病请描述：作者： 赖伟红 医学博士，杜克大学博士后，临床信息学管理硕士，副研究员 进入秋季，秋高气爽，气候宜人。但是，俗话说“秋风响，腿脚痒”，秋冬季节干燥的气候，却促进了某些季节性皮肤病的发生、复发或加重。这类皮肤病包括干性湿疹（乏脂性湿疹）、皮肤瘙痒症、鱼鳞病、掌跖角化症、鳞屑角化型手足癣、单纯性皮肤皲裂症，主要表现为皮肤干燥、红斑、脱皮和皲裂，可伴有明显的瘙痒不适。 皮肤皲裂常常是秋冬季节相关皮肤病最为突出的表现。皲裂实际上是皮肤病的一种体征，又称为裂隙，它是指皮肤上的线状或条状裂口。皲裂可深达数毫米，直到真皮，因而常伴疼痛和出血。如果发生细菌感染，还可继发红肿和化脓。皲裂常发生于手掌、足跖、足后跟、指（趾）关节部位以及口唇、肛门等处，这是由于局部皮肤干燥或慢性炎症等引起皮肤弹性减弱或消失，在外力牵拉（如行走、握物等）下形成的。夏季时，气候潮湿，皮肤皲裂极少出现，或症状不明显。当秋冬季节来临之时，气候变干燥，症状变得明显，甚至出现皮肤瘙痒和疼痛。这给患者，尤其是老年患者，带来很大的肉体痛苦和精神上的苦恼。 预防皮肤干燥皲裂，或防止干燥性皮肤病的加重，要从平时做起，尤其是干性皮肤者进入秋天后就要注意皮肤的保湿润肤、减少皮脂丢失和减少对皮肤的不良刺激。可采取的一般皮肤护理措施包括：1、洗澡洗脸时少用肥皂、香皂或沐浴露等碱性洗涤用品。2、避免用过烫的水洗澡、洗脸和洗手足，并减少洗涤的次数和时间。3、适当使用保湿、护肤、润肤用品，如尿囊素霜、维E乳膏、硅油霜或各种市售安抚性润肤霜（如优色林、薇诺娜、丝塔芙等品牌润肤霜）。在洗脸、洗手、洗脚和洗澡之后，别忘了及时使用润肤霜。4、穿宽松棉质衣裤和袜子，减少皮肤摩擦和化纤刺激。 在采取保护皮肤的一般护理措施的同时，要留意查找引起皮肤干燥和皮肤皲裂的原因，治疗已经存在或潜在的皮肤疾病。例如，经常接触汽油等有机溶剂的人、经常接触酸碱等化学制剂的人，还有经常接触洗洁精、洁厕剂、消毒剂的人，应设法避免直接接触这些物品，以防止出现皮脂缺失、局部化学刺激或过敏反应。手足皲裂常与手足癣（俗称“鹅掌风”及“脚气”）合并发生，此时要治好手足皲裂则必须首先治好手足癣，做到标本兼治，达到异曲同工之美。 那么，一旦出现了皮肤皲裂和干燥脱皮，该如何处理呢？有足部皲裂的患者，冬天可改穿棉鞋或球鞋，每晚用温水泡脚10分钟，然后剪去“老皮”（过厚的角质层），再涂以尿囊素霜、维E乳膏、硅油霜或某些油膏（如凡士林软膏、肝素软膏）等保湿润肤用品，并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软。面部或躯干四肢等处出现明显皮肤干燥、红斑、脱皮或皲裂的话，除了减少洗涤次数，少用去皮脂作用明显的碱性洗涤产品等一般护理措施外，需要加强局部抗炎和保湿润肤。比如，在使用维E乳膏等润肤霜的同时，可少量使用含皮质类固醇激素类乳膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等）。如果皮炎表现或瘙痒明显时，可短期口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物。 总之，秋冬来临之际，有皮肤干燥和皲裂的朋友，尤其是广大的老年朋友，要防止皲裂的发生或加重，首先应注意预防和保湿润肤。如果皲裂严重，或保湿润肤不能缓解，则可找皮肤科医生咨询或面诊，你会从皮肤科医生那里获得满意的治疗和防护方法的。做到这些，相信你会度过一个温馨、舒适、愉快的秋冬季节。
