病请描述：儿童性早熟：早了解，早防范 导言：儿童的生长发育一直备受关注，而性早熟作为一种异常现象，更是家长和社会关切的焦点。性早熟不仅影响了儿童的身体健康，还可能对其心理和社交发展产生不良影响。本文将深入解析儿童性早熟的定义、原因、症状、影响及防范方法，为家长提供科学的认知和有效的预防策略。一、儿童性早熟的定义和类型1. 定义： 儿童性早熟是指儿童在生理上过早地进入性成熟阶段，包括早熟的生理发育和相关的心理和行为变化。通常，女孩在8岁前，男孩在9岁前出现第一次性征即为早熟。2. 类型： - 中枢性早熟： 由于垂体分泌性激素过早引起的早熟，属于生理上的异常。 - 周围性早熟： 源于卵巢或睾丸等生殖器官异常的性早熟，通常伴随病理性因素。 二、儿童性早熟的原因1. 遗传因素： 遗传可能是儿童性早熟的重要因素，如果家族中有性早熟的病例，子女也更容易受到遗传的影响。2. 环境因素： - 化学物质： 长期接触某些化学物质，如激素类物质，可能干扰内分泌系统，导致性早熟。 - 肥胖： 过度肥胖可能导致脂肪细胞分泌雌激素，进而促使性早熟的发生。3. 生活习惯： 不良的生活习惯，如不规律的作息、缺乏运动、不健康的饮食等，可能对内分泌系统产生负面影响，增加性早熟的风险。4. 心理压力： 长期处于高度的心理压力环境下，可能引发儿童体内应激激素的分泌，进而影响性激素的平衡，导致性早熟。三、儿童性早熟的症状1. 性征提前出现： 女孩的乳房发育、月经开始，男孩的生殖器官发育，早于同龄儿童。2. 身高增长快： 早熟的儿童身高增长较快，但最终身高可能会受到影响，导致成年身高较矮。3. 骨龄提前： 通过骨龄测量可发现骨骼的生长速度过快，与实际年龄不相符。4. 性行为和兴趣改变： 儿童可能表现出早熟的性行为和兴趣，对性问题有较强的好奇心。四、儿童性早熟的影响1. 生理健康影响： 早熟可能导致生殖系统、骨骼等方面的不成熟，增加患病风险，如骨质疏松、不孕等。2. 心理健康影响： 儿童由于身体发育过早，可能难以适应同龄人的心理和社交环境，增加心理问题的发生概率。3. 学业和社交问题： 由于早熟可能导致儿童身体和心理不成熟，对学业和社交造成一定的困扰。4. 最终身高影响： 早熟儿童虽然身高增长较快，但由于骨骼提前闭合，最终身高可能不如同龄人。
生长发育 2023-11-16阅读量2304
病请描述：宝宝性早熟，家长千万别大意最近来门诊看性早熟的宝宝越来越多，尤其是周末，那么什么时候需要来门诊看呢，是女孩要等到来月经或者男孩要等长胡须长喉结的时候再看吗？性早熟听说很可怕啊，也会影响身高对吗？听说性早熟治疗的时候会有很多副作用，使人发胖对吗？下面我通过以下几个问题给大家一一解答心中的疑惑。1. 啥是性早熟呢？根据《中枢性性早熟诊断及治疗专家共识2022》，女童小于7岁半出现乳房发育或10岁以前出现月经初潮，男童9岁以前出现睾丸发育就诊断为性早熟。性早熟大致分为3类：中枢性、外周性及部分性性早熟，种类不同治疗方法是不一样的。2. 性早熟是不是只有女孩会有，男孩不会得对吗？这种观念是错误的，男生一样会发生性早熟，早期的主要表现就是睾丸及阴茎增大增粗，且不容易被大人发现，需要注意的是男孩性早熟的发病率虽然比女孩低很多，但危险的是男孩一旦有性早熟，其病因由于头颅肿瘤的概率要比女孩高，所以一旦怀疑男孩性早熟一定要尽快来门诊检查。3. 性早熟会影响身高吗？是的。