病请描述：产后脱发是由多种因素引起的，如产前和产后激素水平变化、产后精神紧张、妊娠和分娩的气血的流失、哺乳期营养状态变化及节食挑食等。产后脱发一般不是产后即可发生，而是多发生在产后2到6个月之间，主要表现为产后女性发量广泛性减少、头发枯黄、发质变差等。严重影响着宝妈产后的心情和恢复，如果不及时调理，可能还会变成广泛性脱发、发量严重减少等。 针对这一问题：首先，要合理膳食，不要挑食，也不要过分偏食、节食，要注意主食、蔬菜、水果的合理搭配，保证营养均衡，适当补充富含钙、锌的食物，保持充足的休息，避免过度劳累等。其次，可以更换发型，剪短头发，防止头发被过度牵拉，也可以在医生的指导下使用胱氨酸、谷维素、B族维生素等，另外，也可以尝试使用孕产妇专用营养补充剂额外补充营养物质，可以试试美好蕴育乳母营养包，它含有多种产后需要的营养物质，可以提高宝妈的抵抗力，满足各种营养需求。再次，可以考虑中药治疗：中医认为“发为血之余，血旺则发旺”，发的营养源于气血和肾精充盛，女性产后脱发多是由于气血肾精亏损所致，根据整体观念，辨识产妇体质，制定个性化的方案，调补气血，益肾填精是中医的优势，临证可选用熟地黄、党参、黄芪、当归、何首乌、骨碎补、黑芝麻等补气血、益肾精的药物，同时，通过辩证论治，可以添加健脾和胃、疏肝解郁、清心安神等药物进行整体调理。
朱珍 2025-02-20阅读量432
病请描述：产后脱发是由多种因素引起的，如产前和产后激素水平变化、产后精神紧张、妊娠和分娩的气血的流失、哺乳期营养状态变化及节食挑食等。产后脱发一般不是产后即可发生，而是多发生在产后2到6个月之间，主要表现为产后女性发量广泛性减少、头发枯黄、发质变差等。严重影响着宝妈产后的心情和恢复，如果不及时调理，可能还会变成广泛性脱发、发量严重减少等。 针对这一问题：首先，要合理膳食，不要挑食，也不要过分偏食、节食，要注意主食、蔬菜、水果的合理搭配，保证营养均衡，适当补充富含钙、锌的食物，保持充足的休息，避免过度劳累等。其次，可以更换发型，剪短头发，防止头发被过度牵拉，也可以在医生的指导下使用胱氨酸、谷维素、B族维生素等，另外，也可以尝试使用孕产妇专用营养补充剂额外补充营养物质，可以试试美好蕴育乳母营养包，它含有多种产后需要的营养物质，可以提高宝妈的抵抗力，满足各种营养需求。再次，可以考虑中药治疗：中医认为“发为血之余，血旺则发旺”，发的营养源于气血和肾精充盛，女性产后脱发多是由于气血肾精亏损所致，根据整体观念，辨识产妇体质，制定个性化的方案，调补气血，益肾填精是中医的优势，临证可选用熟地黄、党参、黄芪、当归、何首乌、骨碎补、黑芝麻等补气血、益肾精的药物，同时，通过辩证论治，可以添加健脾和胃、疏肝解郁、清心安神等药物进行整体调理。
朱珍 2025-02-20阅读量419