赖伟红 2021-09-09阅读量1.9万
病请描述：出国进修2年多来疏于关注业内的变化和发展，回来后多少有些担心自己跟不上时代。譬如很多医生和我说医疗科普文章已经没人看了，抖音、快手等已经成为传播医疗常识的主流平台，业内大咖们都在利用这些大流量数据平台进行医患交流，而我却连相关的账号都没有，成为了同事眼中格格不入的“老古董”。坦率说，我花了很长一段时间从手机屏幕点亮日均不超过1.5小时的慢节奏频道转换到现在至少6小时的快速频道。当然，进修期间我也没有放松自我学习，观摩手术，阅读文献，参加会议，求教于某些领域顶尖的外科专家，所获颇多，在此不多做赘述。半年来临床工作亦回归正常。对于腋臭治疗，始终是我为之牵挂时常思索的问题。出国期间也断断续续接到了很多患者的咨询和反馈，拉远了距离，放宽了眼界，看问题可能更为客观些，对人对己也更诚恳些，在这个我坚持多年的科普平台闲言几句，虽然所谓网络“人气”不复从前之势，也是对自己所思所想有个交代。不断改良才是对经典最崇高的致敬虽然名目繁多的治疗方法层出不穷，但大浪淘沙过后能够留存下来的才属经典，但经典不代表维持原状不用进步。近来热播的电视剧“叛逆者”引来如潮好评，撇开朱一龙在年轻人中的人气不谈，在建党百年之际，这部通过上乘的原著、剧本改编以及全体演技在线的演员，加装了一个谍战剧的外壳，便是对经典主旋律影视剧改进最好的诠释。作为治疗腋臭的小切口根治手术乃业内经典，但是放弃改良一味死守一成不变的手术细节，把它奉为任何治疗的对立面和自己的防身术，是对经典最大的亵渎。我一直是手术治疗的坚定倡导者，但我的科普文章从未否定过其他治疗的效果，更多的是对于自己从事的手术治疗的反省。譬如肉毒素注射和微波治疗可以避免腋下疤痕形成，恢复周期也是肉眼可见的比手术快，我们不应该只抓住它根治效果不如人意的缺点不放，简单粗暴地去比较不同治疗方式的优劣，从而得出经不起推敲的结论，从而给出不负责任的建议。例如微波/注射治疗就是比手术美观；或者手术根治效果就是比微波/注射好之类的。在此问题的争论上可以举出很多反例，只要治疗的样本数够大。类似的话我之前也写过很多次，人们往往只相信他们愿意相信的。他们会自我屏蔽掉相反的论据，接受有利于他们的信息，甚至放大一些极端的案例，从而证明其正确性。相反，我想到地是如何能够减小手术的切口，缩短恢复的时间。在这些棘手的问题上，我们一直在努力去改进和解决。小切口根治手术是一个非常经典的术式，但细节之处仍待改进。. 切口的长度：我们习惯于笼统地将切口定义为1.0-1.5cm，但是汗腺范围极大和狭长的患者，亦或是多次手术复发的患者，切口应不止1.0cm，有时候要达到2.0cm或更长。一味追求切口小而忽略翻转皮瓣，暴露创面的困难实不可取。多出的这0.5cm长度不会掩盖顺皮纹切口愈合美观的优点，亦不能替代充分暴露而避免反复电凝止血的平整创面带来的益处。追求而非纠结小切口是我这些年来的感受，手术的切口有时候更像商品的价格，浅显易懂，轻而易举可以拿来比较。但我们都知道，片面追求价格上的“便宜”绝不等于商品的质优。道理简单，但并非人人能懂。2. 采用的缝线：早期我们认为5-0吸收线免于术后拆线，减轻了患者术后自我护理的负担，且吸收线普遍反应小，疤痕增生轻。这样的操作持续了10来年。但近些年发现采用8-0 的PROLENE线所产生的线结反应更小，只是对术者提出了缝合的更高要求，虽然切口只需缝2-3针，但亦至关重要。