病请描述： 少精症，即精液中精子数量低于正常生育标准的情况，是导致男性不育的重要原因之一。那么少精症是怎么回事，是什么原因导致的呢，本人苏州看男科的老中医。下面从中医的角度为大家介绍。 在中医理论中，少精症属于"精亏"的范畴。中医认为，精是构成人体和维持生命活动的基本物质，与肾气密切相关。肾藏精，主生长、发育和生殖，肾精的盛衰直接影响到精子的数量和质量。 少精症的病因病机 中医认为少精症的病因主要包括以下几点： 1.肾精不足：先天不足或后天失养，导致肾精亏损。 2.气血两虚：气血不足，无法滋养肾精，影响精子生成。 3.湿热下注：湿热邪气侵犯下焦，影响精子的正常生成和活动。 4.情志内伤：长期情志不畅，影响肝气疏泄，进而影响肾精。 5.饮食不节：饮食不当，损伤脾胃，导致气血生化功能减弱。 中医治疗少精症的优势 中医治疗少精症不仅关注局部问题，更注重整体的平衡和调和，通过调整身体的整体状态来改善精子的数量和质量。治疗多采用天然草药，较少使用化学合成药物，减少了药物的副作用和依赖性。通过长期调理可以达到持续改善的效果，减少病情的复发。 自我介绍： 本人苏州看男科的老中医沈利华，为上海交通大学附属第九人民医院中医科副主任医师，上海宝山区中西医结合医院肿瘤科任副主任医师，苏州国医堂名医便民工作室专家，上海中医药学会肿瘤会分会委员，上海市男性病研究中心委员。曾跟随临床大家“现国医大师”上海著名中医肿瘤专家刘嘉湘、上海著名肿瘤专家徐振晔教授学习诊治肿瘤经验，深受启蒙。钻研中药抗瘤40多年,在《中医杂志》等国内外期刊发表专病论文数十篇。曾任上海中医药学会肿瘤会分会委员；上海市男性病研究中心委员；曾获全国中青年医生科研成果奖和上海市十佳抗癌明星等荣誉称。
沈利华 2024-08-28阅读量1384
病请描述：不孕症是指育龄夫妇在无避孕的情况下，有正常性生活，同居1年以上而未妊娠者。一对性生活规律未避孕的夫妇每个月经周期的自然受孕率大约是20%～25%，婚后一年累积妊娠率为84%左右，婚后2年累积妊娠率为92%左右。 一、不孕（育）症的分类 不孕可分为原发不孕和继发不孕。未避孕而从未妊娠者称为原发不孕；继发不孕为曾经妊娠（如足月产、早产、流产、宫外孕、妊娠滋养细胞疾病等，不包括生化妊娠）而后未避孕超过一年不孕者。 我国不孕症发病率在7%～10%左右，西部山区、贫穷地区的不孕率高于东部经济发达省市。国外的发病率约为15%～20%,随着肥胖、环境等因素的影响，不孕症发病率不断增多，呈逐年上升趋势。因此，对不孕症要有一个正确的认识，提高重视，积极诊治。 不孕（育）症分类：（见下表） （本图引自陈子江教授《不孕(育)症诊断标准及其解读》） 不孕症中女方的因素约占40%，男方因素约占30%～40%，男女双方因素约占10～20%，不明原因约占5%～10%。女性不孕中：排卵因素约占40%，输卵管性因素约占40%，不明原因约占10%，另外10%为不常见的因素，包括子宫因素、宫颈因素、免疫因素等。男性不育的病因：性功能障碍(1.7%),精索静脉曲张(12.3%),生殖道感染(6.6%),先天性发育异常(2.1%)，后天获得性疾病(2.6%),内分泌紊乱(0.6%),免疫性因素(3.1%),其他异常(3%),但是高达60%～75%的患者找不到原因,称为特发性男性不育,他们只表现为少精、弱精和/或畸形精子症等精子质量异常。 二、不孕（育）症的诊断步骤及注意事项 1. 特殊人群需要提早就诊 根据不孕症的定义，未避孕超过1年才是不孕症，但有以下情况时，未必一定要等1年后才来看病，可以提前诊治：①有影响生育的病史，比如闭经、月经过少、盆腔炎性病变、流产手术史、隐睾等；②女性年龄达到或超过35岁。 2. 原发不孕者宜首先进行排卵监测 排卵监测的方法有许多，比如阴超、尿LH试纸、基础体温（BBT）测定等方法，但最准确的方法是阴超，有条件者尽量采用阴超的方法进行卵泡监测，因其它方法有判断不清或假阳性等缺陷。对于原发不孕，一般首先进行卵泡监测，有多囊卵巢综合征（PCOS）病史的原发不孕，可以先促排试孕3月后，再酌情考虑输卵管检查。