性早熟会影响孩子的成年身高，尤其是中枢性性早熟，具体影响多大是要根据年龄、发育状态及遗传身高、环境等共同决定的。发育早期干预效果是最好的，如果等到女孩来月经或者男孩长胡须喉结时再来看就已经是青春发育中后期的，干预效果就不太理想了。4. 什么时间应该带孩子来儿保或内分泌门诊看呢第一：女童乳房早发育（7岁半以前）或者早初潮（10岁以前）、男童9岁以前出现睾丸发育就需要就诊；第二：不管男童女童，明显比同年龄段孩子高很多也需要就诊，因为目前身高看似高，不是成年身高就一定高，尤其是父母个子都不高的孩子，需要判断是不是早发育或者快速进展型青春期。5. 医生可能会做哪些检查来辅助诊断呢性早熟是根据出现性征的时间、症状、体征及检查结果来诊断的。不同的性早熟治疗方法是不一样的，所以临床医生会开具一些检查来确定属于哪一种。1.抽血化验性激素（看看性激素发育水平是否异常）；2.查骨龄（看看骨龄进展速度，如果骨龄超前2岁需要重视）；3.看B超（看女童的子宫及卵巢发育情况或看男童的睾丸大小及容积以及儿童有无性腺方面的肿瘤等其他问题）；4.头颅或者垂体核磁（看大脑中枢有无下丘脑错构瘤及其他肿瘤导致性早熟）；5.促性腺激素释放激素激发试验（辅助确诊中枢性性早熟）6. 治疗性早熟的药物副作用大吗？其实没有家长想象的那么可怕的，治疗中枢性性早熟的常用的西药比如亮丙瑞林、曲普瑞林是一种促性腺激素释放激素类似剂，使用后可以延缓骨龄的进展，不让骨骺线早早闭合，给孩子提供一定的生长空间，对身体其他方面的影响是很小的，而且只有在符合指征的前提下才可以使用的，当然需要每3个月来找医生定期复查监测的。
生长发育 2023-11-16阅读量2257
病请描述：矮小症就是个子长不高吗？它有什么评估的标准吗？ 矮小症是儿童内分泌疾病中常见的疾病之一，是指在相似的生活环境下，孩子的身高低于同种族、同年龄、同性别的正常健康儿童平均身高的2个标准差或小于第3百分位数，换个通俗易懂的说法就是，100个同种族、同年龄、同性别的孩子由矮到高排队，排在前3位的孩子就可以称为矮小症了。 孩子能长到多高，是随爸爸多还是随妈妈多？ 这又是一个非常好的问题。很多父母两个人一起带孩子来挂号，听说孩子长不太高，经常就会互相抱怨两句身高拖累了孩子。确实，遗传因素在孩子的成年终身高的影响因素里占到了60%-70%，但是这是由父母双方身高综合影响的结果。遗传身高有一个计算公式： 男孩遗传身高=（父母身高之和+13）/2±5cm； 女孩遗传身高=（父母身高之和-13）/2±5cm。 孩子如果长不高，除了遗传因素外，还受到内分泌因素、疾病因素和母体因素等的影响。 孩子的生长发育也会受到内分泌因素的影响吗？很多人都觉得内分泌是大人的事情吧。 儿童也有专门的内分泌科室哦。我们说到儿童的身高增长，就不能不提“生长激素”“甲状腺激素”“性激素”这三兄弟。从婴儿期到青春期前，身高增长主要依赖于生长激素和甲状腺激素。而进入到青春期后，人体身高的增长除依赖上述两种激素外，还受到性激素的调控。 女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征的发育，或者女孩在10岁前发生月经初潮，往往就意味着性早熟，那什么是第二性征呢？ 第二性征指的是从体态、外貌上直接分辨出个体性别的一些特征。比如女孩儿最初表现为乳房发育，出现硬块，有触痛、胀痛感等；男孩表现为睾丸增大、喉结发育、变声长胡须、遗精等。 