病请描述：中医常讲产后“多虚多瘀“，很多宝妈因为妊娠和分娩的气血亏耗，导致脏腑功能减退，腠理疏松，易受外邪侵袭，即产后体虚，常见症状有乏力、怕冷、多汗、手脚冰凉、关节疼痛、脱发、失眠、烦躁易怒、容易感冒等，严重影响着宝妈产后的恢复。如果不及时调理，可能还会落下”月子病“等，针对这些问题，中医调理有妙招：第一、中药治疗：根据整体观念，辨识产妇体质，制定个性化的方案，调补气血是中医的优势，除了用党参、黄芪、当归等补益气血的药物外，分娩之初还可以选用益母草、生化汤等帮助恶露排出。中药虽然疗效可靠，但是口感欠佳，让很多宝妈望而却步，那不妨试试美好蕴育乳母营养包，里面包含乳清蛋白、α-亚麻酸，还有各种维生素、矿物质、DNA等的各种营养物质，可以提高宝妈的抵抗力，满足营养需求。第二、针灸治疗：针灸疗法是一种有效的中医治疗方法，通过针刺腧穴，刺激经络传导，调和脏腑阴阳、调节营卫气血功能、温阳散寒、疏通经络的目的，帮助新妈妈更好地恢复身体健康。第三、基础治疗：注意保持充足的休息，避免过度劳累，保证营养均衡，适当补充富含钙、铁的食物，也可以进补一些药膳，冬季注意防寒保暖等。
朱珍 2025-01-07阅读量1526
病请描述：中医常讲产后“多虚多瘀“，很多宝妈因为妊娠和分娩的气血亏耗，导致脏腑功能减退，腠理疏松，易受外邪侵袭，即产后体虚，常见症状有乏力、怕冷、多汗、手脚冰凉、关节疼痛、脱发、失眠、烦躁易怒、容易感冒等，严重影响着宝妈产后的恢复。如果不及时调理，可能还会落下”月子病“等，针对这些问题，中医调理有妙招：第一、中药治疗：根据整体观念，辨识产妇体质，制定个性化的方案，调补气血是中医的优势，除了用党参、黄芪、当归等补益气血的药物外，分娩之初还可以选用益母草、生化汤等帮助恶露排出。中药虽然疗效可靠，但是口感欠佳，让很多宝妈望而却步，那不妨试试美好蕴育乳母营养包，里面包含乳清蛋白、α-亚麻酸，还有各种维生素、矿物质、DNA等的各种营养物质，可以提高宝妈的抵抗力，满足营养需求。第二、针灸治疗：针灸疗法是一种有效的中医治疗方法，通过针刺腧穴，刺激经络传导，调和脏腑阴阳、调节营卫气血功能、温阳散寒、疏通经络的目的，帮助新妈妈更好地恢复身体健康。第三、基础治疗：注意保持充足的休息，避免过度劳累，保证营养均衡，适当补充富含钙、铁的食物，也可以进补一些药膳，冬季注意防寒保暖等。
朱珍 2025-01-07阅读量1521
病请描述：脱发，这个让人既无奈又焦虑的问题，可能比我们想象的更常见。其实，不同类型的脱发背后有着截然不同的原因，如果没有找到根本原因，盲目尝试各种方法往往效果甚微。今天，我们就来深入了解五种常见脱发类型，找出真正的“脱发元凶”，对症下药，帮助你逐步找回满头秀发。 1.脂溢性脱发（雄激素性脱发） 原因与机制：脂溢性脱发是由于雄激素（特别是二氢睾酮，DHT）在体内浓度过高，影响毛囊代谢，主要见于男性。雄激素使毛囊逐渐萎缩，导致头发变细变短，最终引起头发稀疏。这类脱发多在20-40岁之间开始，且往往从前额和头顶部位最先出现。 改善方法： ·药物治疗： o口服非那雄胺：阻断DHT生成，帮助延缓脱发进程（需长期使用）。 o外用米诺地尔：促进毛囊血液循环，刺激头发再生（需每日2次，坚持3-6个月见效）。 ·毛发移植：当脱发区域明显、药物效果有限时，通过移植后枕部健康毛囊补充脱发部位。 ·生活习惯调整：避免高脂肪、高糖饮食，保持规律作息，减少熬夜等。 2.斑秃（自身免疫性脱发） 原因与机制：斑秃是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击毛囊，使毛发在局部成片脱落，形成圆形或椭圆形秃斑。该脱发类型多见于压力较大的个体，且易复发。约有1-2%的成年人受到影响，可能伴随甲状腺疾病或其他自身免疫性疾病。 