对于有人工流产史、胎停清宫史、诊断性刮宫史、巧克力囊肿剥除史、盆腔脓肿或结核史、剖宫产史、宫外孕腹腔大出血史、阑尾炎史等情况，可以提早进行输卵管检查。 卵泡监测时间：一般是月经第9～12天（从月经来潮第1天开始数）到医院通过阴超进行第1次卵泡监测，后面每隔1～4天进行1次，1个月经周期共需要监测3～5次左右。 3. X线下子宫输卵管造影是目前检查输卵管通畅度首选的方法 输卵管通畅度检查的方法有：X线下子宫输卵管造影（HSG）、超声引导下子宫输卵管造影、腹腔镜下通液、宫腔镜下通液、输卵管通液术等方法，但首选和推荐的方法是HSG。 HSG的检查时间：月经干净后3～7天内，当月不能同房。一般，HSG后次月即可试孕。 4. 性激素的检查时间是月经周期第2～5天，不是干净后2～5天 对于月经量少、月经周期不正常等患者，可以进行卵泡刺激素（FSH）、黄体生成素(LH)、雌二醇（E2）、泌乳素（PRL）、睾酮（T）、孕酮(P)等性激素的测定，排除内分泌异常引起的不孕。 性激素的检查时间：月经周期第2～5天，从月经来潮第1天开始数。 5.夫妻双方宜同时就诊 门诊上，经常碰到男方迟迟不愿做精液检查的情况，许多男性是要等到女方检查一切都正常后，才愿意进行精液检查。现在，男方因素或双方因素在不孕症中所占比例不断增大，因此，应消除这个错误观念，男方应尽早进行精液检查。 精液检查时间：禁欲3～7天内，检查时避免感冒、熬夜、身体不适等外界因素的干扰。 （了解更多知识，请关注wx公众zhong号：洪岭医生，或抖音：D_linghong789）
洪岭 2024-06-28阅读量9876
病请描述： 遇见洪岭医生是我这一辈子的幸运！2015年下半年，洪医生在上海市奉贤区中心医院下乡支援。我一直以为是自己有问题，因为一年没有怀孕，于是去奉贤区中心医院就诊，但每次看了也都无济于事。我记得那次是误打误撞走错了诊室，我现在都记得您是在四楼妇产科门诊1号诊室，其实大屏幕叫号让我去2号诊室，我却稀里糊涂地走错进了您的诊室，我当时还纳闷怎么是个男的（以前没看过男医生）？当时您很仔细地问了我一大堆问题，还问我老公精子查了没......以前我老公精子在奉贤区中心医院已经做过检查，医生说我老公精子是好的，没问题……您说时间已经超过1年，再复查一次吧。几天后拿着精液报告给您看时，您说精子太差了（偶见活动精子），吃药效果不好，估计只能做试管婴儿了！听到这个消息，我们夫妻俩当时就蒙了！ 由于吃了很多药，精液也无明显好转，我们夫妻俩决定做试管婴儿了！就这样我跟着洪医生从奉贤看病，看到了一妇婴，试管之路一走就是两年！这两年期间，我的试管经历真的糟糕透了！亲戚朋友的压力，无形中的自我压力等都压迫着自己，老公精子不好，万万没想到我的卵巢也不争气，每次只能取到4-5个卵子，质量还经常不好！看到其他姐妹很多人能取10个左右的卵，心里无比羡慕！唉，只能怪自己不争气！ 有一次采用微刺激方案，我只取到1个卵，当我步履蹒跚地从手术室出来找洪医生时，您说胚胎实验室刚打电话通知您：刚取到的这枚卵子异常，不能用，只能丢弃！我清晰记得那一次我在您诊室里哭了好久，眼泪止不住地往下流，我想控制眼泪却根本控制不住！老公看到我流泪，他的眼眶也红了。洪医生不停地鼓励说：不要放弃！你们还年轻，还有机会……我们夫妻俩有段时间想用精子库里的供精，和洪医生商量，洪医生说还没到这一步，还可以再试试！于是，我们夫妻俩决定再尝试一次！就这样我又坚持了一次促排卵和取卵！这次是第6次取卵，取了4枚卵子，配成2枚胚胎，移植后怀孕了！ 我觉得碰到洪医生是我人生中最大的福气，这次成功怀孕的胚胎还是您亲自给我移植的！误打误撞遇见您，这是冥冥中的一种缘份！我老公精子不好，我们夫妻决定要生两个孩子，等这个小孩一两岁后，我还要去一妇婴找您，希望那时您还能记得我，记得在您诊室内哭了很久的我...... 真的非常感谢洪医生！祝洪医生心想事成，身体安康，事业再上一层楼！么么哒。 （了解更多知识，请关注wx公众zhong号：洪岭医生，或抖音：D_linghong789）