如果孩子早熟了，会带来哪些影响呢？ 除了性早熟会导致孩子成年终身高受损之外，有的孩子还会因为出现与同龄人不相符的发育问题，容易产生自卑、孤独感等负性情绪，甚至会性格偏激，并且可能导致社会适应性差，进而影响学习等等。另外，有一些性早熟是因为肿瘤等其他问题导致的性激素分泌引发早熟，所以需要提早发现问题对症治疗。家长们一定要多关注孩子的身体变化情况，如果出现性早熟的早期症状，需要尽快到医院挂号就诊。 性早熟为什么要使用生长激素治疗？ 性早熟是儿科内分泌系统常见的发育异常，是指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。 性早熟的孩子临床表现是性征发育提前，由于提前进入青春期和身高突增阶段，一段时间内身高可能会明显高于同龄人。但是由于青春期会促进性激素大量分泌，导致骨龄快速成熟而丧失生长空间，性早熟的孩子一般会因为青春期启动太早而失去2年左右的长高时间，终身高一般会比正常儿童偏矮10厘米左右，出现小时候“鹤立鸡群”、长大了“鸡立鹤群”的现象。 性早熟的治疗目的是以改善患儿的成年身高为核心的。国外有文献报道，性早熟患儿治疗年龄越大，单用促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）对终身高获益越少，对这些患者终身高没有起到任何帮助。所以要配合生长激素联合治疗，以达到理想终身高，生长激素治疗可在不影响骨龄的情况下促进生长发育，进而改善终身高，当然还应注意防止早熟和早初潮带来的心理问题。
生长发育 2023-08-17阅读量5757
病请描述：生长激素是垂体前叶嗜酸细胞分泌非常大的一个多肽类的物质。 促进：γ-氨基丁酸能激发与促进下丘脑弓状核与腹内侧核增加分泌生长激素释放激素，从而激发垂体增加分泌生长激素。同时γ-氨基丁酸能激活脑内葡萄糖磷酸酯酶的代谢，促进乙酰胆碱的生物合成，而乙酰胆碱能抑制生长激素抑制素的分泌，从而促进垂体增加分泌生长激素。所以正反馈让生长激素释放激素多一些，负反馈让生长抑素少一些，促进生长激素水平。 调控：GnRH控制儿童性发育启动和进程，如果GnRH提前大量分泌，会导致性早熟，骨龄快速进展，影响成人终身高。GABA作为脑内主要的抑制性神经递质，可在性发育启动前抑 制下丘脑GnRH释放，调控生殖系统的正常发育。 临床上，有长高需求/生长发育期间有睡眠困扰，推荐食用GABA（含酸枣仁的），100mg的γ-氨基丁酸和不少于5克的优质乳清蛋白（这个量很高，相当于4杯200ml牛奶中的乳清蛋白含量），酸枣仁这种药食同源食材成分；对孩子来讲，补充这些成分帮助更好入睡和促进GH自然分泌，乳清蛋白帮助TA补充骨骼肌肉合成所需的优质蛋白；其中，有一些儿童来就诊看生长发育，其实大部分存在睡眠的问题，如入睡慢、难以入睡（兴奋高）、睡着后翻身多、趴着睡（疳积－积食、脾胃消化不良会撅着屁股睡/跪着睡）等症状。其实大量的研究已经证实，睡眠的好坏直接影响孩子内源性GH分泌，以及孩子长高。临床上大量研究证实20～100mg的GABA就可以起到神经调节的作用，进而有助于睡眠质量改善；尤其是患儿在GH治疗期间，保证好的睡眠特别重要；孩子如果有长高需求，同时伴随睡眠的障碍或问题，可以试试GABA（含酸枣仁的）；在这个基础上，搭配日常补钙产品，帮助更好地康复和实现身高追赶。 