改善方法： ·局部免疫调节药物：外用激素（如卤米松）减少免疫反应，通常每日1-2次，持续使用6-12周。 ·光疗：使用窄谱紫外线（NBUVB）对患处进行照射，每周2-3次，有助于调节免疫反应。 ·心理调适：日常保持情绪稳定，避免过度紧张。对于顽固性斑秃，可考虑心理疏导与放松训练。 3.休止期脱发（如产后脱发） 原因与机制：头发自然生长分为生长期、休止期和脱落期，休止期脱发则是指大量头发提前进入休止期而脱落。常见于产后2-6个月，约40-50%的女性经历过这一过程。原因包括激素变化、产后疲劳、情绪波动等，使得头发在短期内集中脱落。 改善方法： ·营养补充：确保足够的蛋白质、铁、维生素B族等营养素，必要时补充叶酸和铁剂。 ·头皮护理：选择温和洗发水，避免过度清洁；头皮按摩可促进局部血液循环。 ·耐心等待：通常休止期脱发在6-12个月内会自行恢复，随着激素水平的回归，头发会逐渐重新生长。 4.生长期脱发（如化疗脱发） 原因与机制：生长期脱发是因某些外界因素（如化疗药物）影响到快速生长的毛囊细胞，导致原本在生长期的头发提前进入脱落期。化疗脱发通常在治疗后2-4周内出现，属于暂时性脱发。 改善方法： ·头皮冷冻保护：在化疗期间可使用冷冻帽降低头皮温度，减少药物对毛囊的损伤。 ·温和头皮护理：减少洗发次数，避免使用热风吹干，使用温和的洗发产品。 ·营养支持：通过富含蛋白质、维生素和矿物质的饮食加速体质恢复；待化疗结束后，毛囊功能通常可逐步恢复。 5.拔毛癖（强迫性脱发） 原因与机制：拔毛癖是一种心理性脱发，属于强迫症的一种表现。患者不自觉地拔除头发，导致局部或全头脱发，特别常见于青少年和压力大的成年人，约1-2%的人群可能患有此症，往往伴随焦虑或强迫症状。 改善方法： ·认知行为疗法（CBT）：帮助患者识别并纠正拔毛行为，逐渐控制冲动。 ·药物辅助治疗：在医生指导下使用抗焦虑或抗抑郁药物（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，SSRIs）。 ·心理支持：家人和朋友的鼓励与支持非常重要，患者也可尝试记录或转移拔毛冲动，如通过深呼吸或替代行为减少拔毛频率。
刘驰 2024-12-27阅读量1719
病请描述：脱发是否可以逆转取决于多种因素，包括脱发的类型、原因、以及发现和治疗的时机。以下是一些常见脱发类型和它们的可逆性情况： 雄性激素性脱发（男性型秃顶）： 这是最常见的脱发类型，通常与遗传因素有关。 早期干预，如使用米诺地尔和非那雄胺等药物，可能帮助减缓甚至部分逆转脱发。 一旦毛囊完全萎缩，脱发可能变得不可逆。2.固发性脱发： 由于头皮紧张或不良的头发护理习惯引起。 通过改善头发和头皮护理习惯，这种脱发通常是可逆的。3.暂时性脱发： 由压力、荷尔蒙变化（如产后脱发）、营养不良或某些药物引起。 这种脱发通常在消除原因后是可逆的。4.斑秃（圆秃）： 一种自身免疫性疾病，导致头发斑块状脱落。 斑秃的毛发可能会自然重新生长，但复发率较高。5.化学或物理损伤引起的脱发： 由于化学处理（如染发、烫发）或物理损伤（如过度梳理）引起。 停止损伤源后，毛发通常可以再生。6.疾病相关脱发： 某些疾病，如甲状腺疾病、铁缺乏或慢性疾病，可能导致脱发。 治疗基础疾病通常可以帮助恢复正常的头发生长。 综上所述，脱发的可逆性取决于其原因和脱发类型。在许多情况下，及时的诊断和适当的治疗可以帮助减缓、停止甚至逆转脱发。然而，在一些情况下，如长期的雄性激素性脱发，脱发可能是永久性的。因此，遇到脱发问题时，尽早咨询医生，进行适当的诊断和治疗是非常重要的。