洪岭 2024-06-28阅读量8351
病请描述：什么是人工授精？ 人工授精是辅助生殖的一种助孕手段，是指通过非性交的方式，将经过优化处理的男方精液直接注入女方生殖道内，让精子和卵子自然结合，协助妊娠的助孕方式。 人工授精的条件： 做人工授精的条件是男方射出的精液中有足够多的活动精子、女方至少有一侧输卵管通畅且该侧排卵正常，女方子宫环境良好，可以让受精卵健康成长直至分娩。根据精子来源是丈夫或者精子库的精液，分为夫精人工授精和供精人工授精。 人工授精的妊娠率： 夫精人工授精的成功率为每周期15%左右，影响夫精人工授精成功率的因素很多，包括输卵管条件、年龄、卵巢功能、精液质量和子宫条件等。供精人工授精由于精液的质量比较好，妊娠率普遍高于夫精人工授精，在我院供精人工授精的成功率已经达到30%左右。 有些不孕不育的患者来医院就诊，直接要求试管婴儿，可是医生了解情况后建议先做人工授精，患者心里很疑惑，医生为什么不直接让我做成功率更高的试管婴儿呢？ 人工授精的优点： 这是因为人工授精的妊娠率虽然没有试管婴儿高，可是相对夫妇双方充分备孕仍不能怀孕的患者来说，人工授精的妊娠率是远高于自然试孕的，而且人工授精还有以下优点： 1.精子和卵子在体内自然受精，最接近自然妊娠； 2.手术简单，用药少，安全，对患者基本无损伤； 3.费用低廉，可以反复尝试。 哪些患者适合做人工授精？ 女方因素 1.排卵障碍：卵泡发育障碍，黄体功能不全，最常见的是多囊卵巢综合征，黄素化卵泡不破裂综合征； 2.宫颈因素：宫颈解剖异常或黏液异常造成精子无法通过宫颈； 3.生殖道异常：阴道畸形或狭窄等。 男方因素： 1. 精液异常：轻度或中度少精子症、弱精子症、非严重畸形精子症，精液液化异常； 2.性功能障碍：阴茎勃起功能障碍、不射精或逆行射精等。 此外，还有免疫因素导致的不孕以及不明原因的不孕。
伍园园 2024-06-19阅读量1408
病请描述： 人工授精方法是宫腔内受精，就是在女方卵泡期开始用阴道超声监测卵泡， 必要时加用少量的促排卵药物辅助卵泡生长，等到女性排卵期，男方来生殖医学中心体外射精的方法取精，然后生殖医学中心实验室的工作人员从中筛选出活力好 的精子，由手术医生将好的精子直接“空降”到子宫，随后它们竞先奔向输卵管， 去和卵子相会。 人工授精根据精液来源的不同分为丈夫精液人工授精和供精者精液人工授精，根据是否采用促排卵分为自然周期人工授精和促排卵人工授精，根据授精部 位的不同分为宫腔内人工授精、宫颈内人工授精、阴道内人工授精。施行人工授精的基本条件是通过子宫输卵管碘油造影或腹腔镜检查证实至少一侧输卵管通 畅。 有以下这些情况可以考虑人工受精，这些情况包括：妇女年龄在35岁或35 岁以下，输卵管至少一侧通畅；已经用过了诱导排卵的药但没有怀孕；丈夫精液 检查轻度或中度少精症；宫颈粘液异常造成精子无法通过宫颈；排卵障碍；轻度 子宫内膜异位症；不明原因不孕以及免疫性不孕。对于丈夫不可逆性无精子症， 男方有不宜生育的遗传性疾病，严重的少精症、弱精症，逆行射精等可以考虑供 精人工授精。
伍园园 2024-06-19阅读量1152
病请描述： 受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精 液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵，并 被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。这些条件只要有一个条件不正常就 能阻碍受孕，导致不孕症的发生。现代生殖医学已经阐明来自男性的精子经女性 阴道、子宫，到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子 相遇， 精卵结合形成受精卵，受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫，种植于 子宫内膜在此继续分化形成胎儿。 