临床上有一些儿童来就诊看生长发育，其实大部分存在饮食的问题，如厌食、挑食、吃得慢等进食方面的问题，也会有兼带的一些便秘、拉肚子等症状。尤其是在使用生长激素治疗矮小，或者孩子生长速率加快时，需关注孩子的进食问题和肠道不适，调节胃肠，提高对营养的吸收效率。胃口差、食欲不振的矮小儿童，可以推荐使用含有山楂茯苓的GABA，山楂和茯苓成分促消化、健脾胃，且传统认为优质活性蛋白吸收好，补充不少于4.8g乳清蛋白，同时提供100mg 高纯度（≥98%）GABA，正反馈调节生长轴，促进生长激素内源性分泌。 维生素K是除维生素D外另一种对骨健康具有重要意义的维生素，具有促进骨形成和抑制骨吸收的双重作用。1. 促进骨钙素的羧化，有助于骨矿物质含量的增加：可提高谷氨酰羧化酶的活性，从而促进骨骼中维生素K依赖蛋白，如：骨钙素、基质γ-羧基谷氨酸蛋白的羧化；基质γ-羧基谷氨酸蛋白的羧化可减少钙在血管、骨软组织中的沉积；2. 促进成骨、抑制破骨：维生素K可调节细胞内骨特异基因的转录和表达，通过激活成骨细胞中的NF-κB、抑制破骨细胞中NF-κB，并可诱导成骨细胞中核受体SXR等的表达；3. 提高骨细胞内酶活性：提高碱性磷酸酶活性，从而促进骨矿物质沉积。
生长发育 2023-08-16阅读量6623
病请描述：生长激素是垂体前叶嗜酸细胞分泌非常大的一个多肽类的物质。 促进：γ-氨基丁酸能激发与促进下丘脑弓状核与腹内侧核增加分泌生长激素释放激素，从而激发垂体增加分泌生长激素。同时γ-氨基丁酸能激活脑内葡萄糖磷酸酯酶的代谢，促进乙酰胆碱的生物合成，而乙酰胆碱能抑制生长激素抑制素的分泌，从而促进垂体增加分泌生长激素。所以正反馈让生长激素释放激素多一些，负反馈让生长抑素少一些，促进生长激素水平 调控：GnRH控制儿童性发育启动和进程，如果GnRH提前大量分泌，会导致性早熟，骨龄快速进展，影响成人终身高。GABA作为脑内主要的抑制性神经递质，可在性发育启动前抑 制下丘脑GnRH释放，调控生殖系统的正常发育。 临床上，有长高需求/生长发育期间有睡眠困扰，推荐食用GABA（酸枣仁），100mg的γ-氨基丁酸和不少于5克的优质乳清蛋白（这个量很高，相当于4杯200ml牛奶中的乳清蛋白含量），酸枣仁这种药食同源食材成分；对孩子来讲，补充这些成分帮助更好入睡和促进GH自然分泌，乳清蛋白帮助TA补充骨骼肌肉合成所需的优质蛋白；其中，有一些儿童来就诊看生长发育，其实大部分存在睡眠的问题，如入睡慢、难以入睡（兴奋高）、睡着后翻身多、趴着睡（疳积-积食、脾胃消化不良会撅着屁股睡/跪着睡）等症状。其实大量的研究已经证实，睡眠的好坏直接影响孩子内源性GH分泌、以及孩子长高。临床上大量研究证实20~100mg的GABA就可以起到神经调节的作用，进而有助于睡眠质量改善；尤其是患儿在GH治疗期间，保证好的睡眠特别重要；孩子如果有长高需求，同时伴随睡眠的障碍或问题，可以试试GABA（酸枣仁）；在这个基础上，搭配日常补钙产品，帮助更好地康复和实现身高追赶。 临床上有一些儿童来就诊看生长发育，其实大部分存在饮食的问题，如厌食、挑食、吃得慢等进食方面的问题，也会有兼带的一些便秘、拉肚子等症状。尤其是在使用生长激素治疗矮小、或者孩子生长速率加快时，需关注孩子的进食问题和肠道不适，调节胃肠，增强对营养的吸收效率。