当然偶有患者说术后运动或下意识拉抬上肢造成线结脱落，这也不能否认这细如发丝的缝线有利于愈合美观，且脱落本身只要在10天以后，也免除了拆线的麻烦。3.包扎的时间：术后包扎需要多久？虽然相比于10年前的加压包扎，现在已经极大减轻了患者的负担，但是36个小时对于大多数从未做过任何手术的年轻患者来说仍是非常漫长。所以除了部分体型偏瘦，腋窝极度凹陷的患者，我们逐步把腋下包扎的时间缩短至24小时之内，改善患者术后的体验。这是需要患者的配合：即在此期间不要随意猛烈活动上肢，在此前提下，包扎的时间甚至可以更短。在此基础上，手术给患者带来的惊吓（主要是大量不写实的影视剧造成），包括疼痛不适等也减轻了患者选择治疗方式时的思想负担。4. 随访的时间：医生因为忙于门诊，手术和病房来回切换，有些时候对于患者的术后随访疏于管理，最普遍的情况是在手术结束或者拆除腋下包扎后即对该患者的随访告一段落。但对于患者来说，这时术后的恢复才刚刚开始。从刚开始的换药中如何处理伤口，到是否需要拆线，何时何地拆线，再到洗澡后碰水、运动后出汗甚至腋下疤痕的预防、治疗等都对于整个恢复过程至关重要，也是随访最核为心的部分。放松甚至忽略了这一环的结果便是半年甚至一年之后患者对于手术效果的抱怨。作为长期从事手术治疗的医生，翻看患者的留言你便会知道，没有异味是治疗效果重要但不唯一的评价指标。皮肤色素沉着，疤痕增生，皮脂腺囊肿，腋下硬结等，这些问题该如何预防和处理都左右着治疗的效果和体验。这并不是说只要把手术做好了，这些细节就可以忽略掉或者敷衍以对。打个不恰当的比喻，即使你买的是心仪的产品，如果没有过硬的售后，后续也会对产品乃至名牌印象大打折扣。我的患者都是长期随访，有些患者甚至之后有其他疾病也会来咨询我，甚至他们的小孩也到了要找我手术的年龄。再经典的治疗方式，不做任何改进，也架不住时间的考验和患者的诟病。例如在腹壁疝手术领域，礼金斯坦手术是被奉为经典的治疗方式，强调广泛分离和充分固定；但即便是这一论点随着材料技术的发展近些年也受到了动摇。真的经典都能够经得起时间和人民群众反复的检验。在《叛逆者》中，在上海的军统汽车都是左舵，到了香港后皆是右舵，再例如彼时的止痛还叫阿司匹灵等，细节经得起推敲才是作品立命之本。细节拿捏得当才是手术成功的根基。作为手术治疗腋臭的坚定推广支持者，必须在保证根治效果的情况下，不断地在手术细节及术后处理上精进，尽力去避免后遗症才不负广大患者对于治疗方式和医生本人的信任，也才是对于小切口手术治疗腋臭最为有效的推广和最有力的支持。
刘正尼 2021-09-03阅读量1.1万
病请描述：#颧骨内推##面部轮廓整形##整形术后护理#✨在颧骨和下颌下缘处有一个强大的肌肉附着——咬肌附着。✨术后早期3个月内，骨头还没完全愈合，此时进行大张口或咀嚼硬物，肌肉会有很强的收缩力，可能会牵拉尚未完全愈合的骨块，长期牵拉易造成下滑或移位。✨因此在3个月内，尽量少做大张口和用力咬合的动作。3个月至半年后，骨头愈合牢固，此时再进行大张口或咬硬物，是没有问题的。
袁捷 2021-08-28阅读量8554