研究表明生育力正常的夫妇在不避孕的情况下1年受孕的机会为85％，2 年为 93％。世界卫生组织编印的《不育夫妇标准检查与诊断手册》中将婚后有 正常性生活未避孕，同居一年未受孕者称为不孕症。最新流行病学统计数据表明： 在100对已婚夫妇中就有大约15对夫妇遭遇不孕、不育的痛苦。 婚后未避孕而从未妊娠者称为原发性不孕，曾有过妊娠而后未避孕连续 1 年不孕者称为继发性不孕。 不育的病因通常有以下四个方面：1、女性的原因；2、男性的原因；3、男 女双方共同的原因；4、不明原因。 1、 女性的原因主要有： （1） 输卵管因素：输卵管受损或阻塞，阻碍了卵子与精子的遇合。 （2） 卵巢因素：排卵异常或各种卵巢肿瘤性病变。 （3）宫颈因素：子宫颈发育及腺体分泌不良或子宫颈各种炎症及肿瘤。 （4）子宫因素：先天发育不良、畸形、子宫肿瘤及子宫内膜异位症、子宫内膜 增殖症、子宫内膜炎症及粘膜下肿瘤。 （5） 阴道因素：外阴阴道发育异常、外阴阴道炎症以及外阴阴道瘢痕等造成不孕 。 ２、男性不育的原因主要有： （1）精子数量不足：正常男子每毫升精液能产生至少2千万个精子，如果少于 2 千万个精子则为数量不足。 （2）精子活力不足：前向运动精子少于25％。 （3）精子形态不良：畸形精子大于70％。 （4）无精子或精子完全缺乏：睾丸功能衰竭、输精管堵塞及双侧输精管缺如。 （5）性功能障碍：射精障碍或阳痿。 （6）死精子症、逆行射精及血精子症。 （7）内分泌功能异常。 3、男女双方因素：夫妇双方缺乏性生活的基本知识，双方盼孕心切导致精神过 度紧张，以及免疫因素导致精子卵子不能结合。 4、原因不明的不孕：夫妇双方经不孕检查，结果均正常而不孕者。 其中，不孕症中 35％是女性因素，35％男性因素，20％是男女共同因素， 10-17％为不明原因不孕。所以男女双方共同检查是非常必要的。 什么时候应该做不孕检查？ 如果你已经打算怀孕1年以上仍没有结果，就应该去做不孕检查或咨询。但如果 男方有明确或可疑的少精症，或是女方超过30岁，有过盆腔炎、痛经、复发性 流产、月经不规律病史，应尽快治疗。 女性不孕常见检查项目： (1) 病史：详细地询问结婚年龄及健康状态，性生活情况，有无避孕措施，具体 方法和时间; 月经的周期、经期、有无痛经。过去史则着重了解有无炎症、结 核，特别是生殖系统的结核，治疗经过有无其它内分泌疾病。如系继发不孕症， 应了解以往流产史、分娩史及有无产褥感染和治疗经过。 (2) 体格检查：注意有无全身疾患，如结核、炎症、肿瘤和畸形等，有无内分泌 失调体征，诸如多毛、肥胖、脱发、体重增加、第二性征发育异常等。 (3)妇科检查：需作内、外生殖器官的详细检查，注意有无发育异常、畸形、炎 症、包块或肿瘤等。 (4) 排除全身疾病的检查：血、尿常规，胸透，血沉等，如怀疑有甲状腺、垂体 或肾上腺疾病，则相应地做有关的功能检查如T3、T4、蝶鞍X线摄片、血泌乳 素、尿17酮、尿17羟及血皮质醇等测定。 (5) 卵巢功能检查：常用的有： ①基础体温测定； ②子宫颈粘液结晶检查； ③阴道脱落细胞周期性涂片； ④诊断性刮宫或经期取子宫内膜； ⑤垂体或卵巢激素测定。 (6)输卵管通畅性试验：输卵管通液术、输卵管通气术或子宫输卵管碘油造影术。 (7)子宫腔镜检查：可了解子宫腔内情况，诸如有无子宫畸形、息肉、粘连或粘 膜下肌瘤等，还可在宫腔镜下进行简单的手术治疗。 (8)腹腔镜检查：本法能较为直接地观察到腹腔内有无粘连，子宫、卵巢和输卵 管的情况。并可作相关的手术操作，如在腹腔镜下做输卵管通液术，盆腔粘连分 离术等。 男性不育患者常见的检查项目 ： （1）与男性不孕不育有关的微生物检查：男性泌尿、生殖系统感染常常导致男性 不孕不育，与男性泌尿、生殖系统感染有关的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、 支原体、衣原体等，常见有淋球菌、乳头状瘤病毒、腺原体、沙眼衣原体等。 （2）与男性不孕不育有关的遗传学检查：男性相关染色体及基因的正常是维持正 常生殖功能的基础，染色体及基因的异常对导致性分化异常和(或精子生成障碍， 从而严重影响生殖功能，可能会导致男性不孕不育。因此，对现有性别分化异常 或身体有其他遗传缺陷、无精症和严重少精症、有遗传病家族史、习惯性流产夫 妇做染色体及基因检查，有着十分重要意义。 （3）精液常规检查：这是测定男性生育力的最基本、最重要的临床指标，有关精 液的参数是医师最先需要了解的，男性不孕不育患者要注意的是：3-5天不同房去检查；最好用体外射精方法取标本；要能保证获得全部精液；2周内复查1-2次。 （4）与男性不孕不育有关的内分泌检查：生殖内分泌功能障碍影响男性的性功能 和生殖功能，是男性不孕不育的一个重要原因，内分泌检查主要是有关性激素T、 FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验，如HCG刺激试验等。 （5）精浆生化检查：对精浆的化学成分分析有助于对附睾、前列腺、精囊腺功能 的了解。男性不孕不育患者有精液量少、无精症、少精症、不明原因的精子活动 力下降、附属性腺先天缺陷及附属性腺疾病等情况时，可作精浆生化检查，常见 有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。 （6）前列腺液检查：前列腺炎可导致男性不孕不育。前列腺液检查可为前列腺炎 的诊断提供依据。 不孕不育的治疗 目前中国有约1亿育龄期家庭, 按现有研究数据报告的将近10%的不育症发 生率计算,我国约有 1000 万不育家庭, 这个数字显然大得惊人, 而在儒家思想的 影响下,很多家庭都有迫切的生育愿望。在所有不育症患者中,有70%可通过较简 单治疗后成功妊娠, 比如无排卵的女性患者服用促排卵药, 输卵管炎症患者通过 中西药、理疗治疗, 精子活力不够的男性服用药物治疗等，而剩下的30%则需要 接受辅助生殖技术治疗。 何谓辅助生育技术？ 辅助生殖技术简单来说就是医学助孕，它是一种专门针对不育夫妻生育的技 术，辅助生殖技术主要包括人工授精和“试管婴儿”技术两大类。人工授精是通过 人工方法用器皿而不是通过性交的方式将精液放入女性生殖道内。包括使用丈夫 精液人工授精（AIH）和使用供精者精液人工授精（AID）两种。 体外受精技术(IVF)俗称“试管婴儿”，“试管婴儿”并不是真正在试管里长大的 婴儿，而是从卵巢内取出卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎， 然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠。所以“试管婴儿”可以 简单地理解成在实验室完成的受精过程（代替输卵管的功能），因而称为“试管婴 儿”。 哪些夫妇需要应用辅助生殖技术？ 人工授精中的夫精人工授精主要适用于男性因少精、弱精、液化异常、性功 能障碍、生殖器畸形等不育，女性宫颈因素不育、生殖道畸形及心理因素导致性 交不能等不育、免疫性不育、原因不明不育等。供精人工授精适用于绝对性男性 不育，如男方无精子症、严重少弱畸精子症、男方有遗传性疾病，夫妇间因特殊 血型导致严重母婴血型不合经治疗无效者。供精人工授精涉及到社会伦理问题， 国家对其实施有严格的规定。 “试管婴儿”技术主要适用于输卵管因素造成的不孕、原因不明包括部分免疫 性不孕、妇女体内存在抗精子抗体及异常宫颈等因素造成的不孕症、男性因精液 异常、少精、弱精或无精子等造成的不孕、子宫内膜异位症，经药物或手术治疗 后仍不能受孕、夫妇双方有一方生殖细胞缺如或有某种遗传病、多次用丈夫精液 人工授精(AIH)或用供精者精液人工授精(AID)失败、卵巢发育不良、早衰、使用 供者卵子受精等。 怎样预防不孕不育症？ 