胃口差、食欲不振的矮小儿童，可以推荐使用含有山楂茯苓的GABA，山楂和茯苓成分促消化、健脾胃，且传统认为优质活性蛋白吸收好，补充不少于4.8g乳清蛋白，同时提供100mg 高纯度（≥98%）GABA，正反馈调节生长轴，促进生长激素内源性分泌。 维生素K是除维生素D外另一种对骨健康具有重要意义的维生素，具有促进骨形成和抑制骨吸收的双重作用。1. 促进骨钙素的羧化，有助于骨矿物质含量的增加：可提高谷氨酰羧化酶的活性，从而促进骨骼中维生素K依赖蛋白，如：骨钙素、基质γ-羧基谷氨酸蛋白的羧化；基质γ-羧基谷氨酸蛋白的羧化可减少钙在血管、骨软组织中的沉积；2. 促进成骨、抑制破骨：维生素K可调节细胞内骨特异基因的转录和表达，通过激活成骨细胞中的NF-κB、抑制破骨细胞中NF-κB，并可诱导成骨细胞中核受体SXR等的表达；3. 提高骨细胞内酶活性：提高碱性磷酸酶活性，从而促进骨矿物质沉积。
生长发育 2023-08-08阅读量5775
病请描述：说到性早熟，很多人第一反应一定是觉得这是属于女孩子的词汇，但是事实上不管男生女生，都会存在性早熟的现象，只是女孩子性早熟的症状相对于男孩子显著很多也更容易被发现，对于女孩子来说一般只要通过月经的初潮时期就可以判断其是否出现了性早熟现象，那么男孩子该怎么去判断是否性早熟了呢？ 男孩子的性早熟现象相比于女孩子而言要隐秘很多，需要细心留意才可以，而且也比女孩子出现的时间要晚很多。男孩子性早熟的特征首先最容易注意到也是家长最容易发现的就是在喉咙部位出现凸出的小块，以及自己的声音突然有了变化，俗话来说，就是长喉结以及变声现象。男生在青春期期间，即十一岁到十五岁这个时间段出现长喉结和变声的情况是正常的家长不必过于紧张，这是正常的青春期由于雄性激素增多而产生的现象。但是如果男生在8岁之前就产生了这两个现象，那家长就得好好留意了，你家男孩子可能就是性早熟了，要及时去医院寻求专业医生的帮助。 除了可以通过喉结和变声现象来判断男生是否性早熟之外，还可以通过生殖器官的发育情况来判断。男生如果在八岁之前，其生殖器官出现变大并且发育的情况，那就要警惕了，长们一定要带孩子及时就医。 男生体毛发育异常也是判断男生是否性早熟的一大标准，男孩子身体上的毛发与其雄心激素分泌的关系是紧密相连的，在男生处于青春期生长阶段，雄性激素分泌旺盛，他们的毛发也会开始生长，比如，胡须、阴毛、腋毛等，毛发会逐渐旺盛，但是如果男生在八岁之前毛发开始生长，那家长就要小心了，这是很不正常的，很可能是男生的雄性激素分泌异常而导致的性早熟了，及早进行干预。但是毛发这些东西由于比较隐秘，所以家长在平时要多和自家小孩沟通，熟悉了解小孩的生长发育情况，有异常及时发现。 男孩出现性早熟问题，主要原因营养过剩，肥胖引起骨龄超前，也有激素药物引起骨龄超前，排除疾病引起风险外，是否药物干预主要考虑的是骨龄鉴定数据是否准确，准确预测未来身高是否已经受损并考虑能不能接受。所以孩子如果从小喜欢肉食甜食，体重过重，用过激素药物，建议提前检测骨龄，掌握孩子生长发育进程，及早采取必要的措施延缓骨龄过快发展。
生长发育 2023-08-07阅读量3383
