后,患者与糖尿病小组一起工作,并改善了他的血糖控制,这可能有助于他的康复。他心情很好,感谢我们在糖尿病门诊的随访。在此事件发生后,他已同意与医疗保健系统进行更好的接触,以防止再次发生。 1 Angervall L & Stener B. Tumoriform focal muscular degeneration  in two diabetic patients. Diabetologia 1965 1 39–42. (https://doi. org/10.1007/BF01338714) 2 Trujillo-Santos AJ. Diabetic muscle infarction: an underdiagnosed  complication of long-standing diabetes. Diabetes Care 2003 26 211–215. (https://doi.org/10.2337/diacare.26.1.211) 3 Choudhury BK, Saikia UK, Sarma D, Saikia M, Choudhury SD &  Bhuyan D. Diabetic myonecrosis: an underreported complication of  diabetes mellitus. Indian Journal of Endocrinology & Metabolism 2011  15 S58–S61. (https://doi.org/10.4103/2230-8210.83052) 4 Habib GS, Nashashibi M, Saliba W & Haj S. Diabetic muscular  infarction: emphasis on pathogenesis. Clinical Rheumatology 2003 22 450–451. (https://doi.org/10.1007/s10067-003-0789-z) 5 Bhasin R & Ghobrial I. Diabetic myonecrosis: a diagnostic challenge  in patients with long-standing diabetes. Journal of Community  Hospital Internal Medicine Perspectives 2013 3. (https://doi. org/10.3402/jchimp.v3i1.20494) 6 Pinal-Fernandez I, Casal-Dominguez M & Mammen AL. Immunemediated necrotizing myopathy. Current Rheumatology Reports 2018  20 21. (https://doi.org/10.1007/s11926-018-0732-6) 7 Yong TY & Khow KSF. Diabetic muscle infarction in end-stage renal  disease: a scoping review on epidemiology, diagnosis and treatment.  World Journal of Nephrology 2018 7 58–64. (https://doi.org/10.5527/ wjn.v7.i2.58) 8 Gupta S, Goyal P, Sharma P, Soin P & Kochar PS. Recurrent diabetic  myonecrosis -an under-diagnosed cause of acute painful swollen  limb in long standing diabetics. Annals of Medicine & Surgery 2018 35 141–145. (https://doi.org/10.1016/j.amsu.2018.09.003) 9 Horton WB, Taylor JS, Ragland TJ & Subauste AR. Diabetic  muscle infarction: a systematic review. BMJ Open Diabetes  Research & Care 2015 3 e000082. (https://doi.org/10.1136/ bmjdrc-2015-000082) 10 Morcuende JA, Dobbs MB, Crawford H & Buckwalter JA. Diabetic muscle infarction. Iowa Orthopaedic Journal 2000 20 65–74

微医药 2024-03-22阅读量2076

儿童脊柱侧弯的危害及其症状详...

病请描述:儿童脊柱侧弯的危害及其症状深度解析 儿童脊柱侧弯,又称脊柱侧凸,是一种常见的儿童骨骼发育疾病,尤其在青少年群体中较为多见。这种病症不仅影响患儿的生理健康和生活质量,若不及时发现和治疗,更可能对患者一生的发展产生深远影响。本文将详尽阐述儿童脊柱侧弯所带来的危害及典型症状,旨在提高公众对这一疾病的认知度,促进早期预防和干预。 一、儿童脊柱侧弯的危害 1. 影响生长发育:脊柱作为支撑人体的重要结构,其形态异常会直接影响到身体各部位的正常发育。严重的脊柱侧弯可导致胸廓变形,限制肺部和心脏的发育空间,进而影响心肺功能,引发呼吸困难、心悸等问题,长期下来甚至可能导致心肺功能衰竭。 2. 生理功能障碍:脊柱侧弯随着病情加重,会对神经根产生压迫,出现肢体麻木、疼痛、无力等症状,严重时可致下肢运动功能受限,乃至瘫痪。同时,由于脊柱两侧肌肉张力失衡,可能会引起持续性腰背部疼痛,严重影响日常生活。 3. 心理健康问题:外观上的显著改变,如肩部不对称、背部隆起等,容易使患儿产生自卑心理,对自我形象产生负面认知,从而诱发焦虑、抑郁等心理健康问题。这不仅影响孩子的社交能力,还可能对其学业成绩和社会适应能力造成负面影响。 4. 预后不良:未经有效治疗的重度脊柱侧弯,随着年龄增长,弯曲程度会逐渐加剧,可能导致脊柱功能丧失,严重者需要进行手术矫正,并且术后恢复过程漫长而艰难。 二、儿童脊柱侧弯的症状 1. 观察体态变化:最直观的症状是身体外形的不对称,包括双肩高低不平,背部或腰部皮肤皱褶明显不对称,一侧肩膀、臀部或腰部高于另一侧;背部可见明显的“剃刀背”畸形,即脊柱向一侧呈C型或S型弯曲。 2. 身高增长受限:脊柱侧弯可能会影响患者的身高增长,特别是对于正在快速生长期的孩子,如果发现身高增长速度低于同龄人,应警惕是否存在脊柱侧弯的问题。 3. 背部疼痛与疲劳:虽然并非所有脊柱侧弯患者都会出现背部疼痛,但在生长发育期,部分孩子可能出现轻至中度的背痛,尤其是在长时间站立、坐立或者活动后,感觉背部肌肉紧张、酸痛以及易疲劳。 4. 运动功能受限:随着脊柱侧弯的发展,孩子可能会发现某些动作变得困难,例如无法顺利地弯腰触脚、跑步时步态异常等。 5. 女孩影响月经、生育,如果骨盆倾斜旋转变形,盆腔体积也减小,还会影响胎位和正常分娩。 6. 并发症多:行走姿势不良,劳动能力下降,严重导致下肢瘫痪,甚至减少寿命。 总结: 儿童脊柱侧弯的危害深远且广泛,涉及生理、心理多个层面。因此,家长和学校需密切关注儿童生长发育过程中可能存在的脊柱侧弯迹象,定期进行体检,一旦发现上述提及的症状,务必及时就医,采取有效的矫治措施,以最大程度降低脊柱侧弯对孩子身心健康的影响,保障他们能够健康成长。