1、积极了解有关疾病的科普教育知识，对受孕道理要有一定的掌握：由于 现在的生活越来越开放，所以一些性方面的知识已不再是神秘羞耻之事，因此关 于性方面的教育应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其 是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。 2、发现身体异常要及早的进行防治：在生活中并不是所有的不孕不育患者 都是先天性，往往是因为一些疾病而引起的，倘若面对这些疾病一定要及早的发 现，及早的采取措施治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到 彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一 定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎， 如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利 于受孕。 3、要尽可能的避免人流，减少手术，重视第一胎孕育：主要就是因为怕一 些手术不洁或是手术后的调理不恰当容易引发一些感染，出现发热，以致输卵管 炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人 流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生 育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。 4、在生活中要尽可能的保持开朗的心情，减少精神紧张：一般生儿育女就 是夫妇婚后人生的希望，然而有时往往却因为盼子太心切，反而不会怀孕。特别 高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。 5、要加强自我保护的意识，减小不孕症发生的几率：如有些人由于从事一 些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护 条例的规定，认真采取措施，自我保护，将导致不孕的因素降低到最低限度。 6、对孕育的知识要多加了解：节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是 极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。 宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
伍园园 2024-06-18阅读量2879
病请描述：餐桌上的战斗，怎样用食物打败儿童肥胖？ 在对抗儿童肥胖这场无声的战争里，每一餐都是前线。肥胖不仅仅是体重秤上的数字，它是慢性疾病的温床，威胁着孩子的身心健康。因此，让我们深入探讨，如何通过科学合理的饮食策略，将餐桌转变为营养与健康的堡垒，为孩子们打造一个远离肥胖的童年。 战略一：营养均衡，科学搭配 ①主食优化：减少精制米面的摄入，代之以糙米、全麦面包、燕麦等富含复合碳水化合物的食物。这类食物消化慢，能有效控制血糖波动，减少脂肪积累。 ②蛋白质精选：优选低脂肉类（鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉）、豆制品及蛋奶制品，它们不仅能提供必需氨基酸，还能增强饱腹感，减少零食摄入。 ③蔬果盛宴：蔬菜和水果应占据餐桌半壁江山，丰富的维生素、矿物质和纤维素促进消化，减少脂肪吸收。注意选择低糖水果，避免果糖过量。 战略二：控糖限盐，减少隐形热量 ①控糖行动：严格限制含糖饮料、糖果和甜点，它们是儿童摄入过量糖分的主要来源。改用天然果汁稀释或自制水果冰棍作为偶尔的奖励。 ②限盐策略：高盐饮食不仅增加心血管负担，还间接导致水肿和体重上升。使用香草、柠檬汁等天然调料替代部分盐分，让食物风味不减，健康加分。 战略三：饮食习惯的重塑 ①定时定量：规律的饮食时间有助于调节身体代谢，避免暴饮暴食。