病请描述：作为家长的，一定希望自己的孩子可以健健康康地长大，但是往往在孩子成长的道路上会出现一些阻碍孩子生长的绊脚石，这其中，性早熟就是一大绊脚石，孩子一旦出现性早熟的现象，就会对其生长发育造成很严重的危害，家长有必要了解性早熟的危害。 首先，性早熟最为明显也最为严重的危害在于性早熟会造成孩子的身材矮小。性早熟的孩子虽然会在短时间内猛涨个子，但是这仅仅是短时间内的一种现象，性早熟会使孩子的骨骼生长速度加快，家长就会觉得孩子比同龄的小孩都高，反而会疏于对孩子身高的重视。但是实际上由于性激素的提早催发，孩子的骨骼发育过早，就会最终导致孩子的骨骺提前闭合，自然而然孩子的生长周期就会比其他孩子短，最终就会导致性早熟的孩子矮于同龄孩子，造成身材矮小。 孩子性早熟不仅仅会对身高产生不利的影响，也会对孩子的心理造成很大的问题。孩子如果比同龄孩子早出现出现性特征，生殖器官过早发育，会很容易使孩子产生心理负担，严重的会诱发心理疾病，心理障碍。孩子在看到自己与身边的朋友，同龄人在外表和体型上有不太一样的时候，就会难免产生一些自卑的心理，而且会使孩子分心，女孩子过早发育又没有独自处理好生理期问题的能力会给孩子的生活带来很多不便，也会在学习上产生不好的影响，严重的也会对孩子长大后的心理状态产生不良影响。 性早熟的孩子通常会出现内分泌失调的现象，问题较小的可能会出现性激素水平失调的问题，而问题较严重的则会出现系统性内分泌失调，这些都是不可忽视的，如果长时间忽略会对孩子的生长发育及身体其他方面产生很大的不良影响，比如会引发孩子出现全身性多毛症状等。 所以家长要在平时多多关注留意孩子的身体发展情况，一旦发现孩子有性早熟倾向就要及时干预，及时去医院检查然而并不是所有的性早熟都要治疗，要分型，有的是快速进展的，从乳房发育到来月经，可能一年或者一年半，不能确定是真性还是假性需不需要治疗的时候，一定要交代定期随访。
生长发育 2023-08-07阅读量3825
病请描述：矮小？还是偏矮？性早熟？还是正常发育？-----科学评估儿童的生长发育 许多家长都在关心者儿童的健康成长，但是，家长经常很迷茫，我家孩子是正常、矮小还是偏矮？性早熟还是正常发育？如何来评估？儿童和青少年体格生长发育是连续而复杂的动态生物学过程，不同的时期有不同的特点，各自独立又有过渡期重合，科学严谨地评估体格生长发育水平需要从四个维度——生长水平、生长速度、身材匀称度和成熟度进行。 一、生长水平：判断孩子的生长水平，需要家长学会看身高曲线图。孩子在3周岁以前，仰卧位平躺测身长，3周岁以上，脱去外套、鞋、帽，直立位站在测量工具上，测得数据即为身高数值，一般建议早起测量。测得的身长或者身高数值，对比身高曲线图（见下图），从而来判断孩子的生长水平。如果孩子的身高低于同年龄、同种族、同性别平均身高的-2SD或第3百分位，就属于矮小症。在进一步细分：身高在第50百分位就是平均值，在第3和第50百分位之间，属于偏矮，在第50-97百分位之间属于偏高，在第97百分位以上属于身材超高。孩子的身高在第3百分位和第97百分位之间，身高都属于正常。由于身高的增长，调节因素比较复杂，受内分泌因素、遗传、营养、环境、疾病、心理等等影响，建议对于小于第3百分位和大于第97百分位的儿童，及时来医院内分泌（生长发育）门诊就诊，明确孩子矮小和超高原因； 二、生长速度：儿童身高增长过程有2个快速增长期，第一个快速增长期是0-3岁，从出生时50cm，到3岁时97cm，身高增长47cm，是人一生中身高增长最快时期。3岁到青春期前身高增长速率会下降，到了青春期就是第二个快速增长期，身高增长25cm左右。