刘驰 2024-02-07阅读量1450
病请描述：怀孕和生育是生命中令人兴奋的时刻，但许多新妈妈在生完孩子后可能会面临一个令人不快的问题：产后脱发。产后脱发是一个常见的现象，通常是由于怀孕期间的激素变化和生理上的改变所引起的。本文将深入探讨产后脱发的原因、症状、治疗和预防方法。 1.原因： 产后脱发的主要原因之一是怀孕期间激素水平的波动。在怀孕期间，女性体内的雌激素水平大幅上升，这有助于促进头发的生长和保持在生长阶段。因此，许多孕妇注意到她们的头发在怀孕期间变得更加浓密和健康。 然而，一旦怀孕结束，激素水平开始逐渐恢复正常。这一变化可能导致大量的头发进入休止期，然后在数个月内掉落。这就是为什么产后脱发通常在生完孩子后数月内出现的原因。 2.症状： 产后脱发通常表现为以下症状： 头发稀疏：新妈妈可能会注意到头发在头皮上明显减少，发际线可能会后退。 大量掉发：洗头、梳头或观察枕头上的头发时，可能会看到大量的掉发。 均匀脱发：与其他类型的脱发不同，产后脱发通常均匀地影响头发，而不会在头皮上形成圆形斑块。 3.治疗： 产后脱发一般是暂时的，因为头发周期会逐渐恢复正常。新的头发会开始生长，填补稀疏的区域。这个过程可能需要几个月或更长时间，具体时间因个体而异。然而，大多数新妈妈最终会恢复到怀孕前的头发状态。 通常情况下，产后脱发不需要特殊的治疗，因为它是自行恢复的。然而，一些新妈妈可能会考虑使用荷尔蒙疗法或头发增生产品来促进头发生长。在选择任何治疗方法之前，最好咨询医生，以获取个性化建议。 5.预防： 虽然产后脱发通常不可避免，但有一些方法可以帮助减轻风险： 健康生活方式：维持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度锻炼和足够的休息，可以加强身体对怀孕期间和产后的激素变化的应对能力。 荷尔蒙平衡：如果您计划怀孕，请与医生讨论如何保持良好的荷尔蒙平衡。 总结： 产后脱发虽然可能令人不安，但通常是一种暂时的现象。新妈妈们不必过分担心，因为头发最终会恢复正常。如果您担心产后脱发或对自己的头发有疑虑，建议咨询专业医生以获取支持和建议。
刘驰 2024-02-07阅读量7359
病请描述：产后脱发，也被称为产后毛囊休止期增加，是一种在分娩后发生的常见现象。通常在分娩后约三个月开始，但可以在第一年内的任何时候发生。尽管它可能令人担忧，但有必要了解，这是一种暂时的情况，头发最终会重新长出来。 头发生长周期 要理解产后脱发，我们首先必须掌握头发生长周期的基础知识。头发以循环模式生长，包括三个阶段： 生长期（毛囊期）：这是活跃的生长阶段，持续数年。通常情况下，大约85-90%的头发在任何时候都处于这个阶段。 过渡期（退行期）：这是一个过渡阶段，持续几周，期间毛囊会收缩。 休止期（毛发期）：在这个休眠期内，大约持续2-4个月，旧头发会脱落，为新头发腾出空间。 产后脱发主要发生在休止期。 