每餐七分饱，细嚼慢咽，让大脑有足够时间接收到饱腹信号。 ②水分充足：多喝水，少喝含糖饮料。适量饮水能提高新陈代谢，减少饥饿感，同时帮助排毒。 ③家庭共餐：营造温馨的用餐氛围，家长作为榜样，一同享用健康餐食，不仅增进亲子关系，也能让孩子在模仿中养成良好饮食习惯。 战略四：智慧选择，拒绝诱惑 ①外出就餐：选择菜品时，优先考虑蒸、煮、烤制的食物，避免油炸。查看菜单营养成分，做出明智选择，教育孩子在外就餐时同样坚持健康原则。 ②零食策略：家中备有健康零食，如坚果、酸奶、全麦饼干，替代高糖、高油脂的零食。教育孩子识别食品标签，了解成分，培养自我选择能力。 餐桌上的战斗，是对抗儿童肥胖的关键战场。通过科学的饮食调整和习惯培养，我们不仅能在味蕾与健康之间找到平衡，更能为孩子铺设一条通往活力与自信的成长之路。每一份努力，都是对未来的投资，让我们携手，用爱与智慧，为孩子打造一个健康的饮食环境，赢得这场关于成长的战役。
生长发育 2024-06-02阅读量2258
病请描述：别再让儿童营养不良影响孩子生长发育 儿童营养不良性矮小是一个严重影响全球儿童生长发育的问题，其影响不仅限于身体发育的阻碍，还包括认知和社交能力的潜在障碍。 案例分析一： 小明，4岁男童，因体重和身高明显低于同龄儿童标准被带到门诊。详细病历记录显示，小明家庭属于低收入群体，常规饮食缺乏足够的蛋白质和必需微量元素，主要依赖米饭和少量的蔬菜。体格检查时，他的身高仅为同龄儿童的90%，体重更是低于同龄儿童的85%。血液测试结果显示他的血红蛋白水平低，提示贫血状况，血清铁也低于正常值。 诊断： 根据身高体重指标和血液检查结果，诊断为营养不良性矮小。 治疗方案： 针对小明的情况，我们制定了一个包含增加高质量蛋白和铁、锌、维生素A及D补充的综合营养干预计划。建议家长定期购买肉类、鱼类和豆制品，同时加入多种蔬菜和水果以提供全面的营养。 案例分析二： 小华（化名），6岁女童，主诉为发育迟缓，活动能力差。病历显示，她自小食欲不振，偏食严重，偏好甜食和精制零食，肉类和蔬菜摄入极少。体检发现小华（化名）的身高和体重均低于正常值的标准，具体表现为身高和体重均处于同龄儿童的下10%分位。综合评估后发现其日常摄入的热量和营养成分均无法满足其生长所需。 诊断： 营养不良性矮小。 治疗方案： 对小华（化名）的治疗计划包括营养教育和饮食干预。向家长提供营养知识教育，强调均衡饮食的重要性，减少精制零食的摄入，增加蛋白质和多种维生素的摄入量。建议家长每日为其准备含有瘦肉、鱼、全谷物和多种蔬果的饮食。同时，建议进行轻度至中度的体育活动，如游泳或骑自行车，以促进其身体健康和心理发展。 治疗计划对于改善儿童营养不良性矮小的状况至关重要。在临床实践中，我发现与家长的沟通和教育同样重要，这不仅是因为儿童的饮食控制完全由家长决定，也因为家长的营养知识直接影响到孩子的饮食质量。因此，我常常在诊治过程中花费大量时间向家长解释营养的基本原则和孩子健康成长的必需品。从我的经验来看，营养干预计划需要高度个性化，以适应每个家庭的具体情况。例如，在处理经济条件较差的家庭时，推荐经济实惠但营养丰富的食品，如豆类和季节性蔬菜，是非常实际的策略。此外，通过定期的随访，我们能够监测孩子的进展，并根据需要调整治疗计划。这种方法确保了治疗的连贯性和有效性，同时也帮助建立了医患之间的信任关系。在实施治疗方案时，我发现引入易于遵守且具有可持续性的饮食计划比单一的营养补充更为有效。例如，教育家长如何在日常饮食中融入更多的营养成分，如何通过简单的烹饪技巧保留食物的营养价值，以及如何创造性地调整菜肴以吸引儿童的兴趣，这些都是促进儿童长期健康的关键策略。 为了解决偏食问题，我倾向于推荐家长引导儿童尝试多样的食物，同时避免在孩子面前表达对某些食物的偏见。通过创造积极的餐桌氛围和提供多样化的食物选择，可以有效地增加儿童对新食物的接受度，从而提高他们的整体营养水平。 在处理儿童营养不良性矮小的临床实践中，一个显著的挑战是确保干预措施的个体化和文化适应性。实践表明，治疗方案的成功在很大程度上依赖于其是否考虑到了患者家庭的具体生活状况、文化背景和经济能力。