如果孩子身高增长在3岁前小于7cm/年，3岁到青春期前小于5cm/年，青春期小于6cm/年，警惕矮小症，需要来内分泌（生长发育）门诊就诊，查明生长速度下降原因； 三、身材匀称度：身材匀称度的指标包括坐高（顶臀长）/下肢长、坐高/身高（顶臀长/身长）等，以坐高与身高的比值或顶臀长与身长的比值，坐高与下肢长的比值反映身体比例即身材匀称度。生长激素缺乏症患者身材匀称，非匀称性矮身材多见于骨骼疾病，如软骨发育不全、黏多糖贮积症、Turner综合征等疾病。 四、成熟度：女孩正常发育年龄是9-10岁，发育顺序为乳房增大--阴毛---外生殖器改变--月经来潮--腋毛，整个过程1.5--6年，平均4年，男孩正常发育年龄是10-11岁，发育顺序为睾丸增大--阴茎增长增粗--阴毛腋毛--声音低沉、胡须，整个过程平均5年，如果女孩在8岁前出现乳房发育，10岁前月经来潮，男孩在9岁前出现睾丸增大，应考虑性早熟。家长发现孩子出现了提前发育症状，及时来医院检查，查明原因，避免失去治疗时机。 儿童是国家的花朵，国家的栋梁，国家的未来，儿童和青少年体格生长发育水平不仅是反映个体及群体儿童营养与健康状况的主要指标，也是反映社会发展、经济、文化状况、营养和卫生保健水平的重要内容，科学严谨的评估孩子体格生长发育，家长是呵护孩子健康成长的第一责任人。
生长发育 2023-07-26阅读量4335
病请描述：过冷和过辣的食物会影响宝宝吸收 1、过冷的食物 怀孕期间，孕妈妈由于体内激素水平的变化，胃肠会对温度的刺激非常敏感。 多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良等症状，甚至会引发胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。 由过食冷饮引发的腹泻还可能会引发子宫收缩，导致流产。 不少孕妈妈的鼻腔、咽喉、气管部位的黏膜往往充血并伴有水肿。如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，会导致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌、病毒乘虚而入，引发咽喉肿痛、咳嗽、头痛等不适。 2、过辣的食物 辣椒对于孕妈妈来说，并非一定不能食用，适当地吃些辣椒，可以增进食欲，促进消化。但是，过辣的食物还是要少吃，这是因为： 辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝神经系统的发育造成影响。 对于有便秘情况的孕妈妈，辣椒、花椒、胡椒一类的温热刺激性食物很容易消耗肠道中的水分，进一步加重肠道环境的干燥，从而引发排便不畅。孕妈妈在排泄的过程中必然用力屏气解便，这样就会引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，甚至引发羊水早破、流产、早产等不良后果。 过多摄入垃圾食品会影响宝宝发育 在众多垃圾食品中，洋快餐里所含有的激素作用极强，会影响到机体的激素平衡。 宝宝体内的激素水平很低，所以激素的一点点增长就会对他们产生不好的影响，甚至导致早熟情况的发生。 洋快餐多采用油炸的烹调方式。这些油经过反复加热、煮沸，容易变质，还会产生大量的有毒有害物质，对孕妈妈和胎宝宝的健康都大为不利。 孕妈妈洋快餐食用指南 尽量选择自然生长的家畜家禽。 食用的时候避开脂肪含量较高的肥肉、鸡皮、翅膀、脖子等部位，因为激素、化学残留物主要储存在皮下脂肪中。 