产后脱发的原因 产后脱发涉及多种因素： 激素波动：怀孕期间，雌激素等激素水平升高，延长了头发的生长期，使头发更浓密。分娩后，激素水平迅速下降，导致更多的头发进入休止期，最终脱落。 压力：分娩和照顾新生儿可以在身体和情感上带来很大压力。高压力水平可能导致脱发。 营养不足：怀孕可以耗尽身体的重要维生素和矿物质，而合理的营养缺乏可能导致脱发。 睡眠不足：新妈妈经常会经历睡眠不足，这可能扰乱头发的生长周期。 身体创伤：分娩过程可能对身体造成创伤，有时会导致脱发。 哺乳：虽然哺乳通常有益，但它可能导致激素水平变化，影响头发生长。 管理产后脱发 虽然产后脱发通常是暂时的，会自行消失，但您可以采取措施来管理它： 均衡饮食：确保您获得富含维生素和矿物质的均衡饮食，特别是那些有助于头发健康的维生素，如生物素、锌和铁。 补充剂：如果您的医疗保健提供者确定您有营养不足，他们可能会建议您补充剂来补充重要的营养物质。 减压：找到减轻压力的方法，比如通过放松技巧、锻炼或寻求亲友的支持。 温和护理头发：对待头发要温和，避免紧绷的发型、过度使用热工具和刺激性的发胶。 耐心：了解产后脱发是一个暂时的阶段。大多数女性在分娩后六到十二个月内开始明显长出新头发。 何时寻求专业帮助 在大多数情况下，产后脱发不需要医疗干预。然而，如果您经历严重的脱发、异常的头皮症状，或者在一年后头发没有开始重新生长，建议咨询毛发专科医生或医疗保健提供者。他们可以排除任何潜在的医学疾病，并提供有关可能的治疗方法的指导。 结论 产后脱发是许多新妈妈经历的常见而暂时的状况。了解其原因，并认识到它是分娩后旅程的一部分，可以帮助减轻担忧。通过采取措施来管理压力、滋养身体，并保持耐心，您可以促进健康的头发再生，并在迎接母亲角色的过程中重拾自信。请记住，您并不孤单，这个阶段有支持和信息可供您借鉴。
刘驰 2024-02-04阅读量1049
病请描述： 多囊卵巢综合征女性主要的症状包括月经紊乱、不孕，有些有痤疮、多毛等雄激素增高的表现。 普通女性生完宝宝，如果不哺乳，大约产后42天左右可以来月经。这是因为不哺乳，产后1个月，体内的激素已经恢复正常，卵巢能够正常排卵，排卵恢复了，月经就会正常来。哺乳的女性，平均在生完宝宝4-6月来月经，这时候体内的激素逐渐恢复正常，开始排卵而来月经。 多囊卵巢综合征女性，生完宝宝以后，体内的激素水平恢复到怀孕前的状态，也就是偶尔排卵或者不排卵的状态，因此，生完宝宝后仍然需要治疗。 治疗可以不服药！ 刚刚生完宝宝，女性的体重短期很难恢复到怀孕前状态，多囊卵巢综合征女性多数存在代谢异常，孕期增加的体重短期更难以下降，这样不利于月经的恢复。而通过饮食、运动，减重减脂，一部分多囊女性可以恢复排卵功能，从而能够自己来月经，这样不需要药物治疗。 如果通过饮食运动，月经仍然不规律，建议用药物维持正常的月经周期。多囊卵巢综合征远期的影响之一是子宫内膜病变，严重者子宫内膜癌。因此维持正常月经来保护子宫内膜。 如何用药？ （1) 已经生育的多囊女性，无生育需求，又有避孕需要，可以放置一种特殊的环，其中含有孕激素，可以保护内膜； （2) 不希望放环者可以选择短效口服避孕药，不仅仅可以维持正常的月经周期，还可以改善痘痘、多毛，脱发等雄激素增高，当然也可以避孕，一举三得。 （3) 不希望放环，不想每天吃避孕药，可以择黄体酮胶囊、地屈孕酮等天然孕酮。每月固定服用10-14天保护子宫内膜。