例如，建议的食物必须既经济实惠又容易获取，且符合家庭的饮食习惯。此外，跨学科合作，如营养师、社工和医生的紧密合作，对于设计和执行有效的治疗计划至关重要。 注意事项 在治疗儿童营养不良性矮小时，需要特别注意几个方面：首先，确保营养补充计划的持续性和监督。营养改善计划需持续数月甚至数年，需要家长的积极参与和医疗团队的定期评估。其次，避免一刀切的营养建议，应考虑到个体差异，如食物过敏、慢性疾病或特殊生理需求。此外，增强家庭教育和支持是必不可少的，应通过工作坊、讲座等方式教育家长关于健康饮食的知识，从而改变可能存在的不良饮食习惯。 综上所述，儿童营养不良性矮小的治疗需要一个全面、综合和持续的方法。医疗提供者应重视营养干预计划的全面性和实际可行性，同时也要关注患儿的心理和社会发展需求。实践中应重视家庭教育和社会支持的作用，以确保干预措施的成功。未来的研究和实践还需进一步探索如何有效整合资源，包括社区支持和医疗资源，以构建一个支持性的环境，促进患儿的健康成长和发展。在此基础上，通过持续的教育、合适的营养干预和定期的评估，我们可以为这些儿童提供更好的成长机会，使他们达到其最佳的生长潜力。
生长发育 2024-05-20阅读量2275
病请描述：睾丸肿瘤相对少见，好发于中青年男性。睾丸发育不全，如隐睾、少弱精症及性发育异常等是发生睾丸肿瘤的高危因素，直系亲属或既往有睾丸肿瘤病史也会增加睾丸肿瘤发生率，基因改变也可能与睾丸肿瘤发生有关。 睾丸肿瘤种类庞杂，分类复杂，大体上分为原发肿瘤和转移肿瘤，以原发肿瘤为主。原发肿瘤又分为生殖细胞肿瘤和非生殖细胞肿瘤，包括精原细胞瘤、绒毛膜癌、胚胎癌、畸胎瘤、卵黄囊瘤、精母细胞瘤、支持细胞瘤、间质细胞瘤、淋巴瘤等。 临床上多表现为一侧阴囊质地较硬肿块，没有触痛，有些人可能伴有阴囊坠胀或疼痛，出现转移可能出现相应器官表现，如腹部包块，腰背部疼痛，咳嗽等。阴囊超声检查可以发现睾丸肿瘤，确诊睾丸肿瘤还需要做全身影像检查排除肿瘤转移。医生通常还会安排验血查肿瘤标志物，包括甲胎蛋白、人绒毛膜促性腺激素及乳酸脱氢酶等。 睾丸肿瘤治疗通常需要切除睾丸，术后根据肿瘤病理类型和分期可能会辅助化疗或放疗。
许清泉 2024-05-06阅读量4437
病请描述： 很多男性患有输精管炎后十分痛苦，会影响正常的夫妻生活，对于一个家庭幸福来说是很不利的，还有可能导致不育症的发生，所以要及时治疗，本人苏州看输精管炎的老中医，下面就为大家介绍一下输精管炎的危害有哪些。 1、引起疼痛 男性患有输精管炎，会出现阴囊、阴茎、阴囊周围疼痛不适等症状，有明显的触痛感，尤其是在排尿或者同房的时候，疼痛更加明显。 2、影响精子质量 患有输精管炎，可能会导致输精管堵塞，直接影响到精子的顺利排出以及精子的质量，精子排不出或者精子质量差，间长了就会导致睾丸异常，从而造成少精症或无精症。 3、影响生育 输精管炎可能会导致输精管堵塞，男性的精子不能通过输精管被排出，而停留在了发生输精管炎症的部位，这样精子和卵子不会相遇形成受精卵，导致不育。 4、性功能障碍 男性患有输精管炎后心理压力较大，长期受疾病的困扰，容易抑制性欲，长时间久了会诱发勃起功能障碍和早泄等情况。 5、并发症 如果男性患有输精管炎没有及时进行治疗，可能引发前列腺炎、附睾炎、精囊炎等并发症，加重患者的临床症状，不利于身体健康。 自我介绍： 本人沈利华，为上海交通大学附属第九人民医院中医科副主任医师，上海宝山区中西医结合医院肿瘤科任副主任医师，苏州国医堂名医便民工作室专家，上海中医药学会肿瘤会分会委员，上海市男性病研究中心委员。曾跟随临床大家“现国医大师”上海著名中医肿瘤专家刘嘉湘、上海著名肿瘤专家徐振晔教授学习诊治肿瘤经验，深受启蒙。钻研中药抗瘤40多年，在《中医杂志》等国内外期刊发表专病论文数十篇。曾任上海中医药学会肿瘤会分会委员；上海市男性病研究中心委员；曾获全国中青年医生科研成果奖和上海市十佳抗癌明星等荣誉称号。
沈利华 2024-04-15阅读量1676