每周进食油炸食物不要超过1次。 晚餐时不要食用洋快餐，以防在活动较少的晚上能量蓄积过多。 在进食油炸食物后多吃青菜、水果，以求得营养素平衡。 大补的食物往往过犹不及 孕妈妈要加强营养应依据怀孕不同时期的生理状态和营养需求，从合理搭配的多种食物中获取所需营养。而不是一味地用高蛋白、高脂肪的动物性食物来进行“营养轰炸”，更不是在缺乏科学评估的情况下盲目服用营养补充剂。 大量高脂、高蛋白食物的集中摄入，很可能引起孕妇体重增长过多从而增加孕妇发生妊娠性糖尿病和生出巨大儿的风险。此外，若在营养素本已充足的正常膳食之外盲目服用营养素补充剂，则很容易导致服用过量而中毒，从而增加胎儿畸形的风险。 怀胎十月每个阶段的膳食搭配原则 孕前期（怀孕前3～6个月）：重视叶酸、铁、碘的补充；戒烟禁酒。 孕早期（怀孕后1～12周）：膳食清淡、少食多餐；确保碳水化合物的摄入；继续补充叶酸；戒烟禁酒。 孕中期、末期（怀孕后13～27周，28周～分娩）：丰富膳食中的优质蛋白质来源，增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产和奶类的摄入；积极补充含铁丰富的食物；适当锻炼，戒烟禁酒。 咖啡会导致钙流失并影响胎儿神经系统的发育 中枢神经兴奋过度，引发烦躁、失眠、面红、肠胃功能紊乱、心慌等问题。 咖啡因通过胎盘进入胎儿体内，加速胎动，加快胎心，影响胎儿的正常作息和发育，增加流产、早产、生出低体重儿等不良情况的概率。 咖啡因具有利尿的作用，会加速孕妈妈体内钙质的流失。
夏烨 2022-05-16阅读量9268
病请描述：近年来随着人们生活质量的提高，儿童性早熟的问题也引起越来越多的家长关注，性早熟最大的危害就是儿童第二性征过早出现，骨成熟加速，骨龄明显提前，身材矮小。其次，性早熟的儿童在身体发育上已经接近成人，但是心理上还是个孩子，这样对于儿童的成长是很不利的，由此可能引发儿童的心理问题。 性早熟关键在于预防，在儿童生长发育阶段就要重视喂养及教育，如果第二性征已发育，完全逆转其症状似不太可能，目前的治疗措施包括中医和西医，治疗的目的在于促进患儿正常发育，延缓其发展速度，如第二性征不再发育、骨龄增长减慢、延迟月经来潮等。 临床上很多性早熟的孩子追溯其原因，大多数都与长期的饮食习惯有密切的关系。因此，饮食调护至关重要。今天我们列举一些日常生活大家容易忽略的饮食禁忌，并从中医的角度谈谈其发病的原因。 1. 切勿食用滋补之品：很多家长都认为孩子处在生长发育阶段，需要补充营养，才能长个子，不断的补充蜂蜜、冬虫夏草、牛初乳、太子参、燕窝、蛋白粉、桂圆干、黄芪等补品，殊不知，这些都是导致性早熟的潜在因素。 2. 经常食用动物内脏：动物内脏很多都含有甲状腺、性激素等物质，长期摄入过多，也会导致性早熟。 3. 兴阳之品：如禽类、虾皮、海米、羊肉、韭菜等性温热，有兴阳之弊，尤其小海米、河虾、鸽子、鹌鹑蛋、大麦茶、甲鱼、螃蟹、黄鳝等，其含雌激素或泌乳素样物质，小儿宜慎食。 4. 油炸快餐类类食品：激素催熟后的鸡翅、鸡腿，油炸、烧烤、快餐、外卖食品，这些食物有可能会添加各种人工添加剂，可能导致性早熟。 5. 反季节蔬菜和水果：中医历来主张天人和一、人与自然保持协调一致，适应大自然的气候变化，应该是使用当季的蔬菜水果。
刘宝君 2022-05-06阅读量9821