李国华 2023-03-27阅读量1485
病请描述：休止期脱发乍一听好像很陌生，但其实它是临床上相当常见的脱发疾病。我们熟悉的产后脱发和外用米诺地尔早期脱发其实都属于休止期脱发。 休止期脱发通常由特定因素诱发。在接触诱因2-3个月后出现脱发加重。我们生活中很多不经意的事件都可能成为这种诱因。 诱发休止期脱发的常见诱因包括 生育 发热、感染性疾病（如疟疾、结核、梅毒、HIV） 严重创伤、大手术、失血 巨大的心理压力、焦虑 快速减肥、剧烈运动 疾病因素：缺铁性贫血、锌缺乏症、甲状腺功能亢进/减退、系统性红斑狼疮等 药物因素：维甲酸类药物、抗甲状腺药物、抗惊厥药、降血脂药、抗凝药、胃药、停用口服避孕药、干扰素、含甲状腺提取物的非处方减肥产品 休止期脱发分为急性和慢性。患者会出现脱发增多、发量减少，但脱发一般不会超过50％的头发，因此头发不会出现明显变薄或头皮显露。 急性患者3-6个月内脱发量减少，6-12个月头发明显再生。少数老年患者或伴有雄激素性脱发者，可能恢复延迟或无法完全康复。 慢性患者则出现双颞侧头发变薄，病程起伏较长，常复发持续数年。 怀疑休止期脱发时应检查血常规、甲状腺功能、铁代谢全套、铁蛋白、梅毒螺旋体、ANA、血清锌和维生素，怀疑重金属中毒者检测重金属铊、砷，汞等。 休止期脱发的治疗，最关键的一点就是识别并去除诱因。如果能做到这点，则休止期脱发会自行缓解。如果无法识别去除诱因，则其他所有的治疗手段都无法解决根本问题。 休止期脱发会对心理产生重大影响，女性更为明显。很多人会记录每天的脱发情况，甚至带着每天脱落的头发就诊。这些人一般精神高度紧张，而这种情况又会进一步加重疾病，不利于恢复。因此心理疏导非常重要。 休止期脱发的治疗包括确定去除诱因，患者教育，药物治疗。 首先尝试找出导致休止期脱发的诱因：如果发现饮食不足，就通过饮食调整或补充剂治疗。营养补充剂对特发性休止期脱发有益。如果铁蛋白水平低，可以给予足够的铁剂补充。如果是过量摄入维生素A和硒导致的脱发，停止补充即可。如果过量补充甲状腺素导致的脱发，应与内分泌科医生沟通调整方案。尽量避免剧烈的体育锻炼，因为氧化应激增加也会导致脱发。同时患者不要过度节食，应保持每天至少1200卡热量的饮食。 治疗过程中一定要坚定信心：休止期脱发不会导致头发完全脱落，并且会自行缓解。头发脱落时，就是新的头发已经开始长出。这是正常的毛发生长周期。做皮肤镜检查，展示正在生长的毳毛以增强信心。脱发要3-6个月才能停止，在解除诱因后3-6个月可见毛发再生。需要12-18个月的时间恢复原始发量。 许多人因害怕脱发而减少洗头次数。然而这样做并不会减少脱发，只会导致随后的洗发中头发脱落更多，增加恐惧。因此，应该每天使用良好品质的洗发水洗发，并直接将落发冲洗掉，不要过度关注。 大多数人不需要药物治疗就可恢复。当头皮出现红斑、脱屑时，可以外用激素类药物抗炎。对脱发稳定的慢性休止期脱发，可外用米诺地尔促进毛发生长。根据个体情况，按需补充微量元素、补气血的中药调理都可以酌情选用。某些脱发严重的病例，国外有学者尝试短期应用系统性激素治疗，但该方法未得到推广。
齐思思 2020-09-06阅读量9248