生长发育 2024-02-19阅读量2134

脊柱侧弯对儿童的影响-丰利芳

病请描述:脊柱侧弯,也被称为脊柱侧凸,是一种常见的儿童骨骼发育异常。它指的是脊柱偏离中线,出现向左或向右的弯曲。这种弯曲常常伴随着脊柱的旋转和椎体的楔形改变。本文将从定义、诊断、临床表征、治疗手段以及预后等方面,对脊柱侧弯进行深入解析。   定义与诊断   脊柱侧弯是指脊柱在冠状面上的侧向弯曲,通常伴随着脊柱在矢状面上的前凸或后凸的增加。当这种弯曲大于10度时,即可诊断为脊柱侧弯。其诊断主要基于以下标准: 观察脊柱外观:明显的侧向弯曲或背部不对称。 触诊检查:医生通过触诊可以感知到脊柱的异常弯曲和旋转。 X光检查:通过X光检查可以明确侧弯的类型、程度以及累及的椎体范围。   临床表征   脊柱侧弯的临床表现多样,主要涉及外观、呼吸系统以及神经系统等方面。 外观改变:患儿的肩膀、腰部或臀部可能会出现不对称,背部有明显的侧向弯曲。 呼吸系统症状:随着侧弯程度的加重,患儿可能会出现呼吸困难、肺活量下降等症状。 神经系统症状:严重脊柱侧弯可能导致脊髓受压,出现下肢无力、麻木或疼痛等症状。   治疗手段   针对脊柱侧弯的治疗主要包括以下三种方法: 观察与支具治疗:对于轻度侧弯的患儿,医生可能会建议定期观察,并在必要的时候使用支具进行治疗,以控制侧弯的进展。支具治疗是一种外部支撑装置,通过施加一定的压力来减缓侧弯的发展。 手术治疗:对于中度至重度的脊柱侧弯,可能需要手术治疗。手术方法包括前路松解、后路矫形融合等,目的是纠正侧弯,稳定脊柱,并防止进一步的进展。手术通常需要在全麻下进行,有一定的风险,但大多数情况下是安全的。手术后,患儿需要一段时间的康复和护理,以促进伤口愈合和恢复日常生活能力。 康复治疗与物理疗法:除了手术和支具治疗外,康复治疗和物理疗法也是重要的辅助治疗手段。这包括针对性的运动训练、物理疗法以及呼吸训练等,有助于改善肌肉力量、增强关节活动度以及提高心肺功能。在手术前后进行康复治疗,可以加快患儿的身体恢复速度,提高治疗效果。   预后与注意事项   脊柱侧弯的治疗效果取决于多种因素,如侧弯的程度、年龄以及治疗方式等。一般来说,大多数患儿经过及时有效的治疗,其身体状况能够得到显著改善。但需要注意的是,脊柱侧弯的治疗是一个长期的过程,需要定期进行复查和调整治疗方案。家长需密切关注孩子的身体状况,及时发现并就诊。同时,建立良好的生活习惯和健康的心态也对预防和治疗脊柱侧弯具有积极意义。 总结来说,脊柱侧弯对儿童的影响是多方面的,从外观到呼吸和神经系统功能都可能产生深远的影响。家长和医生应密切关注孩子的身体状况,及时发现并采取有效的治疗措施。

生长发育 2024-01-12阅读量1864