病请描述：你有一起床就叠被子的“好”习惯吗？我们从小开始就被教育一定要做一个爱卫生的好孩子。就拿叠被子这件事来说，微医君从小就被母亲大人教育：早上醒来一定要记得先叠被子，这样才会使房间看起来整洁。其实后来微医君才知道，早上一起来就叠被子虽然能让房间看起来更整齐，但不一定更干净。这话是什么意思呢？事实上，人在睡眠中，皮肤会排出大量的水蒸气、脱落的角质也会沾在被子上，形成潮湿、富有角质的环境，特别适合螨虫繁殖。一起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。➤正确姿势：起床后将被子翻转，使被子里朝外，将门窗打开通风透气，使被子上的水分和化学污染物自然散发。待洗脸刷牙早操锻炼后，再整理床铺，叠好被子。那么除了叠被子，生活中还有哪些看似健康，实际上却可能并不健康的习惯呢？7个看似干净的“坏习惯”1.用洗碗布、毛巾把碗擦干看起来不脏的洗碗布、毛巾上，其实也存活着大量的病菌。用这类洗碗布或毛巾擦刚洗完的碗筷，往往会让大量细菌沾染到擦拭的物体上。其实就像开水烫碗筷一样，再用力地擦拭也只是图个心理安慰而已！➤正确姿势：把餐具放在架子上沥干，然后再逐一放入消毒碗柜。2.经常用棉签掏耳朵耳屎的作用其实非常大，耳屎富含油脂，可以滋润耳道皮肤上的细毛，从而阻挡了外界吹进来的尘埃颗粒和昆虫等微生物。此外，耳屎还能使耳道保持一定的温度和湿度，使得鼓膜处于最佳状态，还有轻度杀菌作用。棉签细而长，会将保护内耳道的耳屎一起掏走，使其失去保护作用。经常用棉签掏耳朵，反而会引起耳道发炎、湿疹等问题。➤正确姿势：最好不要习惯性掏耳朵，特别是用棉签时，最好只擦拭耳廓的位置。假如出现耳屎栓塞的情况，应及时到医院处理，由医生用专业工具取出。3.饭后立即刷牙人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会加速牙釉质的磨损。长期如此，会比别人更容易蛀牙，损害牙齿健康。➤正确姿势：饭后可以漱口，或者使用牙线。等到饭后30分钟，再用软毛牙刷清洁。4.经常用护理液冲洗私处长期用护理液清洗外阴，反而更容易诱发妇科炎症。因为健康女性的阴道正常菌群中有大量乳酸杆菌，能保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”。如果长期使用冲洗液，会减少乳酸杆菌，破坏阴道的自洁功能，病原菌更容易侵入，引起妇科炎症。➤正确姿势：平时清洗私处用温水即可，大姨妈期间有1~2天的瘙痒不适感，可以适当用护理液清洗，其余时间最好就不要用了。5.洗头洗太勤很多人习惯每天洗头，特别是对于一些油性发质的人来说，通常会选择通过“勤洗头”来缓解头发过油和干枯等问题，其实这样做是不对的。头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，如果此时再洗头，可能会导致皮脂腺重新分泌皮脂。➤正确姿势：如果你是特别爱出油的发质，那可以每天洗一次。另外，夏天出油较多或者平时活动量大，出汗较多的人也建议每天洗头。如果你是中性或者干性发质，那每2~3天洗一次就行。虽然说正常健康的头发，是不会因为洗头频繁而加速脱落的，但有些脱发的人头皮比较脆弱，在洗头的过程中，头发特别容易断，也容易掉，所以也需要控制洗头频率。6.将变质食物煮沸后再吃有些家庭会将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热处理变质食物的方法是不可取的。➤正确姿势：微医君还是建议大家买新鲜卫生的食物吃，如果碰到食物已经变质了，就不应该再吃了。7.洗澡喜欢用力搓“泥”洗澡时过度搓泥是不提倡的。我们的皮肤有一层“保护屏障”，由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害，还能避免体内营养物质的丧失，特别是水分。使劲搓可能会破坏这层保护膜。➤正确姿势：建议洗澡时用柔软的海绵蘸沐浴露，轻轻擦洗；在肘部、膝盖等角质层厚的部位，可用搓澡巾。实在控制不住自己想要搓搓搓，那一周一次也就够了，千万别过度清洗！
健康资讯 2021-08-23阅读量1.1万
病请描述：1、预防术后高灌注出血是治疗重度颈动脉狭窄的关键；2、分期手术是可行的方法 评论：1、治疗重度颈内动脉起始部狭窄，特别是合并新鲜梗塞的，围手术期预防高灌注出血是重中之重，真正体现了治疗策略超过技术本身的重要性，也提现了“三分治疗，七分护理”的真谛，严密检测控制血压极其重要，对于预防术后高灌注出血极其重要2、分期手术是可行的方法，大大提高了手术的安全性3、手术无大小，积极的进行围手术期的评估和代偿情况等极其重要4、敬畏每一台手术，善待每一位患者，是我们一贯坚持的治疗理念。在此类手术当中更能得到体现
赵开军 2021-08-22阅读量8923
病请描述：假性眼袋也要及时处理，可以通过皮肤护理，包括一些物理的治疗进行改善。如果说不去处理，那可能真的会变成真性眼袋。比如有的人睡觉时头的位置放得比较低，或睡前多喝了两杯水，早上醒来体液回流造成水肿，或者哭多了也会造成这种假性眼袋，当水分代谢掉以后就会自动恢复。但这不意味着假性眼袋就不需要处理，一旦假性眼袋持续了一段时间，也会对筋膜产生持久的拉伸，就像橡皮筋拉久了会失去弹性一样，假性眼袋时间久了也有可能变成真性的永久眼袋。
金蓉 2021-08-17阅读量8299
病请描述：多生牙也叫做额外牙，是指超出正常数量的牙齿，形状多为圆锥形。目前病因尚不明确，考虑可能与牙胚先天发育异常或遗传因素有关。通常在牙胚分裂时，牙板断裂的残余上皮形成多生牙，多生牙会挤占正常牙的位置，从而造成牙齿拥挤，导致口腔卫生不好、食物嵌塞以及影响美观等情况发生。一般建议早期拔除，来促进牙齿以及颌骨的正常生长发育。 多生牙拔除后，需要做好口腔的卫生护理工作，定期复查。同时观察邻近的牙齿是否受到损伤，若出现异常情况，需及时就医。多生牙拔除后对多生牙引起的错合畸形还需要矫正。
张耀国 2021-08-16阅读量9311
病请描述：儿童在牙髓病和根尖周病治疗期间的注意措施有以下几点： 第一，治疗期间饮食尽量保持清淡和容易消化，不要吃过于坚硬和辛辣刺激性食物，可以选择流质或半流质食物，避免食物太硬引起局部的疼痛。 第二，选择比较柔软的牙刷，在刷牙时尽量避开患牙，但要注意做好口腔的护理，饭后要及时漱口。 第三，如果局部出现红肿或疼痛，可在医生的指导下进行消炎止痛处理。 第四，治疗期间要按照医生要求到口腔科复诊和复查治疗效果，儿童可能因恐惧拒绝治疗，家长要对儿童进行一定的心理疏导。
张耀国 2021-08-14阅读量8682
病请描述：得了牙体牙髓病可根据疾病的类型，给予相应的治疗措施。通常牙体牙髓病可分为龋病、牙髓炎和根尖周炎，其治疗方法分析如下： 一、如果是龋病，可采取填充治疗，将腐质去除以后，选用复合树脂进行填充。 二、如果是牙髓炎或者根尖周炎，可进行根管治疗，因根管治疗的步骤比较繁琐，通常需要2---3次才可以达到治疗效果。如果根管治疗后效果较好，没有其他异常情况，可给予全冠修复。 出现牙体牙髓病，在积极配合医生治疗的同时，需要做好口腔的卫生护理，定期复查。
张耀